魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2020年12月17日(木)
60kgのベンチプレスまでトレーニングで扱えるようになった人は10回3セットの日と5回3セットの日を交互に行い、間に3日間の休みを組み合わせた方法がオススメだ。
10回3セットの日は前述したトレーニングメニューと同じだが、5回3セットの日は少し重い重量で行うことで筋肉に新鮮な刺激が加えられる。
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posted at 22:35:03
くしぶち万里 れいわ新選組 衆議院議員 @kushibuchi
「もっと！くしぶち」の動画版、第1弾を22区ボランティアの仲間がつくってくれました。動画に不慣れな私をリードしてくれてありがとう😊 twitter.com/reiwa_tokyo22/...
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posted at 22:28:58
no context futbol @nocontextfutbol
26 saniye de fenerbahçe pic.twitter.com/o6nlAd5qbY
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posted at 22:28:21
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坂上忍、GoToキャンセル補償「税金ですよね？」
違います。
政府の負債によって旅行業に補償するのであり、
政府はそれが仕事です。
批判者の論点もズレていて、そもそも補償は全く問題ない事を論ずるべき。 gunosy.com/articles/aQTI3...
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posted at 21:31:14
人は好きだしコミュニケーションは取りたいが、他者の視線に合わせることが不得意だから他者への心情理解と共感が難しいが故の行き違いと興味の偏りの結果か
定型発達の人はアスペルガー人さんに自分の心情を理解してもらう為には自分の思いを俯瞰的に説明すると相手に理解され易いのかもしれない twitter.com/yoshihama_t/st...
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posted at 20:28:59
@yoshihama_t うわー、相手からそう思われているんだ…。
必死に無言の時間が生まれないようにがんばっているだけなのに…。
でも、前にカウンセリングの知識を手に入れたので、相手の話を引き出すように心がけていますよ。と弁明してみる。
まあ裏目？に出て、会社で相談ごとに乗るハメになるのだけれど(泣)
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posted at 20:20:03
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よって、基本聞き役スタンスが身に付いた、かもしれない。
そして話すの苦手は加速した🤣
付き合い薄くて長く会話しなくていい相手にオートマ適当営業モードも自動出現するけども。 twitter.com/yoshihama_t/st...
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posted at 20:11:37
自分が話している内にいつの間にか聞き役になってる
興味ないんだなと仕方なくいつも通りの聞き役
知識をはべらかしたいとかマウント取りたいとかそんなんじゃなくて口にしないと頭の整理が出来なくて苦しくなるだけ
そんな風に捉えられるのが嫌になったから寝言で憂さ晴らしてるよ twitter.com/yoshihama_t/st...
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posted at 19:59:16
続き
すがや竜候補
「郵便局にいた方がいいんじゃないかと、親戚や身内や郵便局の仲間からも言われたんですけど、
政治があまりにも酷い。
あまりにも格差が広がり
あまりにも人々が蔑ろにされている。優遇されてるのはお金持ちとか大企業とか。
そんな社会の中で安定してる生活を私は求めません❗️」 pic.twitter.com/iz1h5q7xrq
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posted at 19:51:58
@yoshihama_t たいがいの人って自分の話聞いてもらうだけで満足するんだよね。だからずーっとニコニコしてやり過ごしてる。疲れるけど浮かなくて良い。
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posted at 19:40:22
@yoshihama_t それを分かって最初は黙っていても、自分が話す番になると場の雰囲気を無理に作ろうとし、また自分の事ばかり話す。
そして嫌われる。
普通にしゃべれる普通の人になりたい😢 pic.twitter.com/TavmWiWziA
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posted at 19:36:29
…………。
反響見て初めて「きみは人と話すね。アスペルガー症候群なのに珍しい」と何人もから言われてきたことに少し得心が行った…… twitter.com/yoshihama_t/st...
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posted at 19:35:25
縁切りしたAに、過去に数えきれないほど
「会話のキャッチボールができてない」、「自己中」と言われてきて、とても辛かった。
私は喋るのが大好きで、だからこそ他の人よりも難しいんだよな。 twitter.com/yoshihama_t/st...
