魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月30日(水)
#ビタミンC と
#ブドウ糖
こんなに似てる
ガン細胞も糖と間違えて取り込んでくれるし、リブレも間違えちゃう pic.twitter.com/vqumayDWkg
posted at 23:56:03
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posted at 23:43:20
@uota_aman @raidentaro @Lucifer_Tete05 アウトの場合もあるから、糖質制限に理解のある医師の元で検査して、アウトの可能性を排除できれば一番安心なんですけどね😓
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posted at 23:28:15
101日目 朝 バタコ プロテイン80g
焼き鳥塩5本 C1000 B50 NAC1000
E400 カリウム99mg
昼 茹で玉子2こクリチ2こ
プロテイン C1000 B50 カリウム99mg
夜 お刺身三昧 フラチキ3こ
疲れてねむーい💤
#糖質制限
#メガプロテイン
#メガビタミン pic.twitter.com/ukannKYTaI
posted at 23:13:02
ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
[通院記録]
血圧 109/60
コンスタントに100を超えるようになった♪
痛ましいニュースをみてワサワサする💦そういう意味では不調🤦😂
[採血結果]
一番気になるフェリチン64.5は炎症で上がってる💦ずっと筋肉痛…明らかに筋肉増えて、歯茎が白くなった。バイトで筋トレになっている模様→ pic.twitter.com/NUcJuQKHGz
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posted at 22:58:55
ねほりんぱほりん 勝負の厳しい世界、将棋の奨励会で夢破れた男たちの人生 - NHK
顔出しNGの人物から赤裸々な話を聞き出すトーク番組を子ども番組伝統の人形劇として見せるスタジオショー。今回は「プロになれなかった元奨励会員」。 www4.nhk.or.jp/nehorin/x/2019...
２月６日23時からEテレで。
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posted at 22:51:20
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ナイアシン300にアミドを1500の合計1800mgをここしばらく摂取しているが、ナイアシンを800にしたとたん、痒みが酷く出てくる。
山本義徳先生の本を読み返していると「ケルセチン」が出てきた。抗酸化作用、「抗アレルギー作用」が強いと書いてあった。
今日、ケルセチンを注文したぜ。
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posted at 22:38:26
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Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
腸内環境の改善が産後うつの改善に役立つかも。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2894322...
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posted at 22:29:19
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
夕食後、寒いのに30分散歩して血糖値を測ったら、127と意外に低い。いつもなら160以上ある。やはり、食べたら体を動かすことは重要だと再認識した。
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posted at 22:23:51
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。六本木黒田屋
海老でんす
ズワイ蟹サラダ
焼きウニと卵黄
サワラ焼
すっぽん土瓶蒸
ブロッコリーと海老焼
伊勢海老焼
肉
カロリー計算が成り立たないことは計算上あり得ない早いペースで減量してる数字見たら分かるよね？
１日2000kcalは糖新生とDIT食事誘発性熱産生が関係してます pic.twitter.com/qKmUZzaq3v
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posted at 22:23:31
@raidentaro @uota_aman @Lucifer_Tete05 今の一般的な指導では、腎機能が落ちているとたんぱく質は控えるように言われていますが、腎臓もたんぱく質からできているので、重度の場合は別ですが、軽いうちはむしろ高タンパクにしないと腎機能が改善するわけないと、水野先生、藤川先生は言われていると思います
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posted at 22:22:37
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@aku08066174 @uota_aman @Lucifer_Tete05 主治医からはBUNが高いと言われました。プロテインを飲んでいることは聞かれなかったので、言いませんでした。クレアチニンがちょっと高いから、高タンパク食は良くないと言われております。
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posted at 22:16:18
「額に汗して食を得たとの自覚こそ最上の祈り」
-----ライナス・ポーリング-----
>いいねぇ
写真はcudipeichさん pic.twitter.com/z4vxNf8Vpr
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posted at 22:07:57
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posted at 21:43:19
アセチレンの特徴
・燃やすと煤を出して燃える(二重、三重結合を含むものの特徴)
・燃焼熱大(アセチレンバーナーとか)
検出法
・塩基性条件でアンモニア性硝酸銀水溶液(ジアンミン銀(Ⅰ)イオン)と反応して銀アセチリド(画像)の白色沈殿 pic.twitter.com/JWfuDgeyEh
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posted at 21:38:42
江部先生ブログの過去記事。日焼けと食生活も関係してそうですよね。
「お化粧品など特に変えたりはしていないのですが、日焼け後の肌のダメージが昨年よりはるかに落ち着いていて、回復も早い気がするのです。」
日焼け後の肌のダメージ・・・糖質制限で回復が早い。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-429...
