魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年02月10日(日)
ほの花 | Life Calligrap @honoka_shoka
明日仕事じゃない日曜夜とか最高じゃん！！！！！もじもじタイムです。風信帖の臨書してます。己の存在感…おのれ…
#風信帖
#臨書
#書道 pic.twitter.com/E5c5aWNCcd
posted at 22:50:32
今日の書はこれだ！
題｢選択｣
前回の後悔先に立たずと同じようなことを表してますね
自分の気持ちに正直で居ましょう
勇気を出して色んなことを選択しよう！
ではこの辺でバイバイ(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪
#今日の書はこれだ！#書道 pic.twitter.com/WlXywScDdP
posted at 22:23:25
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だーー大変だ！
とうとうタンパク質20g以上とれるインスタント味噌汁プロテインとか……！
#藤川徳美 先生の本と一緒にプレゼントしたいレベルのお品ですわ！ twitter.com/belegend_rs/st...
タグ： 藤川徳美
posted at 20:44:01
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@関節リウマチが寛解で終診なのでトライア @galagalapom
「以前オリンピック選手を調査した報告では、海外の選手は体重1kg当たり約2.5〜3.5gのタン白質を摂取していましたが、同じ報告で日本選手はなんと1.5gという結果で、唖然とした事を覚えています。」『アスリートのための分子栄養学』amzn.to/2SB7FZ7
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posted at 19:04:21
@関節リウマチが寛解で終診なのでトライア @galagalapom
「成長期の子供や運動選手を除き、一般的には体重1kg当たり約1gのタン白質の摂取が毎日必要です。」p.15『アスリートのための分子栄養学』amzn.to/2SB7FZ7
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posted at 19:04:20
#美女 #戸田恵梨香
可愛いかったらリツイート♥ pic.twitter.com/vQPZ2bbct2
posted at 18:27:49
2日連続のオフで体がなまってるので自宅で子供達に手伝ってもらい加重スクワットしてます。50kgは空気ですね（まぁまぁ重い） pic.twitter.com/Q67X8DgLlC
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posted at 18:24:18
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
紀文の糖質0g麺の丸麺と平麺、冷凍して食べ比べてみた!
食感が全然違う!!Σ(ﾟДﾟ)
youtu.be/PmpIxRm1i5U
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posted at 17:49:05
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身近に食べ物があればお腹が空いてなくても食べる。
身近に飲み物があればのとが渇いていなくても飲む。
そして身近に薬があれば薬が必要でなくても薬を使う。
なぜならばそれが当たり前だから。そこに合理的な理由はない。
人間は環境に左右される。
その事を意識しているかいないかで行動は変わる。
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posted at 17:03:11
成城石井で低糖質パン発見！糖質15g前後とおやつには糖質やや多目に感じたので今日は様子見。そのうち試してみたい一品。 pic.twitter.com/LRXfC9I26K
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posted at 16:46:04
去年は次男の矯正歯科の代金支払いあったから、今、医療費控除の用紙作成してる
数年に一度しかやらないからやり方忘れるわ
まず国税局のホームページのどこから用紙印刷するかから四苦八苦してるし
医療費明細は自動計算してくれるのが何とか使えて印刷終了！
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posted at 16:45:03
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ラプターズがニックスを下して4連勝、デビューを飾ったマルク・ガソルは「優勝するためにプレイする」 #NBA #NBAjp
www.sportingnews.com/jp/nba/news/to...
posted at 16:17:59
Diet-Challenger @DietChallenger1
@dm_yosshie ピポパピポペポパポ ピーゴロゴロゴロ グアングアン グアングアン☎︎
懐かしいww テレホーダイ
ISDN入れてる人はスッゴイセレブでしたね😅確か月に3-4万してた筈
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posted at 16:17:22
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タンパク質は何から摂ればいいかというと、タンパク質は分解されてアミノ酸になりますが、人間の体を作るために必要なアミノ酸として、牛や豚にしか入っていないアミノ酸もあるので、大豆、魚、鳥を食べてもいいのですが、牛や豚を抜きにしてはならないということになります。
(栄養の話し)
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posted at 16:00:57
栄養素をたくさん吸収したいという立場からは消化管からの吸収効率が100%でないことは障壁にしか思えないかもしれない。しかし見方を変えれば同時に毒物を吸収しないための生体防御システムとしての側面もある。そして吸収率100%の物質が自然界に存在しないこと自体が100%安全な物質がないことの傍証。
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posted at 15:55:14
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112日目 朝 バタコ グリルチキン5こ
サプリもプロテインも摂らずそのまんまウォーキングへ🚶♀️
昼 昨夜作った低糖質のミートソースをゆで卵2こを割りほぐし玉子1こをスクランブルエッグにしチーズをのせ上からミートでいただくまさにMEC食💖
C2000 B50 E800 カリウム99
今日はNACはなし。
#糖質制限 pic.twitter.com/PibtsnEupX
タグ： 糖質制限
posted at 15:47:02
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リウマチで寝たきりだった人が、外に走りに出かけることができるようになったりします。
そのカギは『食べるもの』の改善。
食べて治すリウマチ膠原病のお話 - スコーピオンぶろぐ
＃リウマチ ＃RA ＃慢性関節リウマチ
kanonodax.hatenablog.com/entry/2019/02/...
