魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月09日(水)
糖質オフると血管詰まるの？どうしたら良いの？みたいになってるので、もう１度念押し投稿。
以下の事は血管ボロボロ系の方でも実行できる。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
あとは「強めの血液サラサラの薬」が必要かどうか？だけ。
長年糖質まみれで、「男性」もしくは「閉経後女性」は危険かも。
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posted at 23:55:02
EPA1級品。
Carlson Labs, エリートEPAジェムス, 1000 mg, 120ソフトジェル
jp.iherb.com/pr/Carlson-Lab...
プロダクトコード: CAR-01681
UPCコード: 088395016813
やっぱり今も在庫切れ中・・・。品質もぶっち切り。品薄もぶっち切り・・・。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 23:47:53
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
バータイム。気がついたらなぜかバーにいた
あ…ありのまま今起こったことを話すぜ
何を言ってるかわからねーと思うが
俺はさっきバータイムは無しと言ってた
だがいま気付いたらエアクホリックでラムのロンサカパまで炙りで吸ってたんだ^_^ pic.twitter.com/y8Y8JmnoXb
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posted at 23:06:54
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最近乾燥がひどいからパック
ほぼ毎日してる…
ルルルンのこのパック！目のキワまでフィットしてくれてすっごい使い心地いい♡
ファロスの円皮鍼とメラノCCぽちってみたから届くの楽しみん pic.twitter.com/4p3IDYYKt0
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posted at 22:49:03
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救急医療の現場は鬼のように忙しいことを私は経験している。その忙しさを緩和するのに自分が救急医になるのも一つだが、私は優れた予防医になることで結果的に救急医療の忙しさを緩和し、忙しさのせいで質が落ちることのない形へと適正化させることで救急医療に貢献したいと考えている。
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posted at 22:02:58
糖質まみれてた食事を今までずっと、ずず〜っと、摂って来ていた場合は、閉経後に動脈硬化しそうです。
もちろん何事にも例外があるので、そうでない場合もあります。 twitter.com/fkyoko/status/...
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posted at 21:21:19
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深い劣等感を抱える人は
・嫌われる
・評価を落とす
ことを最も怖れているゆえ、空気を読み込む能力が格段に発達している。
しかし
・自分の言動に自信を持てないため
・なにも動くこと
が、できない。
結果として、周囲からは
・気の利かない
・KY
人間と揶揄される。
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posted at 18:13:01
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
LDL値が上がったからと糖質制限を悪者にするのは間違い
下記２つが原因の新型栄養失調だから血管を治すまではLDLは下がらないよ
・バランスの良い食事
・ヘルシーな野菜ばかり食べる
の２つはやっちゃダメ 絶対！
脂肪肝の原因が野菜ばかり食べることなのは以前述べた通り
twitter.com/ShigekiKanamor... twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 14:24:31
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ビタミンD3を1万IU→3万IUに増量したいが、ビタミンKが手元にない。昨年年末に注文したが、まだ配達されていない。
ビタミンKを摂らずに増量したら、中毒症状がでるらしい。😓
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posted at 12:57:46
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私の唯一書いた論文は「横紋筋融解症」でした。
スタチンが原因の症例もありました。
そしたら製薬会社の人が飛んできて副作用報告書を大量に書くハメになりました。激しく仕事が増えたという・・・。
論文よりも発表後の副作用報告書の方が超大変でした。 twitter.com/dm_yosshie/sta...
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posted at 08:50:18
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胃が荒れまくっているなら、除菌をお勧めしています。
荒れてないなら、そのままでも良いかもしれません。 twitter.com/kenpoppo_tw/st...
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posted at 08:44:28
その通りの場合もありますし、そうでないと場合もあります。
体の修理が要らない場合はLDLコレステロール値は低めになります。
とは言え、基準値よりもLDLが低いなら、栄養不足の可能性があります。 twitter.com/aya1882/status...
