魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年02月01日(金)
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藤川徳美先生の栄養療法始めて2カ月...肌が完全に変わってきた😭万年ザラザラガサガサ肌がすべっすべに！！こんな肌になれる日がくるとは、、😭✨いや、まだまだこれからやけど、これはまじですごい。
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posted at 00:01:57
主治医が見つかる診療所で、「外国人が選ぶジャパニーズ健康食ベスト10」が発表されました。
結果、健康効果をまとめています。
寿司ダイエットなるものも！
gologolog.com/kurashi/japane...
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posted at 01:07:32
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夜中に3時間位🇬🇧女子と🇨🇦男と会話しました(95%聞く係)
久々の英会話による刺激で眠気なし
1時間後、過度なスラング、ジョーク、本場の英語で聞き取り不能。眠気を予測してトイレに。
2時間後、遠くの景色と女子を交互に見て退屈、眠気を防ぐ。
3時間後、ついにスマホに手をかけSNSを見て眠気を防ぐ。
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posted at 04:02:30
@conisshow 尾木さんってそんな人なのですか…よく知りませんがそんな方々より、被虐待児だった大人を出してほしいです。いつも虐待を遠い所から語る、所詮他人事な人達の言葉ではもはや説得力が無いと思うのです。どうせ虐待が後々の心身にどう影響を及ぼすかなんて語られないのだろうなぁ
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posted at 05:15:26
毎日お寿司を食べるだけ！夢のような「寿司ダイエット」。そのやり方と気になる効果は？ #SmartNews www.yogaroom.jp/yogahack/p/5372
タグ： SmartNews
posted at 05:21:12
花粉症：ネトル茶、凍頂烏龍茶、紅富貴等に含まれるメチル化カテキンは、免疫グロブリンEを抑制する事で炎症反応を緩和する作用があると言われている。尚、ケルセチン、ビオチン、ビタミンC、アスタキサンチン等にも、ヒスタミンを抑制する事で、炎症反応を緩和する効果があると言われている。
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posted at 06:10:56
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元々視力の良い右目だから濁りもよく見えてしまう💧
１週間の我慢…わかっていてもイライラしたり落ち込んだり😰
またTwitterで愚痴ってしまうな
以前の自分なら暴食いしてバランスとったけど、病気になった今なんとか安定させていかないといけないから…
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【定期】
花粉症でお悩みの方へ
ワセリンを鼻の穴に塗ってみてください
4～5時間は症状が一切なくなります
4時間経ったら鼻をかんで塗り直せば花粉症の辛い症状からおさらばできますよ
www.amazon.co.jp/gp/product/B00...
#花粉症 #花粉症対策
posted at 07:05:03
switch news/スイッチ・ニュー @switch_news_ofc
川が氷に覆われ、熱い湯も結晶に…ネットで見る大寒波に襲われた米北部の様子【動画】
#アメリカ #大寒波 #ネット #動画 switch-news.com/nature/post-27... pic.twitter.com/GAf2WyjJiu
posted at 07:05:44
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@chocolatdiet ちょこるさん強いなぁと思う。
私は見たくないものを見るとメンタルだだ下がりになるっていう反応そのものが怖くて、ブロックやミュートしちゃいました…
見たいもの、自分に合うもの、受け入れたいものだけを見てると色々偏っちゃうとは思いつつ、自衛の気持ちが強すぎます😥
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posted at 07:42:30
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【 おはようございます☀】
#スーツ の股が破れましたー😱😱😱
しゃがんだ途端、
大きな音で「ビリッ‼️」と鳴って穴が空きました✋
思えば、買ってから9年は経っているので、このスーツには感謝感謝です🙇♂️
夏の日も冬の日も着てたので沢山の思い出があり、「#お疲れ様でした」と心から感謝です🙇♂️ pic.twitter.com/7kemIF0azg
タグ： スーツ
posted at 08:34:16
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
こんな感じでシンプル(?)な筋肉料理動画でも面白そうだなぁと思ってます🥳
でもこのレベルの動画編集・機材準備は大変そうだなぁ🤔
www.youtube.com/watch?v=PeR56L...
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posted at 08:41:46
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
ちなみにケトン食による21日間4000kcalチャレンジの元ネタはこちら。
私が尊敬する糖質制限ボディビルダーJason Wittrockさんのチャンネルです❤️
21日後、体脂肪は増えるどころか少し減ったという🔥
www.youtube.com/watch?v=MRop_l...