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posted at 21:38:25
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大富豪の投資術(マーク・M・フォード) @LegacyStock
米フロリダ州に住む男性。年収360万で、女子大生の妻と子供3人を養いながら、数年で資産を1億に増やし、今ではフロリダに住む資産50億の大富豪だ。一体どうやって？ 収入に関係なく資産を作る3の鉄則とは？ 日本人が気付いていないお金の真実、それは、
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posted at 21:29:43
大塚英志原作『くだんのピストル』④8/4 @MiraiMangaLabo
家父長制の抑圧に耐えかねたり、逆にそれを擁護したことになっている近代文学者の多くが実は養子だったり養子を貰っていたり、という研究もある。「血縁からなる家」という家父長制のイメージは実は実態と乖離している。「日本の伝統」と思い込まれているものはしばしば根拠が希薄だったりする。 pic.twitter.com/jArz2vSthy
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posted at 21:29:36
自分の子が自分たちを選んで生まれてきてくれた、という考え方は大事なんだそうです。
それが正しいかどうかではなく、見えないものを感じる力は右脳の働きが良い証拠とのこと。
幽霊見えるとかの話とは違いますよ。
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posted at 21:28:05
@uota_aman @raidentaro @Lucifer_Tete05 うろ覚えですみませんが、
以前読んだとき、こんな意味だと私は受け取ったのですが…
間違ってたら教えてください
クレアチニン正常＋BUN高値、は医学部では異常な状態としか教えない、高タンパク食でそうなることは教わらないから、普通の医者にかかると異常な状態と判断されてしまう。
ですかね？
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posted at 21:21:57
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@uota_aman 私もかーなーリー誘惑に弱しww 昨日、コーヒーはひかえよーwと思っていたのに、今日は飲んでるしwww
でも10kg以上落ちているのはさすがですね！！素晴らしい*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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posted at 21:13:36
お家にプロのトレーナーがダイエットを指導してくれる「出張パーソナルトレーニング 」！サボれないから結果が出るし移動時間も節約できると喜んでもらっています！＾＾yoshinobuz.com/diettraining/
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posted at 20:51:33
当たり前の再発見が大切。
「後天的な発達障害を防ぐ方法、その２」
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posted at 20:51:30
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@aku08066174 @diet_oyazi sustained releaseだから徐放性ですよね。コレでも1500も摂ればオイラは皮膚が真っ赤になる。
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posted at 20:45:45
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@Lucifer_Tete05 @uota_aman 血液検査で上がったのBUN値とLDL、HDLだけ。中性脂肪、尿酸も下がっていた。クレアチニンは正常内だから、問題はないと思うが💦😓
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posted at 20:25:48
@uota_aman ‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ 全く同じ！ 私もある程度良くなったところで止まっていたけれど、糖質制限してからさらに変化があったの！！すごいよね？w
嘘かホントかわからないのだけど、顔面麻痺になる人って全人口の約3%なんだってw きゃー私たち、レア人類じゃない！？←（笑
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posted at 20:21:55
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@uota_aman ほんと神様！ありがとう❤️ですね❤️
魚田さんはどういうレベルの糖質制限ですか？ヽ(=´▽`=)ﾉ
色々個々でやり方があるから。。
私は、自分の体に聞くと、限界まで糖質をなくした方が良いようです。つまり肉、魚、チーズ、卵 塩のみがいいと。。（笑）私の意識個人の好みとは全く違うようです（笑）
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posted at 20:09:52
