魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月26日(土)
ミッツさんに教えていただだいて
ドミノ・ピザM2枚
サイド2個
コーラ1、5全部でクーポンで1000円だよー！やっす！！
ちょっとかじったけど(>_<) pic.twitter.com/smutpKNwmx
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posted at 23:58:45
昨日、長男が買ってきた腹筋ローラーを
膝付き10回だけやったら、今日腹筋痛くないしー😊🎵
と思って今日やったら…
みぞおちから中央が線上に痛い
普通に久々腹筋とは全く違うところが痛くなるのね
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posted at 23:52:12
☆アレルギー体質改善
花粉症 アトピー
ケルセチン＆ブロメライン☆
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posted at 23:13:17
さっき
銭湯から帰ってきた
いつも行く温泉ではない
銭湯だ
何度も同じ事を言っていた私の父方のじーちゃんみたいになるが
銭湯には水風呂がある
何回も言ってきた
それで今日は存分に温まって思いっきり水風呂に入ってきた
一人で行ったから
ここはヘヴン？
あんなに気持ち良い水風呂は久しぶりだった
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posted at 23:09:55
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。六本木のリオグランデグリルでシュラスコ
塩のみなので断糖は完璧
断糖初心者がビュッフェでどんな野菜を摂るのか放っておいたらひよこ豆を摂ってた
糖質量
乾燥45.2g/100g
茹で15.8g/100g
角砂糖4個分ある
えんどう豆、そら豆、レンズ豆は食感がボコボコしてて直観でNGだって分かるよね pic.twitter.com/v5kJBgmQSk
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posted at 23:09:43
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
ブログ更新「糖質制限賛成派・反対派医師の利益相反について」
先程の動画の内容をダイジェストでご案内します。(忙しい人向け)
komzap.cooklog.net/nutrition/2019...
#糖質制限 pic.twitter.com/F6SxqJSVCF
タグ： 糖質制限
posted at 23:07:30
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タグ： iherb
posted at 22:43:21
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
「日本糖尿病学会理事長＆糖尿病センター長(ロカボ提唱者)が、製薬会社から多額の資金提供を受けている事が判明」
の動画をアップしました。
youtu.be/wtOw649GI0M
#糖質制限
タグ： 糖質制限
posted at 22:31:50
☆酵素が生きている 青汁
果物24個分の抗酸化パワー
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posted at 22:13:20
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
糖質制限に興味ない長男が、ビタミンには興味もったぞ！朝起きられないのをすっきり起きたいって。
まずCと鉄を飲ませた！
そして肉卵をたくさん食べるように、、珍しく素直にきいてる！
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posted at 22:12:43
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
【ネット配信で人生が狂っ
た人の裏側ぶっちゃけていいスか⁈】
更新！！
野田草履に始まり、みずにゃん、コレコレさんと配信界オールスターが揃った一気読みダイジェスト版、読んでくださいまし(΄◉◞౪◟◉｀)
#無料マンガ
#配信界暴露
#来週はまた金バエさん登場
www.cyzowoman.com/2019/01/post_2...
タグ： 来週はまた金バエさん登場 無料マンガ 配信界暴露
posted at 22:02:43
野田草履 ニコ生
歯が痛いよ～ってことで
ニコ生で虫歯を見せつけるｗ
ぼえええええええええええええええええ。 pic.twitter.com/vggIHCn5pm
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posted at 21:50:05
アメブロを更新しました。 『「希望」 ロペあゆみ』 #摂食障害 #ドキュメンタリー映画
ameblo.jp/ocyazke00/entr...