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posted at 08:47:34
大谷翔平と大坂なおみのスピーチがアメリカ人の心を動かす理由（Forbes JAPAN） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2019... @YahooNewsTopics
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posted at 08:49:25
本日の藤川先生のブログ
『鬱の原因は』
プロテインを規定量飲めない人は、長年タンパク不足の食事を続けていた自分に責任があるのですから、自分で治すしか方法がないです。医者には患者のタンパク不足を治すことはできません。（記事より抜粋）
#うつ #うつ病 #鬱
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
posted at 09:05:50
おはようございます😃
今朝は、動ける様になり、少しずつ片付けてます。
健康の大事さを思い知らされた3日間です。(⌒-⌒; )
これから、少しずつ日常に戻ります。
旦那もしょんぼりしてましたが、酷くなる前に見つかって良かったです。
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posted at 09:17:01
おはようございます
本日2月1日の #ヤマダネコ 対象商品はこれ！
お刺身4点盛合せです！
本日もﾁｷﾝﾀﾅｶを鳴らしてタナカを召喚してくだぱい(＾ω＾)ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝっと
17時までですので宜しくお願いします！
でわお待ちしてますね(*´・∀・｀*) pic.twitter.com/DtYiEnl5yu
タグ： ヤマダネコ
posted at 09:23:47
高齢寝たきりで患者が何度も誤嚥性肺炎を繰り返す。
頻回に痰を吸おうが、去痰吸入を行おうが、咳嗽反射誘発の薬剤を使おうが、漢方薬で工夫しようが、腹臥位姿勢をとらせようが、必ず誤嚥性肺炎を繰り返す。
主体性の失われた患者を受動的医療で根治させることはできないということを示す縮図と思う。
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posted at 09:26:36
え、葉酸って花粉症に効くらしい。妊娠してから毎日サプリ飲んでた効果なのかも？？
鉄分はビタミンCを併せて飲むと貧血改善にいいってつい最近テレビで見たけど観る前からその組み合わせ+葉酸飲んでたから完璧じゃん〜。
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posted at 09:29:49
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やっかいなのは、糖質ばかりの食生活の人は、糖質中毒からなかなか抜け出せないことです。
食べたいという欲もそうですが、
『米や麺類を食べない生活なんてありえない』
『甘いものを食べないなんて考えられない』
という思考に囚われていて、そこに原因があることを受け入れようとしません。
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posted at 09:55:16
いつもたいっっっへんおせわになっております…
おくすりのめたねのおかげで、おくすり=デザート(ゼリー)と思い込んでいるようで、全く嫌がりません。苦いと噂のタミフルも。
＼ #おくすり飲めたね ってここがいい／ 私のオススメポイントはここ！ #薬をおいしく飲んでくれる
タグ： おくすり飲めたね 薬をおいしく飲んでくれる
posted at 10:03:48
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去年の１２月１５日にツイキャスのサブアカウントを作って、１ヵ月半で５０レベルいきました！！
みんなのおかげです！！ありがとう＾＾ pic.twitter.com/9ru9JZTbi4
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posted at 10:39:10
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BMI22までに適してるのが金森さん式だったような気がするので、この先、どうしたらいいんだろう！？
とりあえず今まで通りに高脂質を研究しながら続けて、52キロくらいになる！
二の腕がすらーっとまっすぐになるのが目標✨憧れ✨今はまだまだむちーっとしてる💦
友達も三キロやせたから、嬉しい✨
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posted at 11:11:08
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お手軽＆簡単ダイエットノート @kantandiet_note
自己流ダイエットで痩せない人におすすめのあれって？
#ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #自己流ダイエット #エクササイズ
kantan-diet.info/fitness/articl...
タグ： エクササイズ ダイエット パーソナルジム パーソナルトレーニング 自己流ダイエット
posted at 11:30:54
結局、任天堂株が大暴落中。株の人たちからすると昨日と今日の発表では未来の成長が見込めないという判断。まあ当然と言えば当然だ。Switch頭打ち感がありすぎる。でもこの渋谷PARCOの直営オフィシャルショップはうれしい。こういうの待ってた。 twitter.com/Nintendo/statu...
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posted at 11:32:51
これから藤川徳美先生の本を買って、栄養ちゃんととって鬱なんとかしてよくしようと思ったのにみおつくしというアカウントのせいで否定された感じで揺れてしまってる。気持ち落ち込んだ。
自分の栄養圧倒的に足りてないので栄養は必要だと思うのでタンパク質やビタミンとる量増やすのはやる
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posted at 11:42:56
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【花粉症に効くサプリメント】
プロアンセノルズは他のすべての抗酸化物質 (ビタミン C、E など) の作用を高めます。Real OPC はフリーラジカルの攻撃から細胞を保護し、体内のすべての器官のコラーゲン構造をサポートします。
e-life1.com/Proanthenols.h...