糖質制限と合わせると健康効果が更に高まる「メガビタミン」について分かりやすく説明した入門書。 超簡単メガビタミン入門1 NextPublishing Authors Press amazon.co.jp/dp/B07DKYZB8G/… @amazonJPより
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posted at 20:02:54
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@Lucifer_Tete05 @uota_aman 高BUN＝腎臓病とは限らないようです。藤川先生の話では25でも全然問題が無いそうですが、それでもちょっと高いですね😥
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posted at 19:30:32
むらまこ放送【外配信】おいしいパン屋にいく枠
live2.nicovideo.jp/watch/lv318240... …
#ニコ生 #むらまこ
（ヘビースモーカーを「ヘビーモーカー」と言い違えて、リスナーに揚げ足をとられて、カタカタ芸がくるか！？とおもったら、手抜きのキーボードなしのエアカタカタ芸で反撃するむらまこさん；；） pic.twitter.com/c3TN7jXdwa
posted at 19:23:08
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
スーパーではったい粉を見つけた。小学生の時に母親がおやつに良く出していたので、懐かしかった。砂糖を入れてそのまま食べていた。
はったい粉とは大麦、はだか麦を炒って粉にしたもので、カリウムやマグネシウムなどの栄養素が多い反面、糖質も多い。
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posted at 19:14:24
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ブログ更新しました。
血糖値386からの挑戦状:
耐糖能についての考察【201901】
考察って程ではなかったw
: suparou386.blogspot.com/2019/01/201901...
#糖尿病 #糖質制限 #耐糖能
posted at 17:46:36
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@uota_aman @Lucifer_Tete05 BUNが17.1→29.9まで上がってしまった。正直上がりすぎ！
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posted at 17:22:38
銅を作るときは、まず、原料の黄銅鉱(CuFeS_2)を溶鉱炉でコークス(C)、石灰石CaCO_3と加熱して、硫化銅(I)(Cu_2S)を作るよ。次に、酸素(O_2)を吹き込んで加熱して、 Cu_2S ＋ O_2 → 2Cu ＋ SO_2 として粗銅を作るよ
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posted at 17:10:00
【糖質制限ダイエット】で食べていい食材、NG食材なまとめ #ldnews news.livedoor.com/article/detail...
タグ： ldnews
posted at 17:05:24
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#ダイエット と #運動 は関係がありません。「運動なしにダイエットは語れない...」 とか、それ冗談で言っているんですよね？ 運動をしたい人はやれば良いです、娯楽や趣味として。ダイエットと結びつけないでください。その理由はコチラ→ amzn.to/1xjHIql
posted at 17:00:31
『ビーレジェンド ドラゴンボール コラボレーションシリーズ』予約開始!
予約限定カラーと致しまして「パープル」もご用意！ お届けは3月上旬を予定しております。
予定数に達し次第終了とさせていただきますのでお急ぎください！
ご予約はコチラ⇒ belegend.jp/r/a/btw/ebs/ca... pic.twitter.com/eWVgu2htlN
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posted at 17:00:00
🧮🔢#ティキ・タカ🔢🧮
2011年に #バルセロナ が見せた圧巻のプレー👏👏 2つのゴールが生まれるまで、一体何本のパスが通ったでしょうか❓🤔
#ラ・リーガ #バルサ
@fcbarcelona_jp pic.twitter.com/KF9EuYiAoe
posted at 17:00:00
ゆる〜く通ってるパーソナルジム、綺麗な花がいつも生けてあって嬉しくなる。ジムだけど、オアシスみたいな場所だから続けられてる😂💚💐@haruna_1shikawa pic.twitter.com/7Yaut6nCLa
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posted at 16:54:09
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ランチ。雅叙園鉄板焼ハマ
食後百段雛祭りを見学
bit.ly/2TkrmkY
弘前藩主など大名家、旧家、豪商に伝わる江戸の時代雛は豪華絢爛
極小の雛道具の精緻さは驚き
由利本荘にしても酒田にしても北前船の寄港地だし昔の東北は莫大な富を蓄積していたんだというのが文化財に良く表れているね pic.twitter.com/uR5gnLnlTZ
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posted at 16:53:08