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posted at 08:42:55
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
昨日の水野先生の動脈硬化ネタのツイート特集、非常に勉強になりました。
現代の高血圧の治療って、根本的に的外れ。
恐ろしい話。
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posted at 08:00:49
一般的な医師は高LDLは血管詰まるから、スタチンで下げよう、です。
LDLコレステロールが、生きるのに必要、わざわざ肝臓で「必要だから」合成している、とか全く頭に無いです。 twitter.com/shi_b_i/status...
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posted at 07:54:40
何か新しいことを始めるのに事業計画書は必要だが、発想としては全て準備が整ってから始めるよりも、やりながら考えていく方が大事なこともある。ブログ活動がそう。とりあえず書いてみる。書いたその先に新たに見えてくるものがあるかもしれないから。
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posted at 07:24:55
「緩やかな糖質制限」という言葉の裏には「極端な糖質制限」という言葉が隠れている。しかし世間が「極端」だと表現する糖質制限こそ私は「標準的な糖質制限」だと考えている。なぜなら農耕開始以前は自然界にはそれくらいの糖質しか存在していなかったから。何が標準かは自分の身体で確かめるとよい。
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posted at 06:59:41
#よっさん
「何で俺のエイジdisは炎上しないの？今回の事件でおいしい思いしてるのは残りのメンバーでしょ。だって死んだ事によって『いい友達でした』とか言っとけばかわいそうみたいになってどんどんどんどん再生数上がるんだもん。でコレ(金)も増えるし。で一人頭の取り分も増える訳だから」 pic.twitter.com/rqbjk5sQwX
タグ： よっさん
posted at 03:40:22
おやすみなさい(._.)(._.)ありがとうううう(´；ω；`)
髪切って落ち着かないってことにしといてくださいいい
一万プラス(。・ω・。) pic.twitter.com/lCyTaDoH9k
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posted at 02:51:00
他でも書きましたが、めっちゃ血圧高い人は、とりあえず下げる必要があります。
すぐそこにある危機を何とかする必要があります。
それと同時に本日書いた色々の対策をすると良い、という事です。 twitter.com/UBO39/status/1...
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posted at 02:22:07
なお、「健康の維持」なら、DHA混ざり品でも飲まないよりはずっと良い。
「病気を治す」ならDHA混ざりEPAでは、全くの力不足。
飲むなら純度100％近くのEPAを1日3000mg、である。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:48:28
EPAのみの一級品なら、1日3000mgとれば、概ねEPA/AA比は、0.8〜1.0になる。
超上がる。
DHA混ざり品とは雲泥の差である。
これが全く一般には知られていない。DHA混ざり品を一生懸命飲んでいる、という事になってしまう。動脈硬化は治らない。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:47:23
で、DHA混ざりのEPAでは、どれだけ大量に飲んでも、
EPA/AA比が、0.3〜0.6程度にしかならない。
一生懸命、毎日毎日飲んでも、全くもってEPA/AA比が1.0を超えない。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:46:09
具体的にはEPAをアラキドン酸の比率が全然、まったく、ちっとも変化しない。
この比率は、EPAとアラキドン酸（AA）の比率なので、EPA/AA比と呼ばれている。
動脈硬化を良くするには、EPA/AA比を、1.0以上にすると良い。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:45:21
ネットにその超優良EPAの話を一切出さずに、診察した患者さんに言うだけで、速攻で売り切れてしまうのである。
一級品の超お勧めEPAはずっと、ずずーーーーっと超品薄。入荷した途端に売り切れまくっている。という事で、名前すら出せない状態が続いている。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:42:08
で、エパデールT以外にお安くゲットできる高純度大量EPAはあるか？
ある。
ただし、海外からお取り寄せ。そう、例のiHerbさんである。
そのEPAをご紹介しよう！・・・と言いたい所であるが。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:41:00
