魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年02月12日(火)
仮の話だけど初カーボンはキャニオンのグレイルか流れ的にきそうな新しいドマーネか…迷うなぁ
今年はトレック、スラムと契約してるから新しいetap搭載モデルも出てきそうだし（バカ高いと思うけどw）もう少し待つか…
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posted at 00:03:22
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
BUN、クレアチニンも高いから腎機能の低下が心配。BUN、クレアチニンは食事、筋肉量に影響を受けるが、シスタチンCは影響を受けない。
よって評価が困難な場合は血清シスタチンCで腎機能を見るが、主治医は検査しない。どうして⁉️
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posted at 00:10:28
№34
藤原興風
誰をかも しる人にせん 高砂の
松も昔の 友ならなくに
たれもかもとはひとしからん友たちはさき立て
人もなしされともなくさむ友あり高砂の松
ならてはむかしの友はあらすとなり
#小倉山庄色紙和歌 #百人一首 pic.twitter.com/kjW3VO5xJQ
posted at 00:18:47
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
LDLが高いから、動脈硬化が心配。
動脈硬化指数は（総コレステロール−HDL）÷HDLで求められる。3.0未満で良好と言われるが、総コレステロールを検査してくれない。どうして❗️
まあ、LDL÷HDLが低いから大丈夫と思うが。
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posted at 00:20:19
ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
小児期逆境後症候群…
また興味深い事を教えていただきました。
栄養を満たしても…？これからの分野はまだまだ沢山ある…
子どもの頃の体験が、大人になって病として現れるとは(´-ω-`)
ひとまず摂取した栄養を害するようなことはしないでおく❤️ twitter.com/JethroTaru/sta...
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posted at 00:49:40
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ビタミンEは4種類。αトコフェロールが一般的だが、γトコフェロールも効果が高い。排出できず体内に溜まった水分を尿として排出させる働きがあり、高血圧性腎不全に有効である。αよりも抗酸化作用が強い。
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posted at 01:04:13
ふわっちから配信しているよ！ 「孤独ニートの呑み雑8Ｈ～」 r.whowatch.tv/lives/9510941/... #ふわっち アプリなくても見れるよ♪
タグ： ふわっち
posted at 03:00:06
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posted at 03:43:25
おいおいインスリン働けや！？あ？
と、お怒りになられる方もいるかもしれませんが
インスリン以前に
ブドウ糖抑えればいいんじゃね？
という案が出てきますよね。
いわゆる「糖質制限」ですね
これダイエットにも効果あるんですねぇ（奥さん
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posted at 04:14:26
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『自分で調べた』という “新しい健康情報” に感化され過ぎて、ちょっとやっては次、また次と、やっていたことをやめてしまう。
「やっぱり私にはこれがいいみたい」を何度も言ってる人は、自分の軸がブレまくってることに早く気づいた方がいいです。
少し元気になってきた人も、こうなりやすいです。
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posted at 08:25:08
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むらまこ放送【リア凸】バレンタインチョコ配り終えるまで帰れま【in上野公園】TS live2.nicovideo.jp/watch/lv318462... … …
#ニコ生 #むらまこ #サダ
「振り返れば奴がいる（ドラマとは一切関係ありません）」再編集版 動画編集の練習です（テストで作り直し）、前よりわかりやすくなったかなぁ・・？ pic.twitter.com/LqDFwtQbIF
posted at 08:51:13
思考が極端で、０か１００かでしか考えられない状態は、まだまだタンパク質やビタミンB群が足りていません。
変化が感じられない、停滞している。そんな時こそ慌てず焦らず、じっくりと腰を据えて高タンパクに取り組む。
脅すつもりはないですが、長年のタンパク質の不足を甘くみない方がいいです。
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posted at 09:00:11
Googleが8年前の写真だというメッセージを出したから開いたら 2/11 40才の誕生日でパートナーが作ってくれたケーキの写真だったもう8年前なんだ！早い！
歳を取ると時間が過ぎるのが早くなるというけれど ますます早くなるということか！
ファーーー！
#統合失調症 pic.twitter.com/hvTh63Nx7P
タグ： 統合失調症
posted at 09:07:54
「やっぱり私にはこれがいいみたい」
最初の言葉に戻りますが、全てではないですが、これを何度も口にしている人は、結局なんの結果も得られずに問題が悪化していく場合が多いです。
身体を元気にしたいと思うのなら、低糖質でタンパク質多めの食事と軽い運動。
まずはこれが基本になります。
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posted at 09:12:44
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去年の奇跡の一枚
48才となり 統失のせいか未だガキ臭い顔だが
白髪は嘘を付かない
染めんのめんどくせえし それを始めたらもう止められなくなるんだろ？怖えよ！
だから だらしないと言う人もいると思うが ワイは染めんからな
#統合失調症 pic.twitter.com/BYMLwLa6nI
タグ： 統合失調症
posted at 09:49:51
瞑想分野のユニコーンスタートアップCalm、10億ドルのバリュエーションで8,800万米ドルを調達 thebridge.jp/?p=308066 瞑想は健康にとても良いらしいけど、いまいちやり方がわからない。こういうサービスいいかも。
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posted at 09:54:16
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わたしの前の患者さんがめちゃくちゃいろんな数値が悪かったようで、即入院を勧められていたけどめちゃくちゃ拒否っていた。食事制限とかも聞く耳もたず。結構な時間押し問答してた。すごい一生懸命に丁寧に指導してて、患者のことを心配してくれてるんだなと思った。でも従来の食事制限なんだよな…
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posted at 14:18:30
それで良くなるなら、従いましょうが。
私は、それでは、まったく、良くならず、何度も、入院食食べては数値を悪くする一方でした。
自己流で糖質制限をして初めて数値が一気に良くなりましたから。 twitter.com/vivi81551791/s...