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なるほど。 RT:@振れ幅！！ほぉ～ RT:@ 血糖値は数値より”振れ幅”のほうがより問題って、こういうこと？ RT これは良記事だー！集中力が無い、情緒不安定、それって糖分のとりすぎかも bit.ly/aBeZua
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posted at 16:43:42
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posted at 16:43:23
本島セレクトの商品たちが…100名様に...あたる…手分けしてセット作りました…1万以上の豪華セットもいくつか…ずっと再販待ちだったあの商品も…私も欲しい😂😂❤️笑
インスタライブは21時から！
リニューアルオープンは21時半から！ pic.twitter.com/r2bQbN2U23
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posted at 16:41:51
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綾芽 涼(RYO)／ex.QueenMa @ryo_ayame
たったそれだけの単純な理由なのに、『引用RTで返事する人の心理がどうだ』とか『引用RTされるとメンタルにくる』とか『引用RTそのものがTLを荒らされてるようで迷惑だ』とか想像力が欠如してるうえに実に惰弱な精神状態でtwitterやってる連中のまぁ多いこと多いこと
目も耳も口も塞いで生きてろよバカ
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posted at 16:32:18
勝手にサスペリアリメイク記念
クロエモレッツちゃん
キックアスのヒットガール動画
戦闘時の歪んだ唇がキュートすぐる♥️
#統合失調症
#クロエモレッツ
youtu.be/RpNVnhFN9_k
posted at 16:31:42
oyakodako | 社会福祉士直伝！ @oyakodako
認知症高齢者の徘徊対策用お守り（QRコードで身元確認） ⇒ goo.gl/sUwHba twitter.com/ninkatuadviser...
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posted at 16:31:13
腹水の治療に関して参考にしたサイトはこちら。
next-daylife.com/huku/
fukusui8.seesaa.net
#癌 #がん
posted at 16:30:51
新東名と東北道の一部で120km/h制限へ
bit.ly/2SjGCRE
高速化は歓迎です。事故も全然増えてないし。ただし、同時に、三車線区間において大型車の第一車線走行の義務化はもっと徹底して欲しい。二車線目を（違法に）走るから速度差が問題になるわけです。 ^安川
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posted at 16:29:54
インスタのフォロアーは7万人を超える、今注目のダイエットコーチ・千波さんがまとめたやせるストレッチ本。
ダイエットが苦手な人にオススメしたい一冊！
「肥えグセが吹っとぶ やせるストレッチ」
amzn.to/2mggoxy
#ストレッチ #ダイエット #痩せる
posted at 16:29:29
綾芽 涼(RYO)／ex.QueenMa @ryo_ayame
僕が誰かのtweetに対して返事したり物申したりするときは、ほぼ必ずリプではなく引用RTを使うんですが、これは自分の返信や意見を本人にだけ伝えたく、その元tweetのリプ欄に群がる凡百共には別に見られたくないからです
ただし、さらにそれに対してリプがあった場合は同じくリプ返することはあります
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posted at 16:25:28
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朝食前血糖値93mg/dL。
プロテイン飲んで、野菜にアボカドオイルかけて、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。
#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #diabetes #bloodsugar #bloodglucose pic.twitter.com/C3k3MeLv9h
タグ： bloodglucose bloodsugar diabetes freestylelibre フリースタイルリブレ リブレ 糖尿病 血糖値 血糖値測定
posted at 16:14:45
夕食後ピーク140mg/dL。栗、レンコンが炭水化物。
#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #diabetes #bloodsugar #bloodglucose pic.twitter.com/fFKLGaFF8K
タグ： bloodglucose bloodsugar diabetes freestylelibre フリースタイルリブレ リブレ 糖尿病 血糖値 血糖値測定
posted at 16:14:42
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posted at 16:13:21
コンビニのごはんとおうちで炊いたごはんは血糖値の上昇が違う件【フリースタイルリブレ実験記録】 | ビタミンアカデミー vitaminj.tokyo/archives/8167
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posted at 16:11:44
