魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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- 自己紹介 ◆ ウウォーターマン ◆ 興味 ： #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MMT #EV #VAPE #書道 #映像 #木工 #建築 #自転車 #イラスト #バスケ #カラオケ #SGI ◆ Pixiv http://pixiv.net/membe
2018年12月22日(土)
昨夜はボディメイクの仲間と忘年会。さすがに皆さん意識が高い。会場はもちろんザ・ケトン。低糖質なのにお料理全部美味しくて最高でした。 pic.twitter.com/590q0E9nu3
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posted at 23:58:28
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
わーい！ローソンでミミガー発見！！
#糖質制限 #ダイエット #沖縄大好き pic.twitter.com/Sk7VYGHTDt
posted at 23:56:03
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2018/12/22
#ペンの光 2018年12月号
規定部 練習 🖋🖋
#日ペン #ペン字 pic.twitter.com/SiBhaYx2q2
posted at 23:16:07
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
ロカボマーク付きのパスタスナック食べてみた!
#糖質制限
#ダイエット
#YouTube youtu.be/RMuUgwxInNk?a
posted at 22:51:42
これにプラスして、
クリスマスイブは ＃ケトジェニック ＃ケーキ を自作で作る予定です！
後は、お肉をたっぷりと食べて、
シャンパーンでもワインでも飲みながら、
肉をたらふく食べ、
おつまみは、
【ブルーチーズ】と【オリーブ】、【ハラペーニョ】で、
優雅に楽しくお家でケトクリスマスです😃 twitter.com/dealwithketo/s...
posted at 22:46:06
2018/12/22
#ペンの光 2018年12月号
かな部 練習 🖋🖋🖋
#日ペン #ペン字 pic.twitter.com/ul7nyTGHNJ
posted at 22:31:23
おはようございます。
軽く寝てました。
この後22時半から ふわっち。
(▀▀◕つ◕▀▀)（^▀◕ω◕▀^) pic.twitter.com/QXAppV2bGM
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posted at 22:16:02
コストコでお肉🥩🐄🐖とギーとMCTオイルを購入٩( 'ω' )و💓
#糖質制限 #高脂質食 pic.twitter.com/7wTZ2394j2
posted at 22:11:59
#ケトジェニック 晩御飯は
・チキン&オリーブ&アボカド等のサラダ
・豆腐スープ(肉煮汁)
・ココナッツミルクヨーグルト
鶏肉は脂質が少ないので、バランスをとりアボカドやオリーブなど良質な脂質と一緒に摂ると体によさそーうな食事に!
#ココナッツミルクヨーグルト
についてはまた別のツイートで pic.twitter.com/rZCA3xS8VC
タグ： ケトジェニック ココナッツミルクヨーグルト
posted at 21:38:05
63日目 夜 チキンのグリル焼き2本
牛脂110g今日の牛脂はお義父さんとこからタダでもらった牛脂これめちゃうま❤️ステーキの切れ端みたいなお味がする最高☺️💕
鉄剤25mg1錠
寝る前にビタミン類摂る💊
これからハイボールタイム🥃✨✨
皆さまお疲れ様でした(♡ˊ艸ˋ)♬*
#糖質制限
#高脂質ダイエット pic.twitter.com/cKXjHf38hp
posted at 21:26:19
なぜか子供の頃から早く年齢重ねたいって思って生きてきてるから年齢に関しては特に何もないんだけど
参加者の中で昭和生まれなのがあたしだけっていう事実には今日一番びっくりしました。
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posted at 21:20:17
深い劣等感を持つ人の日常は自己否定との戦いだ。
つねに内なる声が
・こんなこともできないのか
・なんであんな振る舞いをしたんだ
・上手くいくわけない
・笑われてるぞ
・嫌われてるぞ
・変に思われてるぞ
・断ったら皆いなくなるぞ
・だからダメなんだ
と、自分自身にモラハラの限りを尽くす
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posted at 21:09:10
芸能一本道 : 【美人姉妹】土屋太鳳の姉が驚くほどの美人 ！ ツーショットが大反響 g-n-ipponmichi.xxxblog.jp/archives/14473... pic.twitter.com/tDunxBUnIj
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posted at 21:01:23
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ご飯食べなくなって1年半。
初めはご飯のない食事が物足りない感じがあったけど、今は違和感無くなった。
むしろ無くて正解みたいになってる。
ご飯とか取らないとお腹が要求してる量がよくわかる。やめ時も。
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posted at 20:24:02
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。
今日はお宮参りで岡山に来てます
鮨屋にて瀬戸内の地物の海産を食す
当然、酢飯は一切口にしないよ
鮨屋でも刺身を中心に頼めば断糖食は可能
宴席だからこそ、忘年会だからこそ、旅行だからこそ真価が問われるからね
寒鰆のたたき
かんぱち刺身
虫明産焼牡蠣
イカ刺身
続く pic.twitter.com/VF8ogGsnmE
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posted at 20:13:40
・現在糖尿病を薬やインスリン注射で治療中。
・肝硬変を発症している。
・活動性のすい炎を発症している。
・長鎖脂肪酸代謝異常症を発症している。
これらにあてはまる人は、糖質制限に適していないので行わないようにしましょう。
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posted at 19:50:05
ワイのダイエットの邪魔するかの如くデデンと置かれた美味しそうなお菓子を見てまた発狂
ちゅうか午前に画像送られて来たんジャーーーーーゴレンジャーーーーー!!!
