魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT(@uota_aman)/2019年03月28日

いつものパンがあなたを殺す
amzn.to/2TMujPA

Donald W. Miller
低炭水化物・高飽和脂肪の食事による健康上の利点
bit.ly/2TZkrCf

低脂肪/高炭水化物の時代は終わる
炭水化物の健康への破壊的影響、飽和脂肪の健康上の利点が認められるときに

飽和脂肪は心臓疾患の原因ではない

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posted at 07:37:43

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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro

糖尿病患者に「クスリを飲んでいない」というと皆驚く。でもhba1cが高いというと「そうでしょうね」納得されるが、動脈硬化も起きていない。視力も1.2ある。同僚は私よりもhba1cが良いが、頸動脈エコー検査でプラークを指摘されている。

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posted at 08:11:12

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北方仁 @ji967n

新田勝貴のダイエット垢 @read_me_diet

悪意はしばしば忘れられるが、軽蔑は決して忘れられない。byチェスターフィールド

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posted at 08:15:59

渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30

現在の食事は
ピーナッツ250-300g（1600-1900kcal）
えごま油（ω３脂肪酸）20g（180kcal）
ビタミン・ミネラルと適当に
他には食べない、というかこれで満足。
ピーナッツは牛脂と違い調理の必要がないので持続可能性が高い。値段は安くても1800kcal分は200円なので牛脂より２割くらい高い。
（続く pic.twitter.com/LaO0uTvqjj

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posted at 08:34:03

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千葉MEC食講演会のお知らせです。
MEC食は「いつでもどこでも誰もが肉・卵・チーズを３０回噛んで食べる」。
Meat・Eggs・Cheeseの頭文字のMEC食です。
すぐにでも始められます。その効果を楽しんでください。体感してください。 twitter.com/sachiyo_cd2000...

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posted at 08:45:28

新田勝貴のダイエット垢 @read_me_diet

前々から自覚してたけど、ビタミンDを盛るとちょっと攻撃性が増す。躁鬱の躁の状態にも似てる。

花粉症対策に、20000IU/日→40000〜60000IUに変えたあたりからちょっとその傾向が。

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posted at 09:10:32

糖質5gで3000kcal：痩せない
糖質25gで2000kcal：痩せる
この差は糖質を摂ったほうが痩せるという意味ではなくて、インスリン抵抗性のある人（太った人に多い）は糖質制限しても蛋白質だけで血糖値が上がるのであまり意味がないということ。
糖質5gで2000kcalにするメニューもあるのだが、調理が面倒

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posted at 09:11:22

これデブの人の気持ちわかるな。>RT

あと、よくトレーナーの人が「糖質は必要」っていうのを鵜呑みにしてデブがどんぶり飯かっくらってたりするけど、筋肉維持するための運動量を保持するためのエネルギー源としての糖質、デブは足りてるからな…。
体脂肪減らすだけなら糖質は減らした方がいい。

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posted at 09:40:02

トレーナーもトレーナーで、我々文系デスクワーカーがどんだけ運動する習慣がないかも把握せずに「糖質は必要」と言うからややこしくなると思うの。ジムで運動する前提の食事メニューを運動しない日にも適用してたらそら太るわ。

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posted at 09:44:59

ゆきぽよ(Yuki Kimura) @poyo_ngy

魚忠アピタ港店　原 @uochusouwzaibu

皆様おはようございます〜☺️❤️
本日は日テレで電波ジャックです🥺💗
💜10:25~ 『バゲット』
💛11:55~ 『ヒルナンデス』
そして
💜21:00~ 『ダウンタウンDX 2時間SP』
絶対絶対見てね😍❤️ pic.twitter.com/c8eTjlmPDX

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posted at 09:45:34

おはようございます
魚忠アピタ鳴海店です！
3月28日木曜日
ヤマダネコキーホルダー
本日のプレゼント対象商品は
サッパリとして美味しい✌
イカソーメン入り
お刺身盛り合わせ
こちらを購入時私原まで
お知らせ下さい
また本日5時までとさせて
いただきます
それでは今日も
よろしくお願いします😄 pic.twitter.com/1sHGn0CCmn

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posted at 09:47:24

たがしゅう @tagashuu600

糖質制限に興味を持ち、勉強会に参加し、講演会まで来るほどのモチベーションを持ちながら、それでも糖質依存から脱却できない患者さんがいる。そういう患者さんを診ていると中毒の恐ろしさを感じるとともに、自分の無力感を思い知らされる。私には門戸を開いておくことしかできないのかもしれない。