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最も手軽な水素健康法とはアレをたくさん食べること【抗酸化対策・アンチエイジング】 | ビタミンアカデミー vitaminj.tokyo/archives/8101
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posted at 16:08:53
oyakodako | 社会福祉士直伝！ @oyakodako
認知症に関する情報発信
ソーシャルワーカー認活コンシェルジュ
高齢者の「てんかん」と認知症の違いを知ろう
#認活コンシェルジュ
⇩ ⇩ ⇩
is.gd/HoCs9t
⇩ ⇩ ⇩ pic.twitter.com/3MOqFAhyC1
タグ： 認活コンシェルジュ
posted at 16:08:25
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広河隆一氏に「2週間毎晩襲われた」新たな女性が性被害を告発 #広河隆一 #スクープ速報 #週刊文春 bunshun.jp/articles/-/10578
posted at 16:03:41
アダルトチルドレンは、一人でがんばって生きてきたので、人間的な場所を選べばそこで自分を生かせます。生きる公式を教わっていないから、自分のオリジナルな創造力を生かした良さを発揮できます。従順だったのは、人に素直なので、良い人に恵まれれば生かされます。
(アダルトチルドレンを活かす)
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posted at 16:00:57
ライオンズ入団のニール。
「西武に加入が決まった後は、偶然同じトレーニング施設を利用していたダルビッシュ有@faridyu投手（カブス）から情報収集。日本のリーグ制度や気候について教授された」
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190130-...
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posted at 16:00:48
ダイエットして痩せたいなら運動をすることって常識になっていますが、実は運動は減量には向いていないのです。
体重を１ｋｇ減らすには、７０００キロカロリー消費させる必要があります。
でも、３０分しっかりとウォーキングしても、たったの６０キロカロリーしか消費されないのです。
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posted at 16:00:05
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足利市パーソナルジム小泉智明 @IkaomotImuziok
どこに気をつけて、どういう運動をすれば、腕周りや背中のハミ肉を引き締められるかについて書きました。
ikebukurodiet.jp/?p=6141
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posted at 15:58:12
マンガで分かる美容点滴。最近、ゆうスキンクリニックのメニューがさらに広がってきました。保険診療はもちろん、お肌の悩みがありましたらお気軽に！
yubt.net/ueno-manga/458... pic.twitter.com/wLrYYuma1K
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posted at 15:57:16
auから「警察にも紛失届出しなさい」と言われたのでバス待ち中
なんかワイの休日は昨日も今日も意図しないものに振り回された様で損した気分だなあ
くっそ
#統合失調症 pic.twitter.com/TNzOY8DsiR
タグ： 統合失調症
posted at 15:48:03
今夜19時半～ BS-TBSの『報道1930』に、光文社新書『秘蔵カラー写真で味わう60年前の東京・日本』の著者 Ｊ・ウォーリー・ヒギンズさんが登場（「1930文化情報部」のコーナー）予定です。60年前に写真撮影した場所を訪れたり、インタビューに答えたりしています。お楽しみに！写真は表参道でのロケ風景 pic.twitter.com/YzOBfRaNjP
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posted at 15:47:50
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
【祝-25kg 111日目】
カロリー制限派だと説明つかないスピードですよね
25000gの脂肪で2027kcal/日になるからね
清沢 哲夫「道」
此の道を行けば どうなるのかと
危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし
ふみ出せば その一足が 道となる
その一足が 道である
わからなくても 歩いて行け 行けばわかるよ twitter.com/iIxdzZxItFPm0V...
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posted at 15:37:23
書家 北村多加 書道教室かなで組@東京都 @taka_kitamura_
おまけの授業は大盛り上がり！
⇒ ameblo.jp/cristal-syodo/... #アメブロ @ameba_officialさんから
タグ： アメブロ
posted at 15:33:29
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2月2日〜3日ホリエモン万博ボランティアスタッフやりたい人
まだ間に合うみたい！
私は3日グルメフェスかその周辺お手伝いしてきます www.facebook.com/10000191492759...