#統合失調症
#ダイエット pic.twitter.com/cUxIaC7gx9
posted at 19:30:48
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痛かったら痛み止め。誰にとっても当たり前と思えるこの行動は原始時代にはあり得ないことであった。痛かったら痛まないようにするための行動をとる、これが痛みに対する基本だった。ところが現代は痛み止めがなければやりようがない人達にあふれている。
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posted at 18:52:38
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「糖質制限食ばかり食べてて、飽きない？」といわれたので、「全く飽きないですし、体脂肪も増えませんよ！そして、腹一杯食べて満足ですよ！脂質を極力取らないあなたの通常食はなんですか？」#糖質制限 をバカにしてるジムの会員さんとの会話、、
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posted at 15:30:59
ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
電車移動一時間強『うつ消しごはん』読んでて心が落ち着いてきました。
ライヴビューイング楽しめそうです✨
プロテインそのままで飲めるようになりました💡
今朝は7g。ギュッと濃いめをグビッ😋まだまだ少ないけど少しずつ前進☺️
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posted at 15:06:22
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今、新聞の集金が来て、おばさんと話してたら、ウチの目の前の川が山田川って言う名前と知り、綺麗で魚も居るから鳥たちもたくさん来てくれて、嬉しい.°(ಗдಗ。)°.
ありがとう、鳥さんたち❣️
いつまでもいてください。
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posted at 11:12:30
Chromeが我慢出来ないぐらい重くなっていたので
あれこれ見直し
・履歴をいろいろ削除
・不要なブックマークを削除
だけでずいぶん軽くなった
ブックマークはエクスポート出来るので
今日の分をバックアップしておけば
今、使っているのだけ残して全消しで良いと思います
イチイチ取捨選択するのは面倒
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posted at 10:19:21
四海春…
年始に使えそうな、おめでたい言葉です♫
天下あまねく春❗️
左→今朝製
右→2週前の初書き
貫通性、「四」のアタマ&「春」の左の空間を考えました。 pic.twitter.com/8SI6E4HNpj
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posted at 09:36:20
ネット競馬で３億円的中した被告「刑事罰は理不尽」 主張の行方は www.sankeibiz.jp/compliance/new... @SankeiBiz_jpより
馬券買った時点でもう税金払ってるんだから当たりでも外れでも必ず税金が払わなければいけないとか理不尽すぎるだろ。完全な見せしめだよな。
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posted at 09:22:27
江の島名物しらす丼をプラモブロックと豪華飾り台紙で完全再現！
『プラモブロック江の島しらす』
江の島 春巳屋さん
鎌倉コトリさん
江ノ電 藤沢駅・江ノ島駅 売店
#江ノ島 #しらす #名物 pic.twitter.com/mUVL4ZD3G3
posted at 09:13:51
人は合理的ではない。その場の雰囲気に流されたり、感情に左右されたりするもの。それをいかに合理的にしていくかを考えるのも結構だが、人はそういうものだとわかった上で身の振る舞い方を考えるのも自分らしくいられていいかもしれない。
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posted at 08:54:37
おはようございます
本日12月22日の #ヤマダネコ 対象商品はこれ！
お刺身4点盛合せです！！
本日もタナカまでお声かけくださいね(⌒‐⌒)
雨ですので気をつけてお越しください！！
17時までとさせていただきます
でわお待ちしてますね(*´・∀・｀*)
ヤマダネコシールもあるよー pic.twitter.com/b1qssF4o6U
タグ： ヤマダネコ
posted at 08:46:40
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ピョコタンまとめ : 自分の母親にインタビュー！なぜこんなに優秀な息子が育ったのか？子育ての秘訣に迫る！ www.pyocotan.biz/archives/14278... pic.twitter.com/8FzzlpSB80
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posted at 08:01:11
「糖尿病は必ず良くなる〜経過と、成果〜」
⇒ ameblo.jp/gaganurse/entr... #アメブロ @ameba_officialさんから
タグ： アメブロ
posted at 06:30:39
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本日のDJイベントありがとうございました！♡サンタDJ🎧❤️❤️
めっちゃ楽しかった！今年一番の盛り上がり！新しい曲もできたし、今回は最後他のDJさん達とコラボできて本当に毎回勉強になります😂❤️
今年ラストでしたが来年は日本から出てDJしてみたいな〜夢は大きく持ちましょう笑
みのりんありがと♡ pic.twitter.com/WEdzKhrTQE
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posted at 01:49:29
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最新のVR施設『ティフォニウム渋谷』に面白いVRアトラクションがあった！【ピョコタン】 youtu.be/PzRJm5aKnZU @YouTubeさんから
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posted at 00:40:22
ふわっち
よっさん
「あらら、ことかさーん、どうなんですか？」
「ことかは自分がやられて嫌と言っていたことを自分でやってる。それは人としてゴミじゃない？」
「優しさとかじゃねーんだよ！愛があるから言ってるんだよ」 pic.twitter.com/NljPwdEKVO
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posted at 00:26:15
