魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年03月25日(月)
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自分だけよりみんなで健康に綺麗にならなくちゃ意味ないし、みんなが幸せだと自分も幸せだし❣️ 私にできることは、私が糖質制限の道のりをこうやってがんばってるよーってことだけだけど、情報交換して楽しんでいけたらいいなー。私達の体ってこの栄養が足りないよ、って話してはくれないものね。。
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posted at 23:44:22
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@Lucifer_Tete05 さっすが我らがルーテテさん❣️医者の２度聞きwww
私も肝斑が酷くて、トラネキサム酸500mgをオオサカ堂osakadou.cool で買ったよ〜飲んで二週間ぐらいかなあ？少しだけ良くなってきたような。。？気のせいかもしれないw Cをもっと増やさないとなーと思ってるw
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posted at 23:34:08
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
これが今のロールケーキ!
明日の朝輪切りにします! pic.twitter.com/x2f2dXejIZ
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posted at 23:18:54
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
世の中の常識がいい加減すぎる。妹からのラインで気が抜ける。
いちいちつっこむのもあほらしいんだけど、ご飯のあとの消化運動で眠くなるらしいとか言われると、眠気はインスリンのせいですよーと、つい答えてしまう。
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posted at 23:07:43
曲のプログラミング作業に熱中し過ぎて息子のためのバナナブレッド焼いてたことすっかり忘れちゃって、今慌ててオーブンから取り出したんだけど底がめっちゃ焦げててショーーーックそして危ない…気をつけないと…
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posted at 22:46:56
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@snoopy19630810 ありがとうこざいます😊
そうだと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
優しい子なので。
まだ、この子の行く末が心配なので死にたくはありません。
たとえ、何も出来なくても、まだ、心の支えになっていたいです。
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posted at 21:45:01
そうですね…
こんな重症の飛び込み患者は、診たく無いという感じがありありとわかりました。
いざてなったら、救急車でどこか行けまで言われました。(⌒-⌒; ) twitter.com/supa_rou/statu...
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posted at 21:07:26
昨日から体調不良。
たんなるガス欠みたいです。
ちょっと糖質を立て続けに食べたので、意識して食べないようにしていたら、多忙なのにそんなことするから、エネルギーが足りなくなりました。
タンパク質だけでなく、脂質もしっかりとって、ガス欠しないようにしないと！！
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posted at 21:02:07
@snoopy19630810 ありがとうこざいます😊
心配させて、すみません💦
まだ、怒りと恐怖で手の震えが止まりません…
透析になったら、医療費安くなるとか、NHKが、ただで見られるから、ＢＳ入れようとか、娘とふざけて話していたけど、本当は怖くて怖くて仕方なかった。
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posted at 20:53:10
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
そもそも糖質制限て病気の治療からはじまったんだよね。そのせいか、界隈ではいろんな分野のドクターが発信されてて、なんだこの安心感。
#糖質制限
タグ： 糖質制限
posted at 20:37:14
そして、明日行って来ます。
看護師は、走って追いかけて来て、何かあったら、絶対来てね。
辛いのは、あなたなのに。と、涙目で手を握ってくれました。
20000円で、検査と、紹介状を書いてやる！と、言われたが、もう、良いよ！！
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posted at 20:13:22
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私が、コントロール悪いとか、ドクターショッピングばかりしてるから、自業自得と責める、責める…
何もわからないくせに！(◎_◎;)
旦那も、目を閉じて黙って聞いていたが、もういいよと。
新井先生の意見を仰ぐからと。
こんな人に言っても始まらないから。
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posted at 20:09:57
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@yukietweet ありがとうございます(*^ω^*)
人に聞いて教えて貰うのは簡単ですが、自力で学んだものは多く知識として定着する気がします。
健康自主管理、自己責任でこれからも日々勉強して行きたいです！
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posted at 18:15:37
水野先生の所に来た「問い合わせ」？
「……こういう人を何人も知っています」ほんとは知らないのに（てか、いるはずないのに）、これ、詐欺の言い方と全く同じですね。
平気で嘘をばら撒いて自分のやっていることに恥ずかしくならない人種っているんですよね、信じられませんが twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 18:06:57
戻りました。
またまた、医者と喧嘩(⌒-⌒; )
紹介状がなく、こんなに酷くなった患者は診れないと。
すぐに透析しないと死ぬって言う話でした。
とりあえず、そこでは診てもらわずに明日、香山行き、新井先生に紹介状をもらい、大きな病院で調べてもらいます。(⌒-⌒; )
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posted at 18:04:05
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
糖質制限は、ほかの健康法やダイエットとちがって、いろいろな分野の医師が調べたり、試したりして、確かな根拠と実例をもって推奨されている、科学的かつ、合理的なもの。○○たべると体にいいとかよくないといった、些末な健康法ではなくて、体全体を根本的に改善していく。#糖質制限
タグ： 糖質制限
posted at 16:57:28
masaki_hokkaido @masaki_hokkaido
@konishitadakazu 大阪府知事選でフェイクニュース 維新の会代表が拡散に加担も指摘を受けて削除(立岩陽一郎) - Y!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/tateiwa...