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響11巻より。
作家にとって、重版ってこれくらい嬉しいものです。
作家は読者の存在が直接目に見えないので、内心は不安でたまらないんです。 pic.twitter.com/KCO3k9anaM
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posted at 15:07:05
税務署が早くも鬼混みだわぁ…！
確定申告期限ギリギリだと、とんでもない大行列で、殺気立って人間性丸出し！！みたいな感じになってる方が多く、それを観察するのがなかなかに面白くて、申告書は大体毎年ギリギリに出しに行きます。(暇人か
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posted at 14:57:51
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まゆなむを舐めたらカルパスの味がする
#あなたを舐めるとこんな味
shindanmaker.com/772711
やだやだやだ
もっとかわいいのがいい…ʬʬʬ
タグ： あなたを舐めるとこんな味
posted at 14:52:34
【朗報】一般人がアイドルと付き合える確率が統計学者によって算出される | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク alfalfalfa.com/articles/24535...
セイバーマリオネットって懐かしくない？
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posted at 14:47:56
【悲報】矢野顕子、「SMAPと違って嵐は偉い」発言で炎上謝罪する alfalfalfa.com/articles/24534...
嵐は櫻井対松潤がちょっと確執ありそうなだけでグループ仲に問題ありそうにない。SMAP は中居vs 木村、中居·木村組vs 他の三人とグループ仲がややこしそうだった。藤島ジュリーvs 飯島マネもあったしな。
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posted at 14:41:57
友達とランチしてきました
ステーキ200㌘
私にはこれ位が丁度良いみたい
金額変わらないけど、ライスorパンは断りました
フープとサラダ付き
付け合わせのフライドポテトとコーンは食べました😅
久しぶりのフライドポテト😋
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posted at 14:40:07
体重×25kcal前後かつ体重の×2倍gのタンパク質を摂れるように1日の食事を組み立てて下さい。タンパク質を摂るのが大変だと思うのでプロテインを飲むと安いし楽だという事なのです。どれでも良いですが乳糖が多過ぎるものはちょっと。タンパク質が少なくとも70%は含まれてるものをチョイスして下さい。 twitter.com/chanmo29/statu...
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posted at 14:29:38
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山本義徳先生のお話、面白すぎます。
自己流を排除して、山本先生の言っていることをどれだけ実践できるか…
何を学ぶにしても、「そのとおりに行動する」が究極だと考えています。
youtu.be/B1zwo6NKKXU
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萌えが詰まってる✨
#イヤリング #エスニック #萌え pic.twitter.com/ZrwIGjbYmV
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塩なしでも美味しそう！💕
今朝の ＃あさイチ でAGEっていうのを知り
自分の体内年齢がこわい！
改めて食べるものについて考えさせられました。
塩分の摂りすぎは老化の要因にも💦
mainichigahakken.net/health/article... #毎日が発見
posted at 11:52:32
メモ子@糖尿病予備軍・高コレステロール・ @kenkonews2018
今朝の #あさイチ でもやってた「AGE」の減らし方です。でも糖質もAGEも気にしなくてはいけなくて、ちょっと大変。まぁ、高温料理は続かないようにしよう。
悪玉物質AGEを減らそう
rurulife.main.jp/kenko/2019/01/...