タグ： ドキュメンタリー映画 摂食障害
posted at 21:46:30
★ＰＭＳを軽減するサプリ★
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posted at 21:43:17
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あまり知らない人もいるかも、なので一覧にしてみました。
発達障害と本のタイトルになくても重要な話がたくさんある本です。
「発達障害とタイトルにはないけれど・・・・」
⇒ ameblo.jp/hiroahattatsu/... #アメブロ @ameba_officialさんから
タグ： アメブロ
posted at 21:08:38
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@dm_yosshie 「自称」ですよね〜。
どういう風に課金に持って行くのか観察する時間も惜しいのでブロックしました。
普段はブロックは極力しないでミュートですが鼻に付くので（笑）
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posted at 21:05:55
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本日の夕食！
高野豆腐パウダーでカツレツ🐷
さすがにお腹いっぱいになり冷奴はだんなさまにあげました～
食後はエアロバイク♪
お仕事が忙しく久しぶりに普通の生活リズムに✨
#食後血糖値
#糖尿病
#糖質制限 pic.twitter.com/U41xMOKUvu
posted at 20:55:32
大坂なおみ選手、おめでとうございます。🎉
全豪オープン優勝〜。
世界ランキング1位〜。
優勝賞金3億2千万円〜。
やっぱりプロスポーツ選手は、夢を与えてくれる存在だから、たくさんお金を稼いでほしい❗️
その方が子供たちに夢がある。✨
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posted at 20:43:54
WHITE BREATHを
お願いされたから
強引にやりました。
めっちゃ風強かったのに
撮影を始めると風止むので
中途半端になたよ。
節と前髪は気にしないでね。 pic.twitter.com/cBSEzd6Aoa
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posted at 20:43:27
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ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
今日は感動して泣く～😭🎶
いつか🎾四大大会を観に行くのが夢(*´˘`*)♡
質的栄養失調なおすよ😉
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posted at 20:39:50
大坂なおみが優勝してトレンドに上がってるのに関連ツイートのアクセスが少ない人は、漢字を間違えがちだと思う。
⭕ #大坂なおみ
❌ #大阪なおみ pic.twitter.com/9gmvv0qlnN
posted at 20:37:40
栗田さん、大イベントに昔からのお気に入り女生主呼びお会い出来て良かったですね。
今の現状のニコニコから新しく有名生主やスターが産まれるわけないじゃん。
#栗田しげたか pic.twitter.com/oEPUXzYiPh
タグ： 栗田しげたか
posted at 20:33:53
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
今日は猫たちにも小さいスキレットで挽き肉を調理！ドライフードより健康食なはず！
#糖質制限 #猫も低糖質 pic.twitter.com/AjwGXW2b8o
posted at 20:26:16
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wikiが更新されてる仕事はやい
#大坂なおみ
#大阪なおみ pic.twitter.com/i7EjrR4jAi
posted at 20:23:29
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
月のものが来てるときは甘いものが恋しくなるのです。普段は一日に半分だけなんたけど、今日は朝からちびちび、、一日で食べちゃった
シャトレーゼの低糖質エクレア！
#糖質制限 #低糖質スイーツ pic.twitter.com/4nVqFLK4db
posted at 20:20:02
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書家 木村 聴風 播州聴風 赤城聴風 @choufuu0503
Web書道芸術館パート⑬
安東聖空先生
昭和の仮名書家といえば、この大家
兵庫県赤穂郡上郡町生まれ
古筆を独学で学び、文化功労賞はじめ院賞他数多くの足跡を残した
先生の作品の中から二点
今は立ち入り禁止となっている所にある石碑
偉業された方の顕彰を行政や地域として大切にしてもらいたい pic.twitter.com/BJmWaFGwd1
タグ：
posted at 20:19:16
#大阪なおみ
#大坂なおみ
#全豪オープンテニス2019
大阪なおみさんすっごい‼️
半端ないって‼️
半端ないって‼️
どんだけ〜‼️
おめでとう‼️
タグ： 全豪オープンテニス2019 大坂なおみ 大阪なおみ
posted at 20:18:15
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#大坂なおみ
うおぉぉぉぉ！！！！！！！
大坂なおみ全豪オープン優勝で世界1位！！！
おめでとう🎊 pic.twitter.com/RbLSHuHkj8
タグ： 大坂なおみ
posted at 20:14:58
大坂なおみ勝った！！
優勝おめでとう！！
#全豪オープン
#大坂なおみ pic.twitter.com/8LYuHGTlcc
posted at 20:14:55
死闘‼️
勝ったーーーーー‼️
優勝❗
お見事❗感動した‼️
おめでとう‼️
#大坂なおみ
#全豪オープン
#決勝 pic.twitter.com/KeQoSFVUpD
posted at 20:14:52
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全豪オープン 大坂なおみ優勝❗️
#大坂なおみ #全豪オープン pic.twitter.com/mud5npDuW5
posted at 20:14:49
大坂なおみ、全豪優勝 全米に続き2大会連続Vでアジア勢初の世界ランク1位（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190126-... @YahooNewsTopics
#大坂なおみ
#全豪オープン
posted at 20:14:48
アメブロを更新しました。 『大坂なおみ、全豪オープン制覇！』 #大坂なおみ #全豪オープン
ameblo.jp/trance2014/ent...
