魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年06月10日(日)
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TLで時々見かける他人のスクワットのしゃがみが浅いとかケチつける方。おそらくパワーリフティング競技のスクワットを基準に言っているのだと思います。そこでなんと、JPAのHPにルールブックのリンクができました！！熟読の上で他人のスクワットにはケチをつけましょうね。
www.jpa-powerlifting.or.jp/2015/wp-conten...
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posted at 23:41:26
ユビキノール（活性型？コエンザイムQ10）はミトコンドリアを活性化（ATPを増加）させるらしいので、実際に効果的なサプリの一つなのだと思います
比較的高価なサプリなので自分は1日100㎎ということもあり直接的な効果を感じるほどではないですが、ずっと継続する予定です
twitter.com/antiaging_cat/...
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posted at 23:29:11
『初対面なのに会っていきなりドライヴァーでお互いのエフェクターの裏蓋を開けるというマニアなお二人』(←素敵)
ってこの対談だったんだ‼︎
いい笑顔😊 内容も気になる✨
10周年特別対談 鈴木茂×和嶋慎治
The EFFECTOR BOOK
twitter.com/vif_music/stat... pic.twitter.com/CV2lAuSlZe
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posted at 23:03:43
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書家 木村 聴風 播州聴風 赤城聴風 @choufuu0503
西野象山先生、西野玉龍先生三世代ファミリー展
書、イラスト、写真等々90点
養父市。本日迄でしたが、大勢の方がお越しでいらっしゃいましたが、総出で会場担当なされ、お人柄が出た作品ばかりでほのぼのとした会場でした
玉龍先生シルクに書かれた作品は圧巻
桃笠先生お世話になりました pic.twitter.com/FRzmzalQ4B
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posted at 21:31:36
まごめじゅん｜分子栄養学講師｜稼ぐ栄養カ @plus_jun
夕ご飯
めばるの煮付け(＋ごぼう)
椎茸のバター焼き
トマト(＋アボガドオイル)
納豆(ウズラ卵入り)
お味噌汁(なめこ)
ごはん1膳
食後1時間
145まで上昇して下降
煮付けに黒砂糖大1は入ってるけどあまり反応しなかった
自宅で食べるごはんはやはり優秀 pic.twitter.com/0mOyR2N7Rq
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posted at 21:01:55
今日は、 #ももなな さんのBBQに参加してきましたー！！！
めっちゃ楽しくて、
なんなら、配信に長時間映らせていただきました。。。。
有名配信者のみなさんに貴重な話いっぱいきけて、ほんまに終始感動でした🙄
素敵な時間を本当に、ありがとうございました！！😭 pic.twitter.com/PHpcwVm9WF
タグ： ももなな
posted at 20:38:15
津ヶ谷@『深淵の魔術師』コミカライズ連載 @Gaya7575
文化祭、僕の作品を7点出展しました！
見にきて頂いた方ありがとうございました！
最後の文化祭楽しめました！ pic.twitter.com/3wPK8lNLHO
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posted at 18:53:24
パワーリフティングのPV動画part2
(製作時間2時間弱)
是非とも音声有りでご覧ください🎧🎶
PC使わずに小回り出来ないスマホ編集でかなり製作に時間掛かったので、面白かったら『いいね👍＆リツイート🔃』していただけると苦労が報われます(*´；ェ；｀*) pic.twitter.com/MQGYklwizA
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posted at 17:24:21
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@dm_yosshie こんにちは。お返事遅くなりました。11ぴきのねこせんべい1枚に使用されている材料のおおよその重量をお知らせします。小麦粉約5.5グラム、三温糖約2.2グラムだそうです。それ以外の材料は、マーガリン、牛乳、卵、プロセスチーズ、バター、塩です。参考になさってください。
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posted at 14:24:42
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・かみなづきしぐれふりおける／ならのはのなにおふみやの／ふるごとぞこれ
（加美那川支志久礼不利於計留／奈良能波乃奈耳於不美也能／不留己止曾己礼）
《伏見院筑後切》（古今集十八・997） pic.twitter.com/eVsFF01dgy
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posted at 10:42:28
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バナナチョコマフィン。
を作ったは良いけど、チョコがここまで溶けちゃうとは思わなんだ…
もっとこう刺さってる感じにしたかったんだけどね🍫
#おやつ #マフィン #moguhomemade
次女、バナナ食べる時と食べない時の差が激しすぎて…ダメになるギリギリの子を活用🍌 pic.twitter.com/J7QHSJlAsT
タグ： moguhomemade おやつ マフィン
posted at 10:02:18
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AbemaTV 『Abema Prime』アーカイブ視聴、本日最終日。twitter.com/yoshihama_t/st... pic.twitter.com/a8tSIGdPkH
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posted at 08:22:14
バスケ神プレイ！１対４で3Pを選択するMVP
解説者は笑ってしまってますが、、カリーなら許されますね。レイアップを打つかのように3Pを簡単に打ってます。。 スゴイ！カッコイイと思ったらRT pic.twitter.com/KMnlkryrQg
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posted at 08:20:18
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