タグ： あさイチ
posted at 11:25:00
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身体が私の言うことを聞いてくれない
そうなったのは、あなたが身体の声を、訴えをずっと無視し続けてきたからです。
身体の声を大事にしなかったから、そうなってしまっただけです。
何かをする時に、その行動が
『快』なのか
『不快』なのか
これにちょっと意識を向けてみてください。
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posted at 11:11:16
もう1月末だが、今年のやりたいことが見つかった。Electrical Engineeringの本を一冊読んで電気関連にもっと詳しくなる。ショウさんのように配線とかいじれる人になりたい。英語でも日本語でも超初心者にお勧めの本があれば教えてください。
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posted at 11:06:12
土日になると身体が辛くなる
それ、
いつも身体の不調に足を引っ張られる
って身体を恨んでませんか？
逆です。
身体は、あなたに元気になってもらうために、気づいて欲しくてそうしてくれてます。
何か無理してない？
ずっと我慢し過ぎてない？
身体はあなたの邪魔をしてるのではないのです。
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posted at 11:03:08
明石市長のパワハラ発言の背景が報道されているのは凄い。今まで政治家にはとりあえずボロカス言うのがお決まりだったからいい傾向です。だからと言っても、絶対に使ってはいけない言葉は絶対に使ってはいけない。
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posted at 10:52:05
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美人時計広島の女の子たちがとびきりキレイで癒される → mtlnk.net/j_%253A%252F%2... goo.gl/2yQwgs pic.twitter.com/5e6JqW4CNl
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posted at 10:48:39
ほんとそうだし、不登校の子のほうが幸せそうなことも少なくないなと思う。「普通に」という概念は毒になるときもある。 twitter.com/tonomamadadama...
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posted at 10:48:38
【123日目】
体重は54.3→54.4 +0.1kg
トータル59.3→54.4 -4.9kg
夜中にビビンバ食べた割には😅
明後日は久々に着物を着てお出かけなのだけど、生理が当たりそうで怖い💦
てか着物きて串揚げっていうのがそもそも間違えてるような気も😑
あ、ソース二度漬け禁止〜みたいなとこじゃなくてお塩です pic.twitter.com/fxbamN3Inh
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posted at 10:42:42
@diet_oyazi えっ！これはフラッシュするタイプなのでは？
FF外から失礼します
すごく沢山飲めるようになってる✨✨からチリチリ来ないだけではないんですか？
ナイアシンエステルでも、ナイアシンアミドでも、ナイアシンプロロングでもないのでは？
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posted at 10:41:52
おはようございます☺️曇時々晴かなぁ
8時間睡眠です。今日の朝活❣️2時間のお風呂🛀ちょびっと減りました、さぁお肌のお手入れ。
断糖は続く。
111日目
55.2kg
ー0.6kg(前回比)
ー25kg(開始時)
やっとバターコーヒー、朝サプリ。
#金森式 #糖質オフ pic.twitter.com/zKQN6P9qIF
posted at 10:32:01
@3AR9lajuraKB9fO そうですね。
息子は3年間、教科書も開かずゲーム三昧です。
でも、生きていく気持ちになったし、笑うようにもなりました。
引きこもっているようで、それぞれに頑張っていると感じます。
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posted at 10:30:00
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ModelSとXのバッテリー容量小さい版がソフトウェアのリミットで復活するようです。リミット掛かった場合の容量はまだ分かりませんが、積んでいるバッテリーは100kWh。そう来たか。
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posted at 10:03:43
AM9:
49.9㎏ 3か月ぶりに見た数字❗
体脂肪率20.1%👀
更に1%低下
これはなん十年ぶり❗
昨日は朝も昼も卵２つずつ食べられた😊
休みの日の方が卵食べてない😔
今日は二度寝したし、友達と11:30ランチだから今更食べれない
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posted at 09:57:55
今朝、いつもの様に娘を学校へ送り届ける時の🙌
娘が『ママがどんどん細くなってホントに嬉しい☺️私の体重よりも細くなってね！』と(笑)
後ろ姿を盗撮されてました(笑)
まだまだ丸いんですけどね～🤦♀️💦
中々自分で全身撮るの難しいのでたまには有難い🙏🏻✨💦 pic.twitter.com/Wyg42jGY70
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posted at 09:55:43
本日の藤川先生のブログ
『「薬に頼らずうつを治す方法」、本日発売となりました。』
1)マンガで9症例の治療経過を提示し、その経過を解説しています。
2)全国のフェリチン測定可能な医療機関リストを掲載しています。
（記事より抜粋）
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 09:51:32
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2019/1/30 朝ごはん
