魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月24日(木)
アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
ニコチン切れ特有のイライラがあるのは喫煙者。糖質を食べたくなるのは糖質を食べている人に特異的に見られる症状。糖質を食べるとさらに糖質が欲しくなる
スイーツ好きで、糖質制限したら食べなくても大丈夫になった方いらっしゃいます?🤔
はい🙋
前はケーキ6つ食べてた😅
炭水化物が人類を滅ぼす
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posted at 00:53:58
昨日インフルエンザA型と診断されたけど月曜から微熱続いてて昨日いきなり熱が上がって初期ではないからという理由でインフルの薬もらえなかったんだけどそんなもんなの?解熱剤を飲んでもどんどん熱が上がり続けてるんですが。寝る前38.8度だったのに今トイレのため起きたら39.8度だし。。。(´;Д;`) pic.twitter.com/r2Sjvxk9CO
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posted at 04:20:35
パソコンの中身を整理していたら3年ほどまえに書いたアイドル小説が出てきた。400字詰め原稿用紙に換算して約580枚ていど。出版のあてなど全くないが、あらためて読み返してみると面白い作品だ。主要な登場人物はグループリーダーのあそびなと、他グループに移籍した指宿麗乃。指宿が勝手に動き出した
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posted at 04:24:29
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
医学の権威が栄養療法を勧めることはない。
権威って、何のためにあるんだろう?
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 06:41:15
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10万から初めるFX少し取り戻した(´;ω;`)スワップめちゃとられたけど。
このお金100万にして皆を単品で叙々苑ご馳走するね。俺についてこい! pic.twitter.com/6XtNL8sR0V
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posted at 09:05:46
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『タンパク質を摂れ』と、しょっちゅうつぶやいてます。
『肉』という言葉は“ヘルシー志向”の人には受けが良くないですね、「血液が汚れる」とか相変わらず。
糖質減らせって言うと「え~?😅」言われるし。
「お肉は合わない。やっぱり野菜がいいよね~。」
ってのはもう、何度聞いたことか…😭
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posted at 09:23:04
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肉を食べないから『肉を消化吸収できる身体』になれない。
プロテインも「合わない」という。
肉は嫌。プロテインも飲みたくないという。
甘いものをやめようともしない。
それで「苦しいです。早く治る別の方法はないですか?」と。
治りたいんなら、自分の身体に対して自覚と責任を持たないとね。
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posted at 09:36:14
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就寝前血糖値111mg/dL。昼の焼きまんじゅうの威力が凄すぎて…(何も言えねー、的な)。
#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #diabetes #bloodsugar #bloodglucose pic.twitter.com/V8Eh8nmmaV
タグ: bloodglucose bloodsugar diabetes freestylelibre フリースタイルリブレ リブレ 糖尿病 血糖値 血糖値測定
posted at 11:14:50
朝食前血糖値107mg/dL。
プロテイン飲んで、野菜にアボカドオイルかけて、目玉焼き、キウイ、チアシード入り紅茶。
#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #diabetes #bloodsugar #bloodglucose pic.twitter.com/2c1hIZ2voj
タグ: bloodglucose bloodsugar diabetes freestylelibre フリースタイルリブレ リブレ 糖尿病 血糖値 血糖値測定
posted at 11:14:52
いやー肩効いたーーー!!
多くのトレーニーが憧れている大きな肩。
そして多くのトレーニーを悩ませている肩。
山本さん(@claymoreberserk )の本の通りにやれば変わりますよ♪
守破離!
amzn.to/2sFw6py #筋トレ pic.twitter.com/1G92S12lKt
タグ: 筋トレ
posted at 12:02:59
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夢のようなフライパン発見!
鉄も摂れる!!!
リバーライト「極 フライパン」
~すご~く錆びにくい鉄フライパン
・特殊(窒化)熱処理した鉄
・極めてサビにくい
・丈夫でキズに強い
・お手入れが簡単
・油なじみが良い
・焦げ付きにくい
・調理がしやすい
amzn.to/2FT9nhD
#鉄 pic.twitter.com/1EMU52KEIi
タグ: 鉄
posted at 12:22:37
藤川徳美先生の本を読んで始めたビタミンと高タンパク。もともと元気だったので、あまり変化は感じてないけど、なんの期待もしていなかった鼻の通りが不思議と良くなった。これはプラセボ効果ではない。長年蓄のう症ぎみだったのに。蓄のう症が治ったという人もいると今日知った。
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posted at 12:32:22
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全盲の弁護士・竹下義樹氏に聞く「差別は無理解から生まれる」 news.yahoo.co.jp/feature/1211 #Yahooニュース
タグ: Yahooニュース
posted at 12:57:55
#ナチュラルローソン
で見かけた、
#BEYONDPIZZA
ピザを超えた、ピザだと!?