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posted at 09:47:33

たがしゅう @tagashuu600

「難病が治る奇跡の成分」より、「難病を整える食事と思考の在り方」の方が私はよほど腑に落ちる。一つ取り入れただけで病気が全てチャラになるような奇跡の成分など世界中どこを探しても見つかるはずもない。けれど医学研究の主流は叡智を結集してその奇跡の成分を探すようなことに全力を注いでいる。

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posted at 09:53:36

Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk

ダルビッシュ　37歳で「引退」独白 www.sponichi.co.jp/baseball/news/...

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posted at 09:53:56

藤川徳美 @wpFdEDpF2BqWJUp

最強のバターコーヒー @saikyounoBC

当院の患者さんの8割は女性です。女性はうつになるリスクが男性の２～３倍あります。月経と出産で膨大に血液を使うからです。血液は鉄とタンパク質でできています。この2つは精神を安定させる神経伝達物質の生成に必須です。女性は糖質をとる暇がなくなるほど鉄とタンパク質をとってください。 pic.twitter.com/afNZ5irFMA

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posted at 09:57:20

テスラモーターズファン @Teslafanjapan

3/29(金)
池袋店限定‼️
肉の日イベント開催🍖✨
待ちに待った肉の日‼️今月もやっちゃいます👀特別大特価‼️
当店自慢のグラスフェッドビーフステーキがなんと税込1,290円で販売しちゃいます‼️
無くなり次第終了と致しますのでお早めにご来店下さい😉✨ pic.twitter.com/C9jiqIZeeq

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posted at 10:11:49

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葉っぱ号、その強烈な加速性能にサスペンションがついていけない😂まあそれはそれで楽しいから良いけど。

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posted at 10:41:00

アッキー @akky924

20年以上シュガーカット0やらラカント、パルスイート愛用してるけどピンピンしてるし肥満解消して維持してるよ。

実際経験してるから（笑）

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posted at 10:42:27

GIGAZINE(ギガジン) @gigazine

相鉄・JR直通線は2019年11月30日開業、羽沢横浜国大駅も同時開業
bit.ly/2CEB9fg

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posted at 11:02:43

花 @momoumesakura87

さまざまの事思い出す櫻かな
芭蕉句 pic.twitter.com/v5O2JbifUN

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posted at 11:03:56

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kazu @kazu_tabi88

テスラモーターズファン @Teslafanjapan

あれっ！！！

テレ東

昼サテになってるやん！？

マーケットナビとか、マーケットなんちゃらじゃなかった？？

モーサテ、昼サテ、夜サテ(WBS)かーーい＼(^o^)／

ﾜｯｼｮｰｰｰｲヽ( ・∀・)ﾉ

#昼サテ
 #テレ東

タグ：テレ東昼サテ

posted at 11:16:38

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あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi

2019年Q1間近になってしまったけどようやく思いついた今年の目標。要らない物を整理しLess is moreな生活をする。ということで先週末から突然大掃除開始して、銀行口座も不要な物を２つ閉じました。車庫の中も物が溢れているのでスッキリさせたい。

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posted at 11:29:00

ケトジェニックボディメイカー @ketobodymaker

〆切も仕事もノルマもなーーんもなくなってただ日々をタラタラ自堕落に生きれたらいいけど、それはそれで何かしらやらなきゃいけないこと見つちゃうのがわかるからやっぱり低飛行ながらもお金稼いでどうにかしがみつきながら生きるのが自分の全てなんだろーな(*´Д｀*)アチャパー pic.twitter.com/N67zNDMCvg

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posted at 11:47:28

昼もナイアシンを1000mg摂りました！！✌️

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posted at 12:01:19

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コンマ(マ) @historygochill

Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com

むぅ。ここ数日体調不良。目の疲れからくるようなめまいや頭痛がしばしば。
お食事的にも割と非行に走っているのでまた整えていこう。花粉症もかなり軽減してるとはいえ鼻水や目の痒みはややあるので、免疫力も下がってる可能性もあるし、PMS的なやつかもしれない。様子見。
#糖質制限
 #メガビタミン

タグ：メガビタミン糖質制限

posted at 12:15:15

まとめると…

ヴィーガンを6年間続けた
↓
慢性貧血、生理が止まる、カンジダ症、小腸細菌異常増殖症
↓
医師の勧めで卵と魚を食べるようになる
↓
体調が良くなり生理が来た
↓
バレて炎上
news.livedoor.com/lite/article_d...