で、一般的には「DHAも体に良い！」みたいに思われている。
なので、EPAだけに手間暇かけてしても、売れない。お高くなるだけ。
という事で、高純度の大量のEPAは実に得難いものなのである。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:40:07
さらに、EPAのみにするには、DHA混じりの状態から、さらに「DHAを捨てる」という段階が必要。
当然DHAを捨てるので総量も減ってしまうし、手間もかかる。
その段階も酸素に触れないようにし続ける必要がある。
めっちゃ手間がかかる。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:39:06
EPAは合成できない。天然モノでしか作れない。
イワシやタラから油を抽出して作る。
EPAは酸素に超弱い。すぐ酸化する。サビる。劣化する。
このため魚からアブラを抽出してからカプセルにするまで「酸素に触れないように」し続ける必要がある。
めっちゃ手間がかかる。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:37:57
EPAはよくDHAが混じった状態で売られている。
DHAはEPAの吸収を邪魔してしまう。
国内の市販ものもで、純度100％近くのEPAだけの製剤は「エパデールT」のみ。ちなみにめっちゃ高い。お高い。
というのも手間がむちゃくちゃかかっているから。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:36:47
EPAに関しては誤解が激しい。
動脈硬化の状態維持ではなく、「治す」なら全く一般的な話ではなくなる。
純度100％近くのEPA「のみ」を1日3000ｍｇ摂る。
これくらいしないと、動脈硬化は治っていかない。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:35:38
そう、禁煙を書くのを忘れていた。
当たり前すぎると忘れてしまう。
毒と薬だと、毒が勝つ。
喫煙しつつ動脈硬化を治す事は出来ない。
喫煙で猛烈に動脈硬化する。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:34:27
という事で、「超まとめ」をさらにまとめるとコレ。
・糖質オフ・高タンパク
・水素添加油脂をゼロに
・純度１００％近くのEPAのみを1日3000mg摂る
・ビタミンE
・ビタミンA、Cも。
・その他の抗酸化物質を摂る（セレン、アスタキサンチン、NACなどなど）
・運動
・禁煙 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:33:41
何年もかけて、何十年もかけて、
「自分で」作ってきた動脈硬化。
それを「アレを摂れば簡単に治る！」なんてものは１０００年後にでもならない限り無いのである。
Easy Comeなら、Easy Goしてくれるが、あなたの動脈硬化はそうではないのである。
長年にわたる信頼と実績の結果の動脈硬化である。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:12:09
動脈硬化を治す方法は世間一般には「全く」広まっていない。
ソレっぽい話があっても、
せいぜい、
「アレを食べると、ソレを飲むと血圧が下がる！」
という話に終始する。
皆、忙しいのでメディアで流しても見向きもしないからである。
手っ取り早くどうにかしたいのである。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 01:08:56
大体の人が「糖質オフ」をする前に、栄養失調の状態。
あとは傷がどれくらいか？という事。
傷いっぱいの人は、「正しい糖質オフ」で血管が詰まり、自らトドメを指す事になる。
まさに今までのツケを払うかのように。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 00:37:10
栄養不足かつ傷いっぱい、から「正しい糖質制限」をした場合、ヤバい事になる。
血管の傷を治そうとコレステロールがめっちゃ血管にくっつく。
それはもうくっつきまくる。
そして、そのまま血管が詰まる。
見事に詰まる。
脳で詰まれば脳梗塞。心臓で詰まれば心筋梗塞。
めっちゃヤバイ。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 00:36:03
LDLを高い人を追跡したら、血管が詰まった。
だから、LDLが血管を詰まる「原因」だ。
これが典型的な統計の「誤」解釈。
関係性がある、とうをそのまま原因と結果と考えてしまう。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 00:15:03
よくある誤解。
「LDLが高いから血管が詰まる」というもの。
これは「高いLDLの人」と「血管が詰まる」というのが相関がある、というのが実際の所。
関係性がある、というだけで上記のような因果関係ではない。
繰り返す、上記のような因果関係ではない。 pic.twitter.com/NRrdZPcHfN
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posted at 00:13:26