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posted at 15:14:05
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
プロテイン高いなーと思うかもだけど、同じタンパク質を肉からとったらずっと高いし。
ビタミンのが、おなじ量を野菜や食品からとるより、安くて簡単。そして、病気を直すお薬や医療費より安いと思う。
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posted at 15:34:32
エプソムソルトの入浴剤で美肌になる？！５０代女性が使ってみた感想。
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キレイの秘密 - kirei.k245.net/2019/02/12/50d...
#５０代女性 #エプソムソルト #硫酸マグネシウム #美肌 pic.twitter.com/APJ4YmLvqP
posted at 17:42:20
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ビタミンD.最近は↓左の２錠 飲んでるけど、右もまだあるから、時々 右の１錠にしてる、今日は納豆食べたし pic.twitter.com/tY7NBxN47J
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posted at 19:05:25
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朝からずっと泣いて泣いて泣きまくったけど
涙がとまらないの。顔真っ赤だよ。人生で一番辛い日だよ。
15日にお葬式だよ。じいじに会いたかったよ。
くそばばあのドすっぴんで悪いけど、私は頑張る。
大丈夫だよ、心配してくれた人たちありがとうね！ pic.twitter.com/l1pWxvTNjs
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posted at 19:47:45
【500セット限定販売！】
ビーレジェンド マルコメコラボ みそ汁プロテイン！
（おそらく）世界初みそ汁プロテイン！気になるその味をレビュー！
みそ汁プロテインの味は⇒ youtu.be/9zrs8DLgazU
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posted at 20:00:00
2週間前から花粉症の症状を訴える人がちらほら出てきました
毎年、特に夫と次男が早くから症状を訴えるけど、今年はまだ家族誰も症状は出ていない
花粉のシーズンはまだまだこれからですから、どうなるでしょうね😄
夫はDも摂ってる
次男は反抗期でCしか摂っていないけど、だいぶ糖質offってる
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posted at 20:14:56
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ウユニ塩湖、ドラゴンボールの精神と時の部屋のような世界。落ち着いて噛みしめるように異世界感を楽しめてよかったです！ pic.twitter.com/MX3dLnABJT
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posted at 20:59:27
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@aku08066174 うちも子供2人は花粉症ですが、今年はまだ出てないです。
どうだろう？
うちは上が糖質ガンガン取ってて、下はあんまり取らないので、その差がでるかな？と予想してますが。
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posted at 21:35:32
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姫野友美先生のこちらの本もおすすめ。
心療内科に行く前に食事を変えなさい 姫野 友美 www.amazon.co.jp/dp/4413037669/... @amazonJPさんから
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posted at 21:58:54
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
しかし、なんでみんな最初は無理ーっていったり、できない理由を探すんだろ。でも興味はあるという。自分で調べて試してみればいいのに。私に訪ねるなら、拒否する言葉を挟まないでほしいな。なんか説明するのが申し訳ない気持ちになるから。
#糖質制限 #メガビタミン初心者
posted at 22:14:28
BMWディーラーに詐欺られたって動画がプチバズってる。そうするとEVなんて面白くない、充電遅すぎ、航続距離無さすぎって人のコメントが大量発生する。ガンジーのように耐えるしかない。
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posted at 22:29:08
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ハルシー@新常識 栄養学ダイエット記録 @harushihealthy
プロテイン味噌汁美味しいらしいっっ！！
・出汁が効いてる！
・ホッとする
らしいいっっ！
JOJO風になってきた笑
ウンまああ～いっ！
こっこれは～っ！
この味わあぁ～っ！
プロテインらしからぬ発言ではないかっっ！！
明日お昼休みに覚悟してスタンバイするぅっっ twitter.com/belegend_rs/st...
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posted at 22:52:15
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。麻布十番ホルモンランボー
月1回の美肌のトーニングで美容皮膚科
total45回行ってます
肉食が食物繊維ないから悪い?
完全肉食のみのイヌイットが全ての数値が正常なのに狩猟採集民の生活を考慮してない
農耕民族を前提の視点になってます
癌が不治の病なのは糖質摂取してるからと同じ pic.twitter.com/l59AOtaGfD
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posted at 23:16:29
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
アスコルビン酸をガンガン摂りたいので空のカプセルを注文したぜ。でもどうやって充填するのかな。
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posted at 23:32:33
@uota_aman ３０年来の花粉症が！素晴らしいですね(*^^*)
今年の春はもう全く症状が出ないでしょうね(*´∀｀)
さて、うちの家族はどうでしょうね？
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posted at 23:34:57
道因法師碑
書を勉強中
指摘していただいて、もう一度書き直し
| ᐕ)⁾⁾
ご指摘、ご教示があればよろしくお願い致します
#書道 #習字 pic.twitter.com/Ni3BQ3KsK3
posted at 23:41:17