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posted at 12:26:47

おえだばん @oedaban

今日の体重は55.5kg体脂肪率22.9%でした。
実は私、めっちゃサプリ飲んでます。飲み過ぎは腎臓や肝臓を悪くすると言われるので、毎年の健診で数値はウォッチしつつ、自己責任で。
30年近く治らなかった体の悩み(恥ずかしいタイプのやつ😚)も解消できたので、ありがたいです。
#メガビタミン pic.twitter.com/F6WMzFmLdM

タグ：メガビタミン

posted at 12:43:55

MAEDA Takahiro @maesan

バイキング。

モリクミ「ツイッターでDOMMUNEがトレンド一位って、誰かが『一位を取ろうぜ』って呼びかけたんじゃないですかね？」

坂上「だってさ、ここにいる人でDOMMUNEって誰か知ってる？」

全員首を振る pic.twitter.com/G9RziDin0p

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posted at 12:46:39

こわれもの @kowareodori

おしゃぶり昆布かんでたら歯が欠けたっぺえ
#統合失調症

タグ：統合失調症

posted at 12:48:08

DJ SODEYAMA @djsodeyama

バイキングにて坂上忍含め出演してる芸能人全員が、『ここにいる全員DOMMUNEなんて知らない。今回の事件を利用したDOMMUNEのPRだ』的な話をしていて、非常に気分が悪い。DOMMUNEや宇川さんと電気グルーブとの繋がりを何も知らないくせに。ちゃんと調べてからニュースとして取り上げるべき #バイキング

タグ：バイキング

posted at 12:53:34

ギュウゾウ @gyuzo_rock

DOMMUNEというメディアを出演者全員がただの1人も知らない(説明されて無い)状態では有意義なコメントが出てくる筈も無い。

A:Twitter1位って誰か呼びかけたんですか？ Dommuneってスタジオに知っている人います？
B:うがった見方をすれば…(売名・宣伝)

残念。

#DOMMUNE
#バイキング
 #電気グルーヴ

タグ： DOMMUNE バイキング電気グルーヴ

posted at 13:04:13

これはひどい。 twitter.com/maesan/status/...

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posted at 13:06:26

私もベジタリアンな父の影響で糖質過多、たんぱく質不足で、子供の頃からブレインフォグ、抜け毛、立ちくらみ、虫歯、アレルギー、気分障害、嘔吐など、本当にいろんな症状が出てた。

ヴィーガンと断食は体を蝕むのでダメ絶対。

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posted at 13:12:45

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くるみ。 @one_call_call_1

ひろあ＠受験の教科書 @hiroa11011

１階のエレベーター前で見知らぬ綺麗なお姉さまに会釈をされたので、会釈をし一緒にエレベーターに乗り込んだら、実は同じ職場の方だったという。むーん。半年くらいたつのですが未だに職場の方々の顔を覚えきれません。同じ部屋には120人くらい働いているので致し方ないのですが。

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posted at 13:26:49

早見ながつき(剛毛のフッサフサ) @hayaminagatsuki

発達障害を脳機能障害だと言ってもいいけど、神経発達のdisorderということは改めていわないといけないんじゃないのかなぁ。
そこからはじめて、発達障害は治るのか治らないのか？
治るとはどの状態で、治らないはどのケースで、って話ができると思う。

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posted at 13:44:17

堀　大輔 / ショートスリーパー商標保有 @d_holi

@YoichiTakahashi @zakdesk このグラフを見れば見るほどリーマンショックがいかに影響があったか分かります。

震災でさえ大阪ではほとんど影響を受けず伸びているわけだし、下げ幅を見たら圧倒的に小さいです（あくまでリーマンと比較してですが…）。 pic.twitter.com/WVRlP0GgnQ

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posted at 14:38:19

佐藤昌史ことマーシャ(cs60大阪難波) @CS60OSAKA

本日の山本義徳先生のパーソナル。
レッグプレス220kg。
まだまだ発展途上ということで…
これからも足を太くしていきます。
#逆ダイエット pic.twitter.com/nnAW6FSEAS

タグ：逆ダイエット

posted at 14:41:50

今、病気や体調の悪い人は、プロティン飲んで高タンパク質を基本とし、ビタミンなどをで補強する。気付いた人から自分でサッサと治す時代、医者いらず。#cs60 #大阪 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #タンパク質 #メガビタミン