posted at 20:13:30
生ハム好きな人に是非一度食べてもらいたいのがコレ！
鎌倉ハム石井商会の熟成ベーコン。
焼かずに食べると生ハムの食感とベーコンの旨味、スモークの薫りが楽しめるんです♡
パッケージを開けたときに取り出しにくいのが難点だけどねｗｗｗ
goo.gl/p40sOq
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posted at 20:09:10
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医者でもない人にラインやPDFでダイエットを指導してもらう気なんて0だよ‼️
自分のビフォーアフターも画像なしで説得力なし‼️
こういう人ってお金儲けだよね⁉️ pic.twitter.com/4RaR9RoF16
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posted at 20:00:41
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健康な睡眠とは、おそらく睡眠のことをとりわけ意識しないで済む状態。
「何時間寝なきゃ」とか、「体力回復のためにしっかり睡眠を」と考えている時点で少し理想から遠ざかっているのではないか。
そんなことを考えているのは人間だけ。
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posted at 19:49:18
うーん、もう少しで勝てたのに(>︿<｡)
プレッシャーもあるんだろうけど、メンタル的に不安定なのが大坂なおみの欠点やからなぁ(o´Д`)=з
頑張れ！＆頑張れ！！
#全豪オープンテニス
#大坂なおみ
posted at 19:34:06
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posted at xx:xx:xx
【速報中】第２セット、#大坂なおみ が３ゲーム連取 #全豪 #テニス ：朝日新聞デジタル www.asahi.com/articles/ASM1V...
posted at 19:28:40
私が本格的に発達障害を勉強しはじめたのが2016年の終わりくらいで、2000年くらいには澤口先生はすでに食事の問題を指摘していて、(もっと前かもしれませんが)やっと藤川先生が食事と発達障害そのものの関係についてのタイトル本を出される。
その間に、、、、と思うと、嬉しいけど悲しい。
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posted at 19:24:40
あぁ、ブレークされた！
#全豪オープンテニス #NHK #大坂なおみ pic.twitter.com/aoPbXq0Vkp
posted at 19:24:14
近くに高速道路や大きめの国道や工場などがあるかたは引っ越しをするか意識的にミネラルを多めに摂取しないと、常にお子さんの体内でミネラル不足が起こります。
そして、解毒が追い付かず発達障害ばかりでなく重大な病気のリスクも高まるそうなので意識してみてください。
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posted at 19:16:40
なおみちゃんがんばれー！うちの猫も応援中♪
#大坂なおみ #猫 pic.twitter.com/bZUSHb8MEv
posted at 19:11:04
今年の冬に入ってからこまめに観察してた「目の充血」。以前から冬場の冷たい空気に2〜30分間ぐらい触れてるとよく目が充血してたけど、どうやらそれが治ってきてる。ほとんど充血しなくなってる。
江部先生の古いブログ記事には読者さんの体験談で白目がきれいになった、というのがありましたね。
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posted at 19:07:07
脳を休めるために6〜8時間必要ってところが間違ってると思うわ🦔
脳は休む必要があるのかという大きな話題はさておいて、
それなら一日中ぼーっとしてる人は睡眠時間が短くて済むことになるけど、
現状例えばニートの人ってまぁ寝てるわよね。家でよほどクリエイティブなことしてるのかしら... twitter.com/jigutanprince/...