ステーキ 200g
目玉焼き
アボカド
【84日目】2019/01/30
開始時 72.8kg
本日 67.8kg
前日比: −0.4kg
初日比: −5.0kg
偏頭痛持ちでいつもロキソニン持ち歩いてたけど、このダイエット始めてから一度も痛くなってないetc
#金森式ダイエット #断糖 pic.twitter.com/SoXm066L4h
posted at 09:25:34
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糖質制限を無理なく続けるにはマイノリティであることを楽しめることが大事だと思う。
「世間」や「みんな」に合わせてないと不安で仕方がないという考え方だと糖質制限を続けるのは難しい。
僕も「少数派」であることを楽しめてるから、糖質制限もストレスフリーで続けられてます。
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posted at 08:11:39
@nVxbtSMjXgIfIFi おはようございます。
ありがとうございます。
そうですね。
わたしも、不登校中の過ごし方は大切だと感じています。
規則正しく勉強も進めて、なんて言うことではなく、家族の愛情を本人に伝えていくこと。そのままのあなたで良いと伝え続けることが大切だと考えています。
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posted at 08:09:31
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
じゅるじゅるずぴずぴじゅぶじゅぶ(΄◉◞౪◟◉｀)ぐじゅぐじゅ
🤤🤤🤤🙈🙈🙈💦💦💦🐳🐳🐳
#擬音て難しいね pic.twitter.com/h4SD4zZU5y
タグ： 擬音て難しいね
posted at 08:03:23
@tonomamadadamam おはようございます。
はじめまして。
本当にそう思います！
過去に不登校だった子が社会に出て活躍してる人はたくさんいるし
家族が愛情持って育てたら、その子も他人に愛情持って接することができると思います😄
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posted at 07:58:06
【94日目】
58.5kg 前日比+0.4 MAX－6.5
昨日は脱水だったので水を蓄えてしまいましたかね(´^`)
☆朝食
プロテインバタコ
増えたり糖質いつもより摂っちゃった後は一日で食べるものをざっと計算してメニュー決めてます😬
今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
動く王子ฅ(^^ฅ) pic.twitter.com/ldAefcqekr
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posted at 07:57:15
@gamer_girl666_ @mukiaukako おはようございます。
Kanaさんの本当の苦しさは分からないけれど、きっととても苦しかったことと思います。
それでももう一度、外を見てみようと思われた勇気を尊敬します。
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posted at 07:43:12
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
発信者の熱意、考え、経験を咀嚼して、私の目の前の患者さんの診療に活かす。
周囲の若い世代に、それを伝える。
ただ応援、尊敬するのではなく、診療に活かす、行動に移してこそ、本当の意味での支持。
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posted at 07:35:40
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
パスワードを暗号化せずに保存とか危険にも程がある...😱😱😱 twitter.com/takei/status/1...
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posted at 07:32:48
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
日本全国にいる、真実を何とか世に伝えたいという熱い思いで診療している医師達を、私は超微力ながら、応援したい。
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posted at 07:31:51
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
医学を多数決で判断するの、全然イケてない。
なのに、多数決や同調圧力がはびこっている。
学級会の名残か？
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posted at 07:27:13
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よっさんの重大発表は3月にジャイロで日本一周をツイキャスで配信。
およそ2ヶ月ぐらいかかると言ってました。（他にも重大発表がありそうですが、今日はここまで。） pic.twitter.com/tuWxuGOUye
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posted at 01:42:15
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本日でRC時代からのニコ生プレ垢をやめた。
昔と違い全くプレ垢のメリットがないし一般会員とほぼなんも変わらない上毎月540円も払う理由もなくなったからだ。
月末までに抜けないと来月も気づかないままクレジットカードから自動課金されるからな。 pic.twitter.com/Jirm6cbBrd
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posted at 01:21:44
よっさんのふわソングＰＶ部門結果は2位で終わりました。
残り10分ぐらいまで1位を維持してましたが、Ｄ君、Ｓ君他の方達のの奮闘虚しく、Akito＆Runaさんに抜かれました。 pic.twitter.com/Mfah6FowDy
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posted at 00:10:54