タグ： cs60 オーソモレキュラータンパク質メガビタミン分子栄養学大阪

posted at 14:42:15

Goneさん @radnaore

岡田尊司氏の「インターネット・ゲーム依存症　ネトゲからスマホまで」によると、インターネットやゲームにはまっている人の脳を調べると、覚醒剤依存症の人と同じような反応が見られたと言うこと。

脳の働きと発育が妨げられる。これを”デジタル。ヘロイン”と読んでいます。 pic.twitter.com/Anzut5qp5M

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posted at 15:35:05

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こわれもの @kowareodori

むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel

こないだこの写真見て「あのちゃんみたい」とか言われたんだった
あほか全国のあのちゃんファンから殺されるわ！ただ水色のジャージみたいなもん来ているだけだよ！
見ろこの公開処刑を！
20代前半のアイドルと48才のクリンクリンレレレの掃除BBAの並びを
サムネイル自体が光っておるわ
#統合失調症 pic.twitter.com/ihY0PlrngL

タグ：統合失調症

posted at 16:20:49

でかいフライパンにしたからオムレツもでかいの作れるようになって楽しい( ﾟДﾟ)
前の豆腐オムライスもこのフライパンならもっときれいにできたかも・・・ pic.twitter.com/J2KcwEnQwK

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posted at 16:28:48

ニャンサララ @nyansarara

何処でも派閥ってあるんですね
糖質制限とロカボと断糖、メガビタミンとオーソモレキュラー
仲間じゃんと思ってしまう私の頭がおめでたすぎるのかも

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posted at 16:51:44

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ランチ。雅叙園ハマ
牛脂たべてから肉
花見🌸客で混雑
目黒川は満開の桜🌸

都ホテルで
eat bacon don't jog
翻訳打ち合わせ
版元、agent、僕サイド
5月末出版予定で大至急動いてます
来週は前書き完成予定
高脂質食dietがテーマです pic.twitter.com/9BcsCxEzhT

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posted at 17:07:22

まーるQ. @makopuhinapu

ミトコンドリア @Mitochondriabot

157日目朝フランク1本 C3000 B50
E800 ナイアシン500 Lカル3000
昼は黄金巻き玉子3こ分
C3000 B50 A25000IU
職場ではちらほら花粉症の症状が出てきた職員があたしは今年まったく大丈夫過ぎてビックリ⁉️笑
メガビタミンとタンパク質効いてる!!!!!!
#糖質制限
 #メガビタミン

タグ：メガビタミン糖質制限

posted at 17:34:07

鉄がないと、働けない

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posted at 17:34:57

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ゆーけ @jachye516

｢人間は本来鼻呼吸が当たり前で口呼吸は様々な体の不調の原因になる｣と言われてるけど、僕の経験的には｢鼻が詰まってるから仕方なしに口呼吸になってしまう｣のかなと。でも鼻呼吸系の本の多くはこの辺りがあまり語られてない気がする。僕は糖質制限で鼻通りが良くなり自然に鼻呼吸できてる感じする

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posted at 18:08:15

ゆーけ @jachye516

寝ている時の口呼吸しないための対策として｢口にテープを貼る｣というのがあるけど、あれも根本的な改善にはならないだろうなと。

僕も昔よくやってたけど(^^;) twitter.com/jachye516/stat...

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posted at 18:10:16

GEM @GemKukukukuu

【野田草履P】
#野田草履P
#ツイキャス
 #ウーモ
 ＃野田なぼ
 #ドライブ
 ＃千葉
なあぼうさんがプレゼントしてくれたウーモに夢中な野田さん pic.twitter.com/YZEg6mkkN8

タグ：ウーモツイキャスドライブ千葉野田なぼ野田草履P

posted at 18:25:08

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物理さん @PhysicsSan

物理とは言っているが、化学についても呟いたりするからな。間違っていたら、指摘してくれると助かる。皆が物理や化学に興味を持ってくれるように願っているよ。

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posted at 18:29:35

公明党 @komei_koho

ＤＶへの指導・警告過去最多にＤＶ家庭の児童虐待も相次ぐ

警察はＤＶと児童虐待は同時に発生することが十分に考えられるとして、児童相談所や自治体などと連携した対策をさらに進めていくことにしています www3.nhk.or.jp/news/html/2019...