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posted at 18:42:19
女子シングルス決勝 #大坂なおみ 選手が7-6で第1セット先取
#AusOpen
twitter.com/i/events/10881...
posted at 18:40:38
【第4期 #叡王戦 本戦トーナメント】
1/28(月)14時30分(対局開始15時)より、郷田真隆九段 vs.永瀬拓矢七段の対局を生放送します。
対戦成績は郷田九段3勝、永瀬七段2勝。
勝者は挑戦者決定三番勝負に進出となります。
解説：行方尚史八段
聞き手：塚田恵梨花女流1級
▼視聴
live.nicovideo.jp/watch/lv318057... pic.twitter.com/r5RXp7TGqK
タグ： 叡王戦
posted at 18:00:00
以前、ある医師の記事で、
ビタミンCの点滴をした後、血糖測定値がかなり高値になると有りました
glucoseとビタミンCの構造がにているための誤反応とのこと。
リブレ装着時にも、ビタミンC摂取で数値が上がるとの情報ありますが、装着している方はどうですか？
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posted at 17:45:29
仕事から帰ってきました。
帰り道、強風で自転車で止まってたら、横から突風に煽られて自転車ごとこけました😖
帽子が➰➰🌑転がっていって、
五メートル位追いかけました
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posted at 17:09:44
#ゆうこすSNS本執筆ライブ
SNSについての本をかなり前から書いているんですが、何度も何度も何度も何度も書き直してしまっています。。
執筆だから無言になる時間もあると思いますが、みんなの意見を下さい、、！ www.pscp.tv/w/bxwLazF4bmpy...
タグ： ゆうこすSNS本執筆ライブ
posted at 17:02:32
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Diet-Challenger @DietChallenger1
サプリマニアな皆さんに質問です‼️
鉄を摂るとメチャクチャ下痢します😔
やめれば下痢は止まります。
今はお休み中ー
飲んでる奴らは⬇️ pic.twitter.com/5q7SKWDoT9
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posted at 16:39:49
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
「東洋人は腸が長いから肉食に適さず菜食主義がいい」はマクロビの方がたがいかにもいいそうな思想ですね
根拠のない嘘です（笑）
下記論文
西洋人114cm
東洋人111cm
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8568407
マクロビは宗教
野菜は体に良いは根拠がない
バランスの良い食事は政治が根拠 twitter.com/hazuki_diet/st...
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posted at 15:43:43
@ShigekiKanamori 東洋人と西洋人と食文化の違いで腸の長さが違うと言われてきたけれど、実際は同じで大差ないと1995年に研究結果出てるそうですよ。
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posted at 15:28:44
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
【哺乳動物と腸の長さ】
腸/体長 比
bit.ly/2S6QQ81
ヒトの食性は肉食であることがわかる
今回は食性と腸の長さ
以前初期人類は骨を主食としていたと書いた
「手と口連合仮説」の歯の形状からの説明
from:shigekikanamori 初期人類の主食は何か
腸も野菜だけを食べるようにはできてない pic.twitter.com/2hIdGxuwBE
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posted at 15:24:25
お昼ごはん。
豚しゃぶ400グラム。
今日は半日仕事で帰宅後に遅いお昼でした～。
#糖質制限
今週は6勤だったけどそんなに疲れてなかった✨ pic.twitter.com/1PZmwdu4qi
タグ： 糖質制限
posted at 15:08:24
Soka Gakkai Official @sgi_info
Happy SGI Day ✨️🎉 On January 26, 1975, Soka Gakkai International (SGI) was inaugurated at the First World Peace Conference in Guam.
Read about SGI's history: www.sgi.org/resources/stud...
#SGIDay #SGI pic.twitter.com/RMrSyvXK1o
posted at 14:00:00
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
日本人対象の研究。
今回の研究から、血中ビタミンD濃度が上昇すると、何らかのがんに罹患するリスクが低下することが分かりました。今回の研究の結果は、実験研究で示されているビタミンDのがん予防効果を支持するものと考えられます
国立がん研究センター epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8...