#油揚げ で作っていて低糖質!
と思いきや、
炭水化物9.9g
( ˙-˙ )・・・
糖質どのぐらい??結構高ない??
#相模屋 さん
お願いします!
糖質5gのも出してください!
(乳製品チーズでも可)
#ケトジェニック
#低糖質 pic.twitter.com/AYSeSnLtOH
タグ: BEYONDPIZZA ケトジェニック ナチュラルローソン 低糖質 油揚げ 相模屋
posted at 12:59:15
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Kazuya nakayama @Kazuyanakayam11
俺は、、、[憲法を、ブチ壊し、先の第二次世界大戦の戦争で300万人の国民を殺した政府のように、再び俺たち庶民を戦争にブチ込み、殺そうとしているクソったれ安倍晋三(日本会議)への過激発言、批判で3度目のFB1ヶ月停止処分を受けている、、、]俳優中山一也 pic.twitter.com/PyeScrgOzw
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posted at 13:06:53
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PHYSIQUE_ONLINE @Physique_Online
【アミノ酸とはなにか】
アミノ酸とはなにで、どこへ行くのか。また、多量のプロテインは肝臓に悪影響を及ぼすか。
山本義徳氏著「アスリートのための最新栄養学(上)」より、アミノ酸に関する非常に細かい解説を公開!
physiqueonline.jp/health_care/nu... pic.twitter.com/xSopxUvLKR
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posted at 13:34:19
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教師に学ばせても今ならガンガンやめるので、親御さんに食事の改善指導するだけで、けっこう問題は片付くのに。といつも思う。
発達障害の子どもの「通級指導」 教員の研修充実へ 文科省 | NHKニュース www3.nhk.or.jp/news/html/2019...
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posted at 13:57:43
1.H 水素 ラテン語: Hydrogenium、英語: hydrogen 非金属。水素分子(水素ガス) H2 を示すことも多い。 水素分子は、とても軽く、非常に燃えやすい
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posted at 14:41:58
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昔、一時自己流ダイエットなどで落としていた(右)けれど徐々に体調悪くw(左)は去年、2018。オナカwww 隣の子は娘❤️
人生最低体重を目指せるかなあ。。 pic.twitter.com/3tfyRSBoBi
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posted at 15:04:18
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なんども繰り返しになりますが、元気な身体と心を取り戻したければ、食べているものの見直しがとても有効です。
低糖/高タンパク食。
あとは適度な運動。
まずはこれに取り組んで下さい。
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posted at 16:03:42
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
PMTC。
断糖やってる理由の一つが口腔内環境の改善
58kgだし痩せる為にやってる訳じゃない
糖質を極限まで絞ってるのは歯は一度失えば二度と再生できないから
痩せるだけが目的の人とは目指すところが違う
目標体重にたどり着いた人は次の目的を持てる
人はその段階になって初めて分かることもある pic.twitter.com/mEVgTqRVdJ
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posted at 16:40:36
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最近腰痛の方の出張整体の予約が多くなってます。
寒くなってきてるのも原因の一つかな。
っということで予防として、寝るとき腹巻きしてくださいね。
お腹が冷えると腰も冷えてますから。💡
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posted at 17:10:23
ドライヤー100%ですわ!バカ腹が立ってクソムカついたらいいねを押してね〜❤️ #ハリウッドザコシショウ #アキラ100 #ドライヤー100 #平成の最後の加トケン #ピンポン #ひやひやしちゃったんじゃないのー2019 #おじさんの戯れ #アキラ30 #メキシコザコシショウ #ギンギリ #情緒不安定 #卓球玉 pic.twitter.com/6Fb6YQaLhA
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posted at 17:22:56
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
オヤジとバッティングセンターなう(΄◉◞౪◟◉`)⚾️ pic.twitter.com/sGlQEsi3TL
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posted at 17:32:02
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運動は、本当は『こんなやつ』ってのがいくつかあるんですが、文章で説明するのは無理なので、まずはラジオ体操を。
ポイントは、
・メリハリつけて動く
・骨盤と肋骨の間の曲げ伸ばしを意識
・同じくねじるのを意識
・首も曲げ伸ばし、ねじるを意識
・呼吸を動きに合わせる
こんな感じで。
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posted at 18:54:19
顔がとれちまった!腹立ったらいいね押してね〜❤️ #ハリウッドザコシショウ #アキラ100 #白目 #顔とれシショウ #びっくり #カメラマンアキラ100 #おじさんの戯れ #アキラ30 #メキシコザコシショウ #空き時間に撮ったやつ #ぴったりハマる #ちょうど #誇張 #実は白目 #裸芸人 #アホンダラ #ザコシ pic.twitter.com/eo2q8cnhQv
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posted at 18:55:35
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
相模屋のTOFU PASTA WORKS食べてみた!