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posted at 18:45:55

raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro

テスラモーターズファン @Teslafanjapan

@FukayaTomoaki @Mondayfasting 肝心の便秘対策が書いてない。どうしたら良いの。

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posted at 18:50:18

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まゆなむ♡エロスごはん®︎研究所 @mayunam

寒くなって来たのでテスラ車内でシュンスケとロマンティックに過ごす😁 pic.twitter.com/z4IdlSdQxL

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posted at 18:53:29

まゆなむさんがゲームの世界に入った時に使用する魔法
【マゾにする魔法】
【発情させる魔法】
【性感感度を10倍にする魔法】
【絶倫になる魔法】
【避妊する魔法】
#あなたがゲームの世界で使える魔法
 shindanmaker.com/819142

どんなゲームなのかだれか教えてほしいw

タグ：あなたがゲームの世界で使える魔法

posted at 18:57:19

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ガンディー魂の言葉 @gandhi_tamashii

目黒川の桜。今週末が見頃かな。
ていうか駅がやばい。 pic.twitter.com/WJmRtw3fM1

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posted at 19:04:31

ABEMA将棋ch（アベマ） @Shogi_ABEMA

機械が人間のコントロールからはずれ、暴走したとしたら、いったい誰にそれが止められるのか。(『ガンディー魂の言葉』)

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posted at 19:07:37

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書家木村聴風播州聴風赤城聴風 @choufuu0503

【#将棋ニュース】
羽生善治九段、2018年度を勝利締めなるか　年度最終戦は夜戦へ／将棋・竜王戦1組ランキング戦｜AbemaTIMES
#羽生善治 #屋敷伸之
 abematimes.com/posts/5962405

タグ：屋敷伸之羽生善治

posted at 19:10:43

糖質制限ウォーク @tousitsusei

自作句

春の虹花のにおはいの帯しめて聴風

暖かくなって来ました。あちらこちらから、さくら便りが届いてきます。

春の温かみと蕾が膨らみ咲こうとしている姿の愛らしさを作風に仕上げました。

筆～広島泰盛堂小筆
紙～日本雅仙紙
墨～墨運堂～雅号墨～聴風
硯～屋久島硯 pic.twitter.com/mC6vUYHFVv

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posted at 19:37:39

糖質制限ウォーク @tousitsusei

糖質制限している人に糖質を勧めるのはタバコ吸わない人にタバコを勧めるようなもの。
って事を理解して欲しいなー

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posted at 19:49:05

上司でも先輩でも糖質断れるんだけど、先輩の子供からたけのこの里を勧められたら断れなかった(笑)子供はズルいよw

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posted at 19:55:02

Clice♂ @cliceris

@tousitsusei 酒だとアルハラに該当するしね。

いっそのこと
「糖質ハラスメント」って言ってみてもいいかも

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posted at 19:56:20

気になる宇宙 @Kininaruutyu

糖質制限ウォーク @tousitsusei

【奇跡的】噴水かのように水が噴き出すクワの木の謎‼︎

モンテネグロにある、大雨が降る度に水が噴き出すクワの木。木の真下にある水脈が徐々に内部を押し上げたことにより、裂け目から噴き出すようになったそうだ。 pic.twitter.com/P8bJlYvV7Q

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posted at 19:56:28

@cliceris 略して糖ハラですねw

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posted at 19:57:45

インクロム【公式】 @incromP2

みー@糖質制限ダイエット @diaita1

マスクマンさんがチート化したら

能力1：つけ麺を食べる
能力2：ラーメンを食べる
能力3：まぜそばを食べる
#あなたがチート化した時のステータス pic.twitter.com/GfjeQU2zqJ

タグ：あなたがチート化した時のステータス

posted at 19:59:29

バタバタしてて返信できてなくてごめんなさい🙏🙇‍♀️💦
機械等作業中(○´д`A)ﾌｷﾌｷ
まってね💦

とりあえず今日の所感

ビタミンB-Complexを飲むと頭がスッキリするのはなぜだろう。
そういえばTVの音などでもBを消費するらしい。メディアに囲まれている現代、やたらBの消費が激しいのかもしれない。 pic.twitter.com/CJnLl1Ss4a

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posted at 20:06:28

きいちゃん @ykha5451

堀　大輔 / ショートスリーパー商標保有 @d_holi

@snoopy19630810 @nyansarara 自分が一番正しいと思うからだと…
(⌒-⌒; )
相手の良さも認めつつ、仲良くしましょうよ？
前に、本を共同で出された時、やはり、新井先生も絡まれてましたね？
江部先生派の妄信的な外野に。(･_･;

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posted at 20:07:52

日刊ゲンダイさんに取り上げていただいています。
www.nikkan-gendai.com/articles/view/...

