魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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- 自己紹介 ◆ ウウォーターマン ◆ 興味 ： #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MMT #EV #VAPE #書道 #映像 #木工 #建築 #自転車 #イラスト #バスケ #カラオケ #SGI ◆ Pixiv http://pixiv.net/membe
2018年06月12日(火)
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乾の2点目でこれ思い出した人多いと思うんだけど
#日本代表 #乾 #クロース pic.twitter.com/RvTh2A9WBk
posted at 23:29:47
外食っていつも悩む。安く食べられる「定食屋」「丼」「イタリアン」などの太らない食べ方のコツを記事にしてみました✨
#糖質制限中の外食 #糖質制限 #ダイエット中の外食 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT fuyuna.com/%E3%80%90%E7%B...
タグ： ダイエッターさんと繋がりたい ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT ダイエット中の外食 糖質制限 糖質制限中の外食
posted at 23:24:44
よーし、２点目！
#乾 #日本代表サッカー pic.twitter.com/CGGtuWxZFz
posted at 23:24:41
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イタッタタタ！つった、つった。大騒ぎの明け方に足がつる
wp.me/p7NO0A-3u
#糖質制限 #ダイエット #つる
posted at 23:09:19
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#糖尿病 か #ダイエット 中の友達に教えてください！
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血糖値300超えヘモグロビンA1c12.1の初期症状ってどんなの？！ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 闘病絵日記ブログ danna-tonyo.blog.jp/archives/98537... #糖尿病 pic.twitter.com/EREVS4vflv
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posted at 20:56:03
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（続き）他方、人口減少が大きな課題。高齢化も進む中、地域の足確保や若い世代が安心して子育てできるよう、新たな支援施設を作るなど、わが党の松浦とみよし市議、松本たかし市議が頑張ってます。
お二人とともに宮津市各地を街頭演説して回りました。本当にありがとうございました。頑張ります！ pic.twitter.com/GGWAu4e6uA
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posted at 20:50:20
saku/筋トレと日常 筋トレ3年目突入 @sakuuuu0920
6/12ご飯🍚
〇昼朝食
バナナ1本
豆乳100cc
豆腐150g
プロテイン30g
チアシード
マルチビタミン
お弁当作りながら余りをもぐもぐ
〇夕食(弁当)
オートミール50g
玉子焼、ブロッコリー、鳥むね肉
ミニハンバーグ、さば塩焼き
厚焼き
#ダイエットwithジョン
#糖質制限 pic.twitter.com/zJ9oyRM8G6
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posted at 20:50:13
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みそ@栄養療法で自分平和から世界平和 @kokumin5930
陰性期の時と、脱した時に、オーソモレキュラー の詳しい血液検査して、陰性期に足りない栄養とか割り出して広報してくれるといいんだけどなぁ。
人により違うのかもだけど、だいたいこれらが不足しがちな傾向とかあると思うのよね。
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posted at 20:46:39
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Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
ケトジェニックは短期だと高強度運動のパフォーマンスを低下させるけど、半年かけて慣らせば大丈夫かもよ、という報告。
insights.ovid.com/medicine-scien...
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posted at 20:41:26
【#痩せるぞ内藤 day30(6/12)】
✓今日の体重→57.95kg(±0kg)
✓目標まで→あと0.85kg(あと35日)
今日でちょうど1ヶ月。4.15kg減は予想以上に良いペース！
去年ネットで買ってピチピチで着れなかったTシャツが着れるようになってて、本当にダイエットして良かったなと思いました。笑
#糖質制限 pic.twitter.com/Dco2tVsGMb
タグ： 糖質制限
posted at 20:38:47
みそ@栄養療法で自分平和から世界平和 @kokumin5930
過度に敏感すぎるというHSPも、オーソモレキュラー 的には、栄養不足の症状なんだろな。
栄養が満ちて来ると、気質と思ってたものが変わって来ると思われます。( ・∇・)
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posted at 20:38:46
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【Ｑ11】加工したリンゴの糖質量の変化
同じ素材でも、加工食品の種類によって糖質の量は変化します。りんごを例にして、以下の中から糖質量が最も少なくなるものを選んでください。
①生
②ジャム
③ジュース
④缶詰
答えはこちら
toushitsuseigen.shop/?mode=f1
#糖質制限
#ダイエット
#リンゴ
posted at 20:25:09
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カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri
【糖質1.9g】ザクザク食感が楽しい！糖質オフな「キャベツのおかか和え」のレシピです。醤油とかつお節の合わせ技でうま味が加え、キャベツのおいしさを引き立たせますよ。レシピはこちら→
toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/kyabet...
#糖質制限 #作り置き #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/pK0nbguSnS
タグ： ダイエットレシピ 低糖質 低糖質ダイエット 作り置き 料理動画 糖質制限
posted at 20:00:01
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夕飯
チーズオムレツ
サラダ
ししゃも3尾
糖質3ｇ
カロリー370kcal
オムレツおいしぃー
#糖質制限 pic.twitter.com/YhDIri5bnl
タグ： 糖質制限
posted at 19:49:48
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今日から頑張る！
糖質を意識した夜ご飯。
#ダイエット垢さんとつながりたい
#糖質制限 pic.twitter.com/fclAhQsZ5V
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posted at 19:44:43
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糖尿病専門医必読の書「薬に頼らず血糖値を下げる方法」増刷３刷！ ketontai.com/archives/3338 pic.twitter.com/JfXF23Kvd6
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【草書、探してください】「筆」はどこにありますか？ — 隋・智永 真草千字文(草書のみ) (p.48~49)
※ご回答は「○行目-△字」でお願いします。
※解答ツイートは明日です。
#草書探してください pic.twitter.com/Pq0G09lc15
タグ： 草書探してください
posted at 06:00:15
パック中の顔っていつも怖い〜ww
ルルルンの赤の方が保湿力あってパック後もずっとしっとりするけど
夏はこの黄色のルルルンの方が程よく保湿してくれてワントーン明るくなる感じがする♡ pic.twitter.com/0bLu1iyUNi
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posted at 00:13:47