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posted at 11:44:10
十多年前草书旧作，大概写于2007年
山外禅室挂僧衣，窗头（“外”和“头”二字应互换位置）无人溪自流。 黄昏半在下山路，却听钟声连翠微。
元自以赵松雪为巨臂，翰扎脱于右军，碑版具体北海，自是东坡后一人。 pic.twitter.com/wXvX39iscS
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posted at 11:47:17
今日は強風🌀😫
出来れば外に出たくないけど、卵だけは買いに行かないといけないなー😞
先月の家計簿の締めをして、資料や本を読む時間をとろう
腹筋ローラー、面白い
ひどい筋肉痛にならないように、少しずつ増やしていこう
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posted at 11:48:26
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断糖（私の場合はわたしができる限りのってことになっちゃいますが）は習慣にしようと思う。
そして生き方になるだろう。
習慣にするコツは、
「数値化して、管理し、コンテンツ化する」
ことだそうです(ｏ'∀')b ｩﾝ
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posted at 12:42:42
資料がないWEB講義の場合、メモが追いつかない。
メモ魔なのでだいぶ書くのは早いんだけども😂
メモせずに聴いたほうが身になるのかもしれない。
でも忘れてしまうのがいや。
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posted at 12:50:30
アムルナバイクChannel @gentsukijyoshi
@shuugo7 早くも飛び始めましたね🤧
花粉症持ちのライダーにとっては大変ですね…😵
ワセリン？それは初めて存じました。
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posted at 12:54:07
鼻をかみ過ぎて荒れてしまった場合は？
荒れた部分をワセリンで保護してあげましょう。
鼻が荒れてしまったら、油分100％のワセリンなどで保護してあげましょう。また、鼻が荒れないように、鼻をかむときは保湿ティッシュを使用するのも良いかもしれません。
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posted at 13:03:24
あれ？花粉症にビタミンDが効いている？
何が聞くのかの検証のために、薬を順番に入れ替えたりしてる。
もうビタミンDとビオフェルミンと顔のスプレーするマスクだけなのにあまり痒くない。
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posted at 13:15:04
このバターもニュージーランド産、マリンフード社！
って事は、
#グラスフェッドバター だね！
今日は昼食後に #ケトコーヒー です。
この電動フォーマーは必需品！
シナモンとヘビーホイップクリームとこのバターを混ぜて、
クリーミーなコーヒーが出来上がり！
#糖質制限 #ケトジェニック pic.twitter.com/ettAHitBMv
タグ： グラスフェッドバター ケトコーヒー ケトジェニック 糖質制限
posted at 13:15:18
山本太郎くん！
#山本太郎
#国会中継
#kokkai pic.twitter.com/7CvrZPw5b9
posted at 14:22:16
個人的には容易に賛同しかねる内容ながら、山本太郎議員の消費税5％へ減税を掲げて野党集結との提言はインパクトあるね。こういう爆発的エネルギーのある存在が今の野党には必用なのかも
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posted at 14:30:46
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Masako HAYASHI @Hayashi_masako
山本太郎氏の国会質問、やはりおもしろい！国民民主党と合併した今、何を語るだろうとラジオを聞いていて。
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posted at 14:31:00
実際消費税増税なんて反対する人が多いと思うしそれより経済成長政策だろと言う人は多いだろうが、次の選挙は自民党と共産党しか選択肢ないやん。山本太郎は戦略的にうまいところにいるが、過去の総括をやってからだ。その語り口でまず自己批判しような。
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posted at 14:31:03
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きぃちゃん (ıuɒɥɔıɰnɟ) 臣民 @fumichani
いやあ、スカッとするわ / @article9jp 山本太郎！ cas.st/1f280fde | 1:34:24経過
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posted at 14:31:04
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藤川先生の「うつ消しごはん」、Amazonの「ストレス・心の病気」カテゴリで現在1位。
いいですね(^_^)
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 方丈社 www.amazon.co.jp/dp/4908925402/... @amazonJPから
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posted at 15:14:25
花粉症にビタミンcが効くと言う話をよく耳にしますが、花粉症は免疫不全による過剰なアレルギー反応の一種です。そのため、免疫機能を改善させるために、ビタミンcを摂取することで、花粉症となる過剰アレルギー反応を抑えるとともに、花粉症によって炎症した箇所からの感染症予防も効果あり。
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posted at 15:34:22
きたきた😂
タンパク質が『毒』という人もいるんだね
重度の腎機能障害には高タンパクは駄目でしょうが(右)、その事を指しているわけではないでしょうね pic.twitter.com/jSYObTXSOs
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posted at 16:53:13
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@cocoandramu83 ダルビッシュ有さん偉いわー
ちゃんとコメントしてる
私は即ブロ
中途半端なおりこうさんが一番厄介だから、医療系の人は厄介ね(あ、私もだ！)
「こういう人をよく見ます」とか付け加えるからね、
私も付け加えよう‼
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posted at 17:06:49
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Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
本庶氏がノーベル賞を受賞してから、マスコミは免疫療法について「最新のがん医療」だと盛んにヨイショしているが、実はちょっと前までは「エビデンスがない治療」と、イロモノ扱いをしていた。
日本の医療界の“メインストリーム”が、そのように触れ回っていた。 diamond.jp/articles/-/181...