#糖質制限
#ダイエット youtu.be/fIUsdiybdNg?a
posted at 19:00:24
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
医学常識ほど、あてにならないものはない。
思い込みで、良いとされていることはまだまだたくさんあるはずだ。
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posted at 19:33:40
お疲れ様です!
皆さんがダイエットしている目的は何ですか?🙂
なんかめっちゃ気になります.笑
モチベーションの為に是非教えてください✨
ちなみに僕は息するだけでしんどかったからです😇
#ダイエット
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエットのモチベーション
タグ: ダイエット ダイエットのモチベーション ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
posted at 20:04:08
与沢 翼 - YOZAWA TSUBAS @tsubasa_yozawa
そう誰も他人の言葉なんて本気では読んでないんだよね
自分も昔そうだったし
それはそれ、これはこれって思ってたり、自分はそれでもうまくいくって思ったりもする
だけどもっと先人の成功も失敗もイマジネーションをもってリアリティをもって深く捉えたら、ものすごく早くなる
両極端に学びがある
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posted at 20:06:25
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
恨み辛み、ルサンチマンで思考、行動しない。
人のせいにしない。
これができれば最高の人生になる。
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posted at 20:10:14
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いや糖尿病ってチョッとご飯食べても血糖値超上がっちゃうんだってwお前そりゃもうあれだ、3倍だ3倍。200とか300なんか余裕。うそじゃないって。いやまじでw
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posted at 20:28:49
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
低糖質な四川風麻婆豆腐の研究中🤔
豆腐の代わりに厚揚げ。
片栗粉の代わりにキサンタンガム。
豆豉醬は使うけど甜麺醤は使わない…etc
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/70DlEP3wmG
posted at 21:00:08
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ショートスリーパーと睡眠不足の区別もつかないなんて、67万人のフォロワーに良い影響与えてくれるわ
オーストリアとオーストラリアの区別もつかないのかな
オーストリアは紫外線強くて皮膚ガンリスクが高まるから旅行やめとけって感じかしら
ショートスリーパーなめないでね
ハリネズミより🦔 twitter.com/badassceo/stat...
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posted at 21:36:58
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糖質制限が辛いと感じるのは、体が慣れるまでの間です。
体が慣れさえすれば、ご飯やパンを食べなくても平気になります。
始めは少し辛いかもしれませんが、頑張りましょう!
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posted at 21:50:07
まろんちゃんと久々に遊んだよ!!昼から豊洲市場いって海鮮丼食べてお台場で遊んだ!!!一日がとても楽しくて早かったです😋💕次はTDS! pic.twitter.com/ai0PVXGoaq
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posted at 21:50:42
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丸子橋 昔この近辺に住んでいたので シン・
ゴジラであっさり吹っ飛ばされた時はま「ああ~!丸子橋が~!」とか言って楽しんでいた
#統合失調症
#シンゴジラ pic.twitter.com/PCVTDeFdNK
posted at 22:00:26
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
糖質制限ごはんの第一歩は、麺類やピザ、チャーハン、寿司といった、炭水化物が一体化してるメニューを排除することかな。おかずと分かれてるメニュー基本に。
我が家はそれで、長男以外だいぶ低糖質になってる。
#糖質制限
タグ: 糖質制限
posted at 22:23:07
@uota_aman 「花うんち」が、でた!
ポンッ🌷かわいいうんち登場🍀
でも、ざんねん!
「あたり」はほかのうんちだよ💩
「あたりうんち」を出そう!
うんちは全部で5種類💩
1.25(金)まで1日1チャレンジ!😆
#今すぐ出したい便秘に
#イチジク浣腸
#1月19日はイチジク浣腸の日 pic.twitter.com/O1L8OCGvES
タグ: 1月19日はイチジク浣腸の日 イチジク浣腸 今すぐ出したい便秘に
posted at 22:40:59
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「浜辺美波:ジュエリーベストドレッサー受賞で「憧れの女優さんのように…」」(January 24, 2019 at 10:56PM) mantan-web.jp/article/201901...
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posted at 23:16:55