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posted at 19:29:24
2020年12月17日 れいわ新選組街宣
愛知・豊橋駅
「50%以上の人たちが票を捨てて、
この国諦めたってことは、あなたの人生や子供たちの代までも、この国を諦めることになりますよ。
コントロール出来るんだよ、
あなたには！
圧倒的多数は人々の側ですよ！
その力を集めて変えてやりたいんですよ❗️ pic.twitter.com/Z8bilWrElA
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posted at 19:29:15
MURA GIRIKEN child u @hyoketugurefuru
@yoshihama_t 故に話さない
話すとボロが出て捻くれ者や屁理屈言うな言い訳するなと罵倒され
何も言えずに意気消沈
相手と喧嘩したい訳ではないのに相手から喧嘩を売られてるみたいで気分が悪くなり ターンエンドなのが日常
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posted at 19:26:20
アスペルガー人は、雑談の苦手さを「豊富な知識を大量に説明する」という手法で乗り切ろうとするから
・会話のキャッチボールができない
・自分のことばかり話して自己中
・知識自慢
・教えてマウントを取りたがる
という人物評価が下ってしまう。
苦肉の方法が裏目に出るんだよね。
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posted at 19:22:35
大石あきこ(れいわ新選組)Akiko O @oishiakiko
本日12/17、「れいわ新選組ってなんなん」説明会３日目。東淀川区内でおこないました。
地元の人にチラシを配布してもらい、そのチラシを見た人が参加してくれたのがとてもうれしかったです😭
zoom参加もありがとうございました！
明日の申込は↓
www.oishiakiko.net/event/ pic.twitter.com/8HpcpvELik
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posted at 19:18:08
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🎥チャンドラー・ハッチソン（ブルズ）の高速ドライビングダンク🏎️ #NBA #NBAjp #NBAPreseason pic.twitter.com/OZqvwC8QdM
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posted at 13:18:00
レントゲンを撮ったら背骨と骨盤の歪みが酷かった❗️
そんな70代の方から『骨盤を整えて筋肉をつけたい』っと、電話で体験トレーニングの申し込みがありました。
ぼくは80代でも元気に海外旅行に行けれる体作りを指導してるので、めっちゃ嬉しかった✨
10歳以上若返ってもらっちゃお💪😁 pic.twitter.com/eEYIrAuB6b
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posted at 13:15:12
🎥RJ・バレットのナイスパスをオビ・トッピンがハイフライングダンク🚀🚀🚀 #NBA #NBAjp #NBAPreseason pic.twitter.com/UogjeCtsCV
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posted at 13:13:00
みすず◡̈⋆*家事を仕事にする人 @misumisu0722
◼︎ゴルゴンゾーラ入りの
\おつまみチーズケーキ/
混ぜて焼くだけ😋❤️
とろんと綺麗に混ざったよ
このまま舐めたいくらい
良い香り😍
✅作り方はこちら👇
↓↓↓
www.misublog.com/entry/2016/03/... pic.twitter.com/s2hgImF3Ik
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posted at 13:09:13
🎥ダニエル・ギャフォード（ブルズ）のパワフルな"In Your Face"ダンク!! #NBA #NBAjp #NBAPreseason pic.twitter.com/iJxhALDQxg
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posted at 13:06:36
NO-LOOK BOOK! 👀
#NBAPreseason on @NBATV pic.twitter.com/pBqQedKtVf
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posted at 13:06:00
@uota_aman まあ気楽に減らすなら糖質になるのと、歴史を考えてもそうだろうな、と受け止めてもいますね。
基本、坊主頭なのでシャンプーも厨房の頃から使っていませんｗ
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posted at 12:18:11
あんどう裕(ひろし) 前・衆議院議員 @andouhiroshi
お願いだから、テレビでこういうウソを言うのは止めて欲しい。これを信じてしまう人が多いから「自助で何とかしろ」という話になってしまう。このウソ話を払拭できれば「もっと国は困っている国民を救済しろ❗」という話になる。
テレビは、その後押しをするべきなのだ。
news.yahoo.co.jp/articles/e11b1...
