魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年12月05日(水)
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としごとにあふとはすれどたなばた／のぬるよのかずぞすくなかりける〔躬恆〕
（止之己止仁安不止波寸礼止多那者太／乃奴留与能可春所寸久那可利介留） (77) pic.twitter.com/ulu4hvdKf0
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posted at 23:42:27
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Daigoさん
ローカーボのレストランでハンバーグが出てきて笑ったらしい。
タンパク質より脂肪のほうが多いじゃないか と。
え？何言ってるの？ローカーボって糖質が低いことですよ？
ローファットと勘違い？？(*‘ω‘ *)☆
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posted at 22:18:08
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Daigoさんが、YouTubeでローカーボとローファットを比べてどっちも痩せたから、ローカーボ(糖質制限)は痩せないって言ってるんだけど、？？？がいっぱい。
バランス食と、糖質制限食を、同じ1500カロリーだけ取り続けても変わらかったと。
いやいや、1500カロリーって食べてないだけじゃん（笑）☆
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posted at 22:07:57
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
今通院している病院の主治医は「脂肪の摂りすぎが肥満をもたらす」「地中海食はパスタをたくさん食べるから炭水化物制限食とは言えないが、似たようなモノですから、糖尿病食の方の食の幅を広げるのにいいヒントになります」ヒントにならんわ。この病院では糖尿病は絶対に治らんわ！
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posted at 19:50:49
肥満になってしまうのは、日頃から人体に必要な必須栄養素がしっかりと摂れていないからです！
必須栄養素の摂取が足りないから、人体に必要のない糖質(炭水化物)を食べたくなるんです！
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posted at 19:50:07
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【第31期竜王戦 七番勝負】
「羽生竜王、連覇・タイトル通算100期獲得へ王手」
12/5(水) 羽生善治竜王 vs.広瀬章人八段の第５局は、羽生竜王が139手までで勝利し、連覇・タイトル通算100期獲得に王手をかけました。
ただいま、感想戦を生放送中です。
▼視聴
live.nicovideo.jp/watch/lv316468... pic.twitter.com/nECgRLRJUC
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posted at 18:49:34
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むらまこ放送【働かないと固く決めた女】live2.nicovideo.jp/watch/lv317239... … … …
#ニコ生 #むらまこ
（各々を「かくがく」と言い違え、またリスナーに揚げ足をとられて、カタカタ芸で煽り返すむらまこ） pic.twitter.com/mG7puytoQc
posted at 18:01:55
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ランチ。グースのビュッフェ
糖質が少なくても加工食品は成分表示に
植物性油脂
植物性脂肪
食用精製加工油脂
乳等を主要原料とする食品
と書いてあるものは
キャノーラ油
パーム油
大豆油
のいずれかが殆ど
砂糖不使用、低糖質でもそこが問題じゃない
リノール酸、パーム油の害があるから pic.twitter.com/Pci0zV9yCm
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posted at 16:57:29
底なしの劣等感を抱えている人は、過去のやらかしを延々と反芻する。
・困ったことに
・単なる記憶の想起にとどまらず
・感情次元では
・罪悪感を中心として
・現在進行形の
・現実の出来事となっている
ゆえ、つねに「今ここ」の感覚が失われてしまう。
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posted at 16:54:13
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
【dietは体力と根性などではない 理詰めで痩せるんだ！】
哲学者ベルナールは「巨人の肩の上に立つ」と言った
自分の考え、オリジナルなど最初は無くていい
多くの先行研究の蓄積（巨人）の上に少し実践が加えられるだけ
アンチや医者の意見に惑わされないで「道を貫ける」知識を身につけよう
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posted at 15:41:47
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
【アテローム性動脈硬化リスク研究 ARIC】
変な動画見た
糖質制限で寿命が短くなる訳がない
bit.ly/2MUStjp
表1の糖質摂取量で分けた各グループは
Q1群はBMI、糖尿病、血圧、喫煙率いずれも悪い
この要因を除外しなければ糖質と寿命の因果関係を特定できない
lancetよく査読通したね（笑）
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posted at 15:13:26
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糖質制限批判の動画見たけどまぁそれぞれの考え方があるし私は糖尿病だから糖質制限って血糖値的にいいと思ってやってるけどDaiGoのいけない所は伝え方、言い方。
あれは普通になんのひいき目なしで聞いてても不愉快。
糖質制限がいい悪いではなくまずお前のその言い方なんだよって私は思った(^^)
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posted at 14:39:24
「正義も悪もいらないぜ！
俺の名ははハカイダー!!」
哲学だ 破壊 それあるのみ
破壊道として広める！
ワイに資格はあるのか？覚悟はあるのか？
#統合失調症
#人造人間ハカイダー pic.twitter.com/yPd4Cbis8j
posted at 14:38:30
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
今度トレーニングの本書くときはこれ使おう。 twitter.com/chin9aki_neo/s...