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posted at 16:56:55
中1日で1セットだけスクワット
無心でバーベルを担ぎ、感覚は足裏・掌・シャフトが乗っている肩のみ。170×6とベストまで2発及ばずも確実に回復してる。何と言うか、色んなものに負けてられないんだよ。 pic.twitter.com/hUmYGxZaqM
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posted at 16:32:03
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DIET CONCIERGE (ダイエッ @concierge_diet
山本義徳大先生、本日お誕生日です！！！😍😍
本当におめでとうございます！！ twitter.com/theki19970523/...
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posted at 15:32:42
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坂道公式【清宮レイ・奥田いろは・田村保乃 @N00000eo
秋元康が出て来て状況説明と謝罪を行うのは組織をまとめる長として当たり前でむしろそう言う時に動くのがトップの存在意義やのにな。
若い女の子で稼ぐだけ稼いでややこしい事には顔出さないって事にもっと批判されないとおかしい。
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posted at 14:38:35
アイドルとファンとの繋がり！
に過敏になってるけど。
おニャン子クラブで育った私なんかからすれば、推しが秋元康とか作曲家の後藤さん？と結婚した訳で。
河合その子好きやったけど、この繋がりにはびびったよ。
#ファンとの繋がり #山口真帆さん暴行事件 #山口真帆 #商品に手を出す
タグ： ファンとの繋がり 商品に手を出す 山口真帆 山口真帆さん暴行事件
posted at 14:38:29
鳩山友紀夫（由紀夫）Yukio Hato @hatoyamayukio
韓国政府は1年半前に浦項(ポハン)市で起きた地震が周辺で進めた地熱発電が原因と認めて謝罪した。地下に高圧の水を注入したことが地震を引き起こしたという。同様のことをCCSも行なっている。浦項も厚真もそれまで大地震はなかったのだ。日本も調査団を作り厚真大地震とCCSの関係を調べるべきである。
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posted at 14:36:31
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カズキ@民泊のアレコレを呟いてます @sorawithtodd018
松村匠、久しぶりに観たよ。
とんねるず、秋元康繋がりで運営に回ってたんだね。
メンバーに摘発(指摘?)されてるくらいだから相変わらず管理も出来ない人間なんだろ。
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posted at 14:35:15
責任者に偉そうに命令するな！と言ってやれｗ－－－
秋元康氏「責任者なんだから」「しっかりやれ」AKS松村匠氏証言 - 「NGT48山口真帆 暴行被害事件」調査報告書会見 3時間の全記録(5) | マイナビニュース news.mynavi.jp/article/yamagu... #マイナビニュース
タグ： マイナビニュース
posted at 14:34:54
NGT48は解散し、総合プロデューサーである秋元康もコメントせよ！
ファンとの私的交流がある時点で運営云々以前の許しがたい問題である
NGT48は解散せよ。
#NGT48暴行事件
#NGT48
#山口真帆さん暴行事件
#山口真帆
#NGT48解散
タグ： NGT48 NGT48暴行事件 NGT48解散 山口真帆 山口真帆さん暴行事件
posted at 14:28:30
おられますって天皇かよｗ
秋元康氏は「憂慮されておられます」 山口真帆さんの暴行事件についてAKS会見（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190323-... @YahooNewsTopics
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posted at 14:25:45
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AKS松村氏は、文春が報じた今村メッセージの少なくとも12/9送信分については認知があり、その存在を否定していない。その文書に秋元康へ報告したと書いてあるんだから、一連の事件対応について秋元も了承していたことになる。ゆえに秋元康にも説明責任がある。
#NGT48 #山口真帆 #JusticeForMahohon
タグ： JusticeForMahohon NGT48 山口真帆
posted at 14:11:09
ほんこれ。指原やたかみなに訴えるんじゃなくて、NGTのファンは不買運動や観覧拒否をするべきだし、秋元康や運営を吊るし上げにして欲しい。 twitter.com/kingkottakroma...