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posted at 20:17:54

Clice♂ @cliceris

sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998

@tousitsusei 別の候補も考えてみた。

炭水化物(カーボン)だから
カーボンハラスメント→カボハラ

…カボチャハラスメント?

タグ：

posted at 20:19:58

私のダイエットは人と比べてどうとかはあまりないので、自分史的に20代のときの体重をめざしてます。
もともとスリムな人には、どーがんばっても太刀打ちできないからねー
BMI 20くらい、体重50キロくらいでだいぶ満足なんだな。
#糖質制限

タグ：糖質制限

posted at 20:32:29

ディナー。溜池肉塊UNO
シュラスコ

初めての店
カウンター席でした
UNOはわさび醤油
六本木のリオ・グランデはイベリコ豚/海鮮がある
調味料は唐辛子ペーストが複数選べる

港区界隈で断糖で食べれる店の情報がありましたらお寄せ下さい
食レポしたいと思います pic.twitter.com/XjmRDnHuyu

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posted at 20:46:58

きいちゃん @ykha5451

Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com

そうなんですよね？
結局、行き着くところは一緒なんだから、わかり合って欲しいですよね？
その方は、新井先生達を、トンデモ治療と一緒にされたら、江部先生がかわいそうみたいになってた…(⌒-⌒; ) twitter.com/nyansarara/sta...

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posted at 20:49:26

今日の低糖質糖醋丸子(たんつーわんず：肉団子の甘酢あんかけ)は、おからパウダーをまぶしてラードでこんがり揚げてから作りました。
オーブンとかあれば揚げずに上手く出来そうなのだが…🤔
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/8jiLG6HWIm

タグ：おうちごはん糖質制限

posted at 20:57:40

Clice♂ @cliceris

キャンナス宮崎長野仁美 @mrsgaganurse

糖質セイゲニストに無理に糖質を食べるように進める行為は
カーボンハラスメント(造語)
略して「カボハラ」(造語)です。

…てな感じでどうだろう。
(*´ω｀*)ｺﾚﾊﾊﾔﾙ

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posted at 20:59:35

テケテケあーちゃん @aku08066174

ライオンは、空腹の時しか狩りをしないと言われているけど、ライオンにジュースを飲ませてお菓子を食べさせ、炭水化物を食べさせたら多分そのストッパーは壊れると思う。

遺伝子にインプットされた情報もあるのかもしれないがいかに環境が影響が強いか、肥満のペット達をみていてふと思った。

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posted at 21:00:53

次男からファミリーlineきました
兄作の夕飯の写真😄♪
んー、豚汁っぽいのと、麻婆豆腐…？味はどうだったんだろう？😄💦 pic.twitter.com/70LVRB6Rfn

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posted at 21:08:31

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@victorianbox 情報ありがとうございます
以前に牡蠣の糖質が高くてリブレが跳ねたことがありまして
twitter.com/H860Lrc5aLfsY6...

自分的には糖質の多い牡蠣は控えております
シャリキュトリーの糖質の有無は確認しないといけませんが、肉グリルはよさそうですね

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posted at 21:31:28

きいちゃん @ykha5451

秋山真敏｜栄養療法専門の管理栄養士 @shin_akiyama

それは、無理でしょ？😆
人として、正しい行為です。
(*^▽^*) twitter.com/tousitsusei/st...

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posted at 21:42:18

残り22件のツイートを見る

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タンパク質約140g！素晴らしい！ twitter.com/cocoandramu83/...

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posted at 21:47:32

アッキー @akky924

買っちゃった^_^ pic.twitter.com/DxHnx9eDBy

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posted at 21:49:17

てつ @mgv_tetsu

ラカントSで有名なSARAYAの低糖質ビーフカレーを買ってみた。

具は牛肉が二個だけで物足りないですが、ルーは普通のカレーと遜色なく美味い！

糖質量は表記では6.2gになってますが、エリスリトール、羅漢果抽出物を除くと実質3.5gのようです！ pic.twitter.com/tNad1jTbqo

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posted at 21:55:49

NBA Japan @NBAJPN