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posted at 17:29:02
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@dm_yosshie そこを更に「簡単にいうと」という言い方をする辺りとか、自分のほうが医療人で色々な患者さんをたくさん見てきているからと、悪意がなく、間違った情報を拡散させないよう正義感を持って発言している、一番厄介なパターンですね
知らないだけなんですけどね
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posted at 18:53:49
@dm_yosshie 正義感の強い人達なんですよね😓
ただ、これだけ広まってきている考え方なのに、頭ごなしに否定しないで、まず自分でそれらの本を読んでみる好奇心と謙虚さが欲しいところですが…
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posted at 19:11:40
松尾氏が知る人ぞ知る「細野セット」を買ってきてくれた。森谷のコロッケとユーハイムのミートパイ。夜食にしよう。 bit.ly/2CXKVIR pic.twitter.com/KSFJ0dlqpx
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posted at 19:22:42
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【新井容疑者に?ムロがツイート】
yahoo.jp/6dvEme
俳優のムロツヨシが自身のツイッターを更新し、強制性交の疑いで警視庁に逮捕された新井浩文容疑者に向けたと思われる言葉をつぶやいた。ムロは、新井容疑者と親交が深いという。
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posted at 20:15:27
ナチュラルチーズ安くなりますかねえ〜〜。日欧EPA、6億人の経済圏に きょう発効、関税9割撤廃（共同通信） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190131-... @YahooNewsTopics
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posted at 20:20:06
おならが臭い時は『FODMAP(発酵性糖類)制限』するか、
FODMAPを識別するのが面倒なら『厳密な糖質制限』をやる。
……きつい糖質制限をやってもFODMAPを制限してなかったら意味がないので、実運用上はFODMAPの勉強が必須になると思う。
それこそ『酒の主原料になるやつは臭くなる』とか覚えてみる。
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posted at 20:23:43
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
BUN値もCREも高いから、腎臓機能が低下しているのは事実だけど、高たんぱく食が原因ではない。
腎臓の糸球体がボロボロになれば「クレアチン」の代謝産物クレアチニンは尿から出なくなるから血清クレアチニンの濃度は高くなるはずである。
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posted at 21:15:21
経営理念 額に納めたいって
頼まれたんだけど、最初普通に書いてたんだけど
気づいたらアレンジしすぎた😊
#書道 pic.twitter.com/eN6Ct4Iqek
タグ： 書道
posted at 21:25:55
発達障害のお子さんが腸内で炎症が起きてるのは報告されてるし。
有害物質が親から子へ受け継がれているなら体の反応として防衛反応が出てもおかしくないし、それが過剰になると成長に影響するというのはおかしくないと思う。
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posted at 21:32:18
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
医師からがんを宣告されたら、ショックを受けるが、糖尿病と言われてもさほど驚かない。なぜなら自覚症状がないからである。「痛い、苦しい」といった症状があれば患者も深刻に考えるが、何もないだけに怖い病気である。
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posted at 21:34:55
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
一緒に糖尿病で教育入院した患者は、数年前に糖尿病と診断された。その後血糖値が安定してきたので、通院もやめ、経口薬もやめていたそうである。しかし、標準治療のため、脚が壊疽してしまった。電車で病院まで来たが、退院するときは車椅子状態になっていた。
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posted at 21:34:56
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
娘さんに連れてこられて、教育入院していたおばあさん「好きなもの食べられないのじゃ死んだ方がマシ」と言っていた。しかし、糖尿病でポックリ死ねたら良いが、現実はそうはならない。 twitter.com/tagashuu600/st...
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posted at 22:10:48
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カポエイラ（格闘技）トレーニング中、気がついた。
私はエクササイズ意識が全く高くなく、普段はストレッチも全くしないのに、糖質制限してから、体が柔らかくなった(⊙ﾛ⊙)
肩凝りも減ったなあ。。
えっ、こんなところにも投資制限⁉️
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posted at 23:08:06
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今日は旦那さんの61歳の誕生日でした。
焼き肉でお祝い🎉✨😆✨🎊
仕事終わって息子も合流する予定でしたが、疲れたから直帰するとメールが...(-_-;)
あと何回祝えるかわからないんだから父の誕生日くらい付き合ってくれても良いのにね😡 pic.twitter.com/5NbjjcjcXg
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posted at 23:24:45