posted at 15:14:38
【糖質制限92日目】
ウェストサイズ 68.8cm (前日比-0.7)
メガビタミンしてから💩がいつも大量(((;՞;ٹ՞;));
随分とガンバッて体の中の掃除をしてくれてるんだな。。と思う。
ちょっとデスクワークが長く、肩こりがひどいので
VB50 を ×4 /day 、ナイアシン600mg×2/day にしてみます
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posted at 14:10:15
世の中は三連休の中日。上野の山は入場待ちの大賑わいだそうです。弊館もおかげさまで大盛況。日差しのわりには冷えますので、暖かくしてお出かけください。 pic.twitter.com/ioZ8TACiI1
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posted at 13:03:56
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
新潟の「球数制限」は実現するか？ 猛反発する日本高野連の時代錯誤 bunshun.jp/articles/-/10704
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posted at 12:54:57
昨日の藤川先生のブログ
『アルツハイマー病、3ヶ月で劇的に良くなった』
神経難病の原因は、酸化と糖化。
治療は当然、プロテイン+糖質制限+メガビタミン。
やや厳しい表現？あります。
閲覧注意です。
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 12:40:07
私は100%無理だと思っているが、本人は
『俺はね、奇跡を起こしてやるさ😎』
は？可能性０でしょ？
『10%前後可能性はあるって書いてある。ほら、ここここ！（模試の結果表）』
どんだけポジティブな奴なんだろう
そっかー、県立受かってくれたら皆んな喜ぶよ
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posted at 12:37:39
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@uota_aman 子供を叱るとき、生徒を叱るときに暴力をふるう人は必ず、「暴力ではなく躾という」が、冷静な状態で人を殴ることはできない。正直な話
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posted at 09:28:21
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
主治医に血糖値の測り方が間違っていると指摘され、血糖値の測り方を再度、学習。果物を触った手で測定しない→指先で測定→血が少ない場合、無理に出さない→消毒後、息を吹きかけない。その他の注意点
・電池消耗
・脱水状態で測定しない
・測定温度１０～４０℃範囲
・センサーの使用期限切れ
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posted at 09:12:57
病名は真の原因から注意を逸らす。
例えば「まさか肝臓の病気が皮膚のかゆみとつながっているとは思わなかった」という患者の感想。だから医師はあらゆる病名を知っていなければならないという認識は本質的ではない。
私に言わせれば肝臓の病気も皮膚のかゆみも病の根源は同じ。
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posted at 09:07:36
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
推定Hba1c＝平均血糖値÷３０＋２ で計算をしたら、
1月度の空腹時血糖値の平均は１５５÷３０＋２＝７．１６ 病院での検査結果と一致した。
空腹の血糖値が下がったら、Hba1cは正常値になることが分かった。
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posted at 08:48:28
Mazda3に関する動画コメントを見て思う。みんなすっかりWell to Wheelsと言うマツダ経営陣の嘘に騙されている。これが私がマツダの経営陣が嫌いな理由。堂々と嘘ついてEVの印象を下げつつ環境に悪い車を売り続けようとする。犯罪者でしょ。
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posted at 08:29:33
面白い表現
医者に「1日3食バランス良く《キチン》と、食べてくださいね！」と言われたとする、
この《キチン》とは、「しっかり稼がしてください」という本音が裏にある！
ー1日3食のうち2食は自分の為、1食は医者の為ー（ドイツの古い諺）
「3日食べなきゃ、7割治る！
病院で殺される前に」
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posted at 08:25:27
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