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posted at 11:53:06
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ニール医師は、「白血病にビタミンCを投与することで、低下したTET2機能が回復して血液がん幹細胞の脱メチル化が生じ、アポトーシスが誘導され、ひいては病状の進行速度を緩めることができるだろう」と述べています。よく理解できないが、ビタミンCで治るということである。
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posted at 11:12:21
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
40歳を過ぎたら、激しい運動はダメと三石先生は言われる。ネズミは体内でビタミンCを作れる。人間の体重60kgに換算したら2gのビタミンCを作っているが、激しい運動をさせたらその必要量は17gにもなるそうです。
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posted at 11:12:21
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
もうだいぶ前の話ではあるが、歳の離れた次兄は急性白血球で死んだ。病院で風邪と診断され、風邪薬を飲んでいたが、症状が悪化して4日後に死亡した。還暦を過ぎてもフルマラソンを2時間40分で走るほど健康な身体だった。
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posted at 11:12:21
7.6万人を「国」が雇えばいい。
てか全員雇う「姿勢」を示せ！
そうすれば国民はもちろんのこと、最終的には国も助かる★
コロナ解雇7.6万人突破…年末年始「経済ストップ」が招く地獄絵図（日刊ゲンダイDIGITAL）
#Yahooニュース
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20201217-...
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posted at 11:10:19
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大石あきこ(れいわ新選組)Akiko O @oishiakiko
同趣旨のことを、現場の方から伺いました。
政治活動規制条例や、首長と維新議員の執拗な攻撃を見せつけられては、なかなか声は出せないでしょうけど、いつか真実の声が出てくると信じたいです。関係者の方DMください。 twitter.com/cosandmoss/sta...
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posted at 10:55:52
大石あきこ(れいわ新選組)Akiko O @oishiakiko
橋下テンプレだと
「多人数会食より、大所帯の大阪市を分割する都構想をジャマした毎日新聞のほうが悪ですよ。まぁ菅さんも脇は甘いけど。維新は都構想に命かけましたから。見習って。」やろ。
吉村知事 菅首相の多人数会食に「経緯が分からないのでコメントできない」
news.yahoo.co.jp/articles/000db...
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posted at 09:43:25
@oishiakiko 公園事務所に聞きました。剪定費が削減されよそへ回され間隔が開いていると。伐採も、樹木医の判断は無し、議会で伐採のための予算がつけられているのでそれを使うために標的を決めなければならないと。理由つけてるけど本当は危険でないものも一斉に撤去、一部分は剪定不要な小さい種類に植え替えです
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posted at 09:19:56
昨晩の
「バカリ＆秋山のしんどい家に生まれました!!今なら笑えるトンデモ人生」
黒澤明監督……
すいませんでした！ pic.twitter.com/frrmJEH0Xn
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posted at 08:43:49
大石あきこ(れいわ新選組)Akiko O @oishiakiko
「大石ちゃん自由自在」、
現役創価学会員のご夫婦をお招きした特別回。
動画撮影版、大石あきこちゃんねるにて公開。(チャンネル登録お願いします！)
youtu.be/480oBgTBBAs twitter.com/isacchiisacchi... pic.twitter.com/OQ5Vp5hpHJ
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posted at 08:20:17
@tomo_sumi_tetsu 朝日新聞には自分たちが放つ「国の借金オカルト怪談」を本当に恐がって害悪な記事を書く記者さんが多い印象です。
通貨主権国の自国通貨建て国債は貨幣の一形態に過ぎません。今は財政支出で命を救う時です。
詳しくは私どもの本をごらんください。
seitosha-p.com/2020/06/post-9...
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posted at 08:10:41
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三橋TVでは触れていない深い所まで解説されています🙌
三橋TVでは物足りなくなってきてより理解を深めたい方、直接質問したい方、経世済民を考えたい方、是非ご入塾下さい👨🏫
激萎えして、経済は難しいなー🙈と思考停止に陥りそうでしたがおかげさまで復活しました🐒←簡単（笑）
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posted at 06:42:25
おはようございます☀︎
起きたら私のモヤつきがたくさんリツイートしてもらっていて少し恥ずかしさを感じていますが、元気を貰いました✊✨ありがとうございます😊
まだまだ吸収して考えて考えて考えていこうと思います！
第10期の三橋経済塾も募集が始まりました→ members10.mitsuhashi-keizaijuku.jp
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posted at 06:42:24
大石あきこ(れいわ新選組)Akiko O @oishiakiko
大阪市内で話題になってる「強剪定」は、維持管理費のコストカット手法です。
また、落葉の手前で全て枝から切り落としてしまうことが、大阪市内で続いています。枯葉のクレーム対応と称して。
なんのための街路樹なのか。住民が見ていて辛くなる維持管理は間違ってる。
#木を切る改革
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posted at 00:14:18