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posted at 14:09:11
書家 北村多加 書道教室かなで組@東京都 @taka_kitamura_
【新講座！】日常の字が確実にうまくなる5回パック講座
⇒ ameblo.jp/cristal-syodo/... #アメブロ @ameba_officialさんから
タグ： アメブロ
posted at 14:03:59
オリンピックも日産も…不祥事の調査をする「第三者委員会」の低い信頼性 wezz-y.com/archives/64085
NGT48だけじゃない 秋元康プロデュースアイドルすべてに共通するグロい構造 #NGT48 wezz-y.com/archives/64563
タグ： NGT48
posted at 14:02:55
@MuscleThinker なるほど、、、
ケトジェニックする前、インドカレーが辛目のカレー食べた時は、お尻周辺が一番被害を受けていたな、、、、笑
同じ症状ですね！
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posted at 13:56:31
幕が上がります。#AppleEvent をライブで見よう。このあと午前2時からTwitterで。 pic.twitter.com/OY3mSII2Fl
タグ： AppleEvent
posted at 13:51:48
NGT運営の会見、『文春』が締め出されていた？ “本丸”秋元康氏を矢面に立たせないのが目的か - リアルライブ npn.co.jp/article/detail... @reallivenewsさんから
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posted at 13:48:06
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ランチ。六本木リオ・グランデ
シュラスコ
断糖メニュー
ティータイム、リッツ・カールトン
までお散歩
ミッドタウンの桜通り🌸綺麗
天気がいいしお花見日和だね
CHANDONがドームテントでお花見スポット作ってたよ
フードは糖質の塊でした^_^ pic.twitter.com/Cczgn5FrXL
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posted at 13:35:08
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【26日(火)深夜2時から】
Appleスペシャルイベント「It's Show Time.」を日本語翻訳付きで生中継！
噂されるストリーミング配信やファッション関連サービスの発表はあるのか？
#AbemaNews では日本時間26日(火)深夜2時から
AI字幕「AIポン」のリアルタイム翻訳と共にお伝えします！
#AppleEvent
タグ： AbemaNews AppleEvent
posted at 13:17:48
シンプルで明解な理論を提示されても、｢シンプル過ぎる｣ことに胡散臭ささを感じて拒否してしまう人が多い気がする。
今の情報過多で複雑に絡み合ってるように見える社会と比較することで余計にそう感じてしまうのかも。
ダイエット、健康もしかり。
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posted at 13:11:31
最近赤のアイシャドウが気に入ってよく下まぶたに使ってるんですが、先日編集部で20代のかわいこちゃんに「目真っ赤ですけど大丈夫ですか」って心配されたのでババアは大人しく昔メイクで頑張ろうと思いましたね。
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posted at 12:56:12
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@jachye516 マカデミアナッツを普段食べてます。でも高いんで、アーモンドに切り替える時もあります。😁
ピーカンナッツ、プラジリアンナッツを手軽に買えるようになってほしいと、願望してます。😢
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posted at 12:28:10
いちまる／維持したい☆栄養＆健康／雑多 @it_s_me_ee
今朝も月曜の恒例でローソンに寄ったんですよ。
そして、ダブルプロテインドリンクをいくつか買い置きして会社に置いておこう！と強く心に誓ったのに、ブランパンや低糖質おやつなどを色々物色してたら忘れました…😂
糖質制限しだしてから、野菜ジュースやカップのドリンクコーナーに寄らないから…
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posted at 11:58:38
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夜だけ糖質（炭水化物）を抜いているという患者をよく見かけるようになった。だがその方法だと糖質依存状態にある人はそれだと糖質の中毒性が抜けずに結局我慢をする感覚になる。
まずは3日糖質を完全に断てば、中毒性が取れ、我慢するのでなく糖質を制限した状態が当たり前に感じられるようになる。
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posted at 11:27:56
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
いつものパンがあなたを殺す
amzn.to/2TMujPA
血糖値が正常範囲内にあっても
正常範囲内で高めな場合脳の記憶能力、認知能力に関わる領域の容積が6～10%委縮する
糖質〇gだからいいという段階は卒業しよう
糖質が脳を攻撃し、正常範囲内であっても脳の健康に影響を与える
脳が縮むんだよ
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posted at 11:10:13
病院、つきました。
娘の車がバッテリー上がってしまい、色々、2人で頑張って、やっと、着きました…(⌒-⌒; )
何かが、邪魔をしているかの様です。Σ੧(❛□❛✿)
いっぱい、待っています。
気長に待ちます。(*^▽^*)
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posted at 10:55:42
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くるみって、α-リノレン酸よりリノール酸のほうがかなり多く含まれてるんですね。
｢オメガ3を摂るならくるみと言われているが、それ以上にオメガ6の比率が多い。｣
どのナッツをメインに食べるべきか、脂肪酸に注目して検討してみる - cafegale(LeafCage備忘録) leafcage.hateblo.jp/entry/20180506...
