魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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» @uota_aman
» 2020年01月14日
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2020年01月14日(火)
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
断糖高脂質とサプリ摂取の藤川Drは矛盾しないよ
「最短最速で健康人が痩せる」なら断糖高脂質だけど
bun低値でP不足なら
1高タンパク質
2ビタミン&ミネラル
の順
じゃないと吸収力落ちていてサプリ摂取しても気持ち悪くて吐く
過去にカロリー制限をしてしまった人は質的栄養失調
身体の補修が先 twitter.com/shigekikanamor...
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posted at 15:20:18
地震のおかげで早起き出来たとツイートしてる人いますが、俺は朝4時には愛猫達の飯くれという催促で叩き起されました pic.twitter.com/ISPt8lJSgL
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posted at 08:02:55
Misskeyに行け（にゃかがわ） @nyakagawa_r
「地震のおかげで早起きできたとか言ってる社畜が沢山の日本ヤバい」と言ってる奴は大量にいるが、肝心の「地震のおかげで早起きできた」と言ってる奴はほとんど見当たらない、いつものツイッター
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posted at 07:56:50
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