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posted at 14:27:35
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まだやけくそ気味だったので
400円でバカに写るプリクラに入った
まあBBAとジジイだからか使い方がよくわからず昨今出回っているおめえキモいよ糞バカ的みたいな写真までには行かずなんか損した
#統合失調症
#目デカプリクラ pic.twitter.com/V7BDo7XqGg
posted at 12:34:15
ダイエットや便秘対策で、食物繊維をたくさん摂る行為はしてはいけません！
なぜかというと、食物繊維を人間は消化・吸収できないので、摂りすぎてしまうと逆に便秘を悪化させます。
腸閉鎖になる可能性も高いので要注意です！
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posted at 12:30:07
#美女 #戸田恵梨香
可愛いかったらリツイート♥ pic.twitter.com/vQPZ2bbct2
posted at 12:27:50
昨日は勤務先の陶芸教室が閉まるということで あんまり覚えておらん
ポートナー曰くかなり奇行が目だったようだが もう終わる関係ねえ
仕事終わって グリンチの試写会見たが日中で消耗したせきか爆睡 ラストだけ目が覚めてちゃっかりPerfumeのテーマ曲は堪能した
#グリンチ
#ミニヨン好き pic.twitter.com/DKiVn0K41E
posted at 12:26:17
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小腹が空いた時のおやつにいいですね！
糖質制限☆油揚げピザ by ちゃんまいcook cookpad.com/recipe/4443174... #cookpad
タグ： cookpad
posted at 11:45:07
糖質制限の闇！痩せない上に寿命が4年減ることが判明 youtu.be/edYQfK6CYFE @YouTubeさんから 嘘ばっかり。DAIGOもそうだけどなんでこうも否定したがるんだろ？
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posted at 10:42:38
渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
n-3系脂肪酸は食用調理油由来のαーリノレン酸と魚由来のEPA、DHAなどがあり、体内に入ったαーリノレン酸は一部EPAやDHAに変換される。αーリノレン酸の血中濃度と卵子機能に負の関連があり、多いと妊娠可能性が低下する可能性があり、過剰摂取に注意。「日本人の食事摂取基準２０１５（厚労省）」より。
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posted at 10:26:11
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
歴史を学んだり、将来に備えて今から準備することは良いこと。
どちらも、今、何をするかが行動基準。
過去の失敗にクヨクヨしたり、先のことでやたらと不安になるのは良くないこと。
このような思考は今が基準ではない。
現代人の病。
今日一日を一生懸命に生きるのが人間の本質。
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posted at 08:37:31
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昨日の夕飯は次男と二人だったので、仕事帰りにスーパーでサラダ巻きと海老orサーモンのにぎりのパック、禁断のポテチ、9%の酎ハイ等買って、糖質祭り状態。
夜から頭痛くなり、ロキソニン飲んでも更に痛くなり、けさも痛い…
仕事だー😩
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posted at 08:02:25
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
ワイ、酔っぱらうと、バブルの血が騒ぐ件(΄◉◞౪◟◉｀)
#崇高なる昭和生まれ
#平成生まれから鼻でババア扱いされる昭和生まれ
#でも平成も終わるってばよ
#新元号生まれからしたら昭和とか石器時代と変わらんて
#恐竜かよ
#ちなみにわいはトリケラトプスが好きや
＃あの見た目で草食で温厚なんや pic.twitter.com/uaMkfz8Sz7
タグ： あの見た目で草食で温厚なんや ちなみにわいはトリケラトプスが好きや でも平成も終わるってばよ 崇高なる昭和生まれ 平成生まれから鼻でババア扱いされる昭和生まれ 恐竜かよ 新元号生まれからしたら昭和とか石器時代と変わらんて
posted at 07:28:29
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
私の顔を見て、プロテインをサボッてることを思い出し、申し訳なさそうにする人が数名。
サボッてたら、今から再開すれば良いだけのこと。
反省は無意味、今から行動を変えればいい。
現代人はやたらと過去とか未来を気にする。
大切なのは、今、何をするか。
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posted at 07:25:13
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あをやぎのまゆにこもれるいとなれ／ばゝるのくるにぞいろまさりける〔中納言兼輔〕
（安遠也幾能万由尓己毛礼留以止奈礼／波ゝ留乃久留尓所以呂末左利計留） (36) pic.twitter.com/ALXh6F8gHK
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posted at 05:42:27
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№772
百首御哥の中に
土御門院御製
たつた山 もみちやまれに なりぬらん
かはおとしろき ふゆのよの月
№773
健保四年内裏十首哥合侍しに
前太政大臣
もみちせし よものやまへは あれはてゝ
月よりほかの 秋そのこらぬ
#雲葉和歌集 #変体かな #くずし字 pic.twitter.com/HITsN5jXlW
posted at 01:18:45