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posted at 13:45:18
ショートスリーパーになって1年
☑️退職
☑️転居
☑️体重増加
☑️SNS投稿等に見られる現実逃避？
☑️誰かの支え無くして生活が困難になったか？結婚
言い方によってだいぶ印象違いますね、解釈は自由です。
何かの統計の足しにどうぞ👌 twitter.com/nakaharayo/sta...
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posted at 13:27:44
ショートスリーパーになって1年
✅時間ができて無限の可能性を感じるようになって会社辞めた
✅時間ができたので東京を出てふらふらし始めた
✅時間ができたのでトレーニングに力を入れて体重増えた(バルクアップ)
✅時間ができて深夜にInstagramに変な投稿始めた
✅結婚した
統計の足しにどうぞ
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posted at 13:23:19
はじめまして！
魚忠栄店の丸山です。
本日の栄店の対面コーナーです！
久々入荷兵庫の松葉ガニ
三重の泳ぎヤリイカ等
鮮度◎の魚取り揃えて皆様をお待ちしてます🤗 pic.twitter.com/0deqY2SFOM
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posted at 12:26:06
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VWやってしまった。350kWのハイパワーだとケーブルも液冷なんだね。コスパを考えたら、急速でも200以下で良いと思う。 twitter.com/InsideEVs/stat...
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posted at 11:26:15
おはようございます🌞
明日27日(日)の撮影会は中崎町です🐰💐レトロな雰囲気にするか、大人デートなコーデにするか...悩み中😏
私はオシャレが好きなので１つひとつの撮影の衣装にもこだわれると良いなぁ💕
予約待ってます☺︎💕⇨ shadowlights.jp/schedule.html pic.twitter.com/ZiWfIgbVXh
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posted at 11:25:27
小倉山庄色紙和歌
№1
天智天皇
秋の田の かりほのいほの とまをあらみ
わか衣ては 露にぬれつゝ
かりほの庵とは家とゆふ事なりとまをあらみとは
まはらなることなり露にぬれつゝとは御涙のたね
となり御衣の袖しをるとなり
#小倉山庄色紙和歌 #百人一首 pic.twitter.com/3MC60rer6z
posted at 11:10:37
「平成」の文字。超隅っこで書道をかじる私、数人から「この字、上手いの？」と聞かれたことがある。私には「（すごく上手な）書道家の字」にしか見えなかったので、その感想にびっくりした。その書道家のことを初めてこの記事で知る。河東純一さん。43歳のときに書いたようだ。渋い！ pic.twitter.com/0xCD2Op923
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posted at 10:12:29
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予定している集合時間に間に合う列車。さらに余裕を持って、あえてその一本前に乗車……しようかと思ったら、家にちょっとした忘れ物に気づいて引き返し。それでもまだ普通に間に合うし、ついでに家のいろいろな雑務もできた。
余裕を持っておでかけするのはおすすめ。
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posted at 09:49:04
ここ200～300年は科学が社会を席巻していて、ロジカルに詰めていくことによって効率化を達成してきました。その極地が人工知能です。でも脳神経科学のお話を聞くと、実はそれは自然の姿に見られるバイオロジカルな世界を無視したまま進めていたといえるでしょう。
by 青砥瑞人
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posted at 09:48:25
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渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
MEC食・今朝はインスタントの卵スープに（フリーズドライ）生卵の黄身を１個と、「輪切り唐辛子のお菓子」とラードを入れて飲んでいます。
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posted at 09:34:29
Diet-Challenger @DietChallenger1
やや2日酔い😞
飲み過ぎたー
そんな朝でもご飯は煮豚🐽
味付けは味覇でセロリを一緒に入れました🤗 pic.twitter.com/YiHXI0JI25
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posted at 09:27:04
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そだ、
昨日小田急のデパ地下で見かけた
デッカイ