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posted at 10:50:18
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
血糖値が下がったというツイートを読んだが、どういう方法で下げたのか書いてない。血糖値を下げることは大事だが、それ以上に大事なことは低インスリン療法をすることである。オイラはクスリを一切飲まずに血糖値を下げるゾ。
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posted at 09:55:46
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
SU剤（アマリール）とかグリニド薬（グルファスト）を飲んで血糖値を下げても合併症は防げない。高インスリン療法は辞めて、徹底した糖質制限をするべし。
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posted at 09:50:21
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
空腹時の血糖値を同僚に聞かれたので正直に183ですと言ったら、高笑いされた。同僚も糖尿人だが、空腹時の血糖値は120台と言っていた。しかし、クスリは何種類か飲んでいるそうであるが、クスリで下げたとしても合併症を防ぐことは出来ない。
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posted at 09:50:20
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あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜 ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜 ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜 ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜 ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜 ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜ラーメン食べたい🍜天一食べたい🍜
#人間ドックに向かうタクシーなう🤮
タグ： 人間ドックに向かうタクシーなう
posted at 09:06:53
本当にそうですね。(´･ω･`)
リアルで、人に話すと引かれますからね…(⌒-⌒; )
メデイアや、医者が、本当の事を言い出すまでは、異質な扱いですから。
普通じゃ無いって素晴らしい❣️ twitter.com/tousitsusei/st...
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posted at 08:53:05
特に夏井先生の「炭水化物が人類を滅ぼす」と「傷はぜったい消毒するな」は雷に打たれたような衝撃を覚えました。
有名過ぎるので解説不要ですね！
人生を変えた2冊です！
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posted at 07:55:32
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うちの本棚！
この他にも図書館から10冊以上借りて読みました。
30年前に出版された三石先生の本とかあって図書館って素晴らしい。
ダイエットや健康に必要なのは努力や我慢、根性では無くて知識！
これを教えてくれたのは #金森式 でした。
#もやしもん pic.twitter.com/7rN3nGSIPX
posted at 07:45:10
大豆食用油を再利用すると、新鮮な大豆油よりも4倍速くマウスの乳癌腫瘍が成長・転移しました。再利用された油はアクロレインが多く、マウスの肝臓の455の異なる遺伝子の活性を変性した。
#大豆油 #乳がん twitter.com/foundmyfitness...
posted at 07:36:08
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仕事前にはインプットして、
仕事をしながらアウトプットしていく。
インプットが多くなり過ぎてアウトプットや考える時間が少ない事に気づいた。
成長できる要素を日々見つけ出し、
毎日繰り返す。
半年後、1年後にはレベルアップした自分に出会える。
栄養を摂ってフル回転できる自分を創ろう。
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posted at 06:54:37
皆さん、おはようございます！
今年一月からはじめたオンラインサロンで毎朝コラムを書いています、ケーキ屋なのに(~_~;)。今朝はvol.49「グルコシダーゼ阻害」について。
lcw.jnutritionfoods.com
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posted at 06:54:14
イベント予選、本戦応援たくさんありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
部屋で無くしたお金も見つかりました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
みんなのおかげデス(´•̥ ̯ •̥`)
ありがとう(´•̥ ̯ •̥`) pic.twitter.com/dPm1Oj5rOK
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posted at 00:41:07