わりと #ケトジェニック な
#サラダ
(居酒屋の皆で取分ける用のサラダ位の量)
#アラスカンスタイルサラダ
だそう
蛋18g
脂10g
炭11g
中々優秀かと
これに更にアボカドを1個投入するか、
バターコーヒーと合わせるか
で、良い感じの１食になりそう pic.twitter.com/tJauHARmOd
タグ： アラスカンスタイルサラダ ケトジェニック サラダ
posted at 09:03:21
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おはようこざいます
体重ほとんど変わらず50.6
体脂肪率21.0
21辺りで約一週間安定
昨日は１日だけ22.0でしたが、これまで21後半～23後半で、毎日2%位の変動があったので。
変化した少し前に変えたこと
プロテイン２回→３回(たんぱく質として60㌘)
チーズ控える
時々炭水化物は相変わらずの
タグ：
posted at 07:58:24
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何事も学び始めが一番大変。
わからないことだらけだし、逐一調べたり人に聞きまくらないといけない。
でもある程度わかってくると、人に聞かなくても自分で調べて解決できてくる。最終的には調べずとも自分の頭で考えて解決できる。そうなれば最高に自由だ。自分の健康に対してそうありたいものだ。
タグ：
posted at 07:31:15
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【90日目】
58.3kg 前日比－0.1 MAX－6.7
4時間睡眠で寝る前より100gしか減ってません😓
睡眠大事(ﾉ*°▽°)ﾉ
☆プロテインバタコ
軽井沢までスノボへ行ってきます🏂 pic.twitter.com/2FLJpXMyCJ
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posted at 06:14:19
粉雪をお願いされたので
無理矢理強行突破してみた。
風の音でリズムが狂ってるのは
気にしないで！！
手が凍りつきそうだたよ。 pic.twitter.com/UunsfMqNXc
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posted at 04:54:18
YouTubeの規制強化でユーチューバーの衰退が始まった。
これからユーチューバーやってももう遅い。
abematimes.com/posts/5617577
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posted at 03:23:42
#豊田章男 さんが語ってる動画って、
やっぱ熱がこもってなくて嘘くさくてさ、
「昭和の社長」の殻から抜け出せないんだよなぁ👴
周りは仕事のシガラミがあるから言えないにせよ 外野は気付いちゃうよ📣
#トヨタ は早く変容しないと「時代にはもう合わない」業態業界だよ。。。
お疲れ様ー的な✋✋ pic.twitter.com/2VSUFPg7ZG
posted at 02:33:02
おっぱい張りぴでいたぴ💔💔💔💔💔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭こんなにいたぴになるなんて聞いてないぴ😭😭😭😭💓💓💓💓💓💓💓💓これからどうなっちゃうのぉぉぉ💔💔💔💔💔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭みるくピュっピュっぴっぴつ💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 pic.twitter.com/lOVJFyWMqN
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posted at 02:26:37
雲葉和歌集次第不同
№980
基氏
つの國の むこのなくなる ありまやま
ありとも見えす くもりたなひく
№981
家長
わすれめや 御□かりくらし
かへるみなせの 山の端の月
#雲葉和歌集 #変体かな #くずし字 pic.twitter.com/G3DgQ9uP9O
posted at 02:07:25
№979
そのかみ宋朝へわたれりける時秋
の風みにしみけるゆふへ日本にの
りとまれる老母の事なとおほつか
なく思ひや*れてよみける
権僧正榮西
もろこしの こすゑもさひし 日のもとの
はゝそのもみち ちりやしぬらん
#雲葉和歌集 #変体かな #くずし字 pic.twitter.com/FmBOyaek2X
posted at 02:02:53
アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
決勝進出の✨大阪なおみさん✨のダイエット方法はコレだ‼️
そして、その下に見慣れた名前が(笑)
ひつじさん、有り難う御座います😊
hitujinoiineta.com/oosakanaomi-to...
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posted at 01:06:22
夜、昔同じマンションに住んでいた友人から、超久しぶりに電話あり、引っ越したの？ビックリ！ランチしよう！って。
旦那さんが元々プーさん体形だったんだけど、糖尿病になったって。
色々教えて。って
LINE登録しといてって言っても、出来ないんだって😂
お互いにメールアドレスは変わってるし
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posted at 00:27:48
