魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年12月18日(火)
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#ダイエット と #運動 は関係がありません。「運動なしにダイエットは語れない...」 とか、それ冗談で言っているんですよね？ 運動をしたい人はやれば良いです、娯楽や趣味として。ダイエットと結びつけないでください。その理由はコチラ→ amzn.to/1xjHIql
posted at 23:55:28
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【千字文-174句】鑑貌辨色（かんぼうべんしょく／jiàn mào biàn sè.）：表情を見て心理を判断する。 pic.twitter.com/db9SqXUHHY
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【画像】“遺伝子治療”の整形で若返ったエリザベス・パリッシュが『悪魔の美容術』に出演 geinouhotline.com/?p=96612 pic.twitter.com/6ZZzbtMr4H
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Bir Aslan ile fotoğraf çektirmek için o canlının maruz kaldığı işkence. Verilen ağır uyuşturucular sonrası kafasını tutacak hali yok. Lütfen hayvanlarla fotoğraf çektirmek için maruz kaldıkları muameleyi düşünmeden hareket etmeyelim. Hayvanlar aleminde ağır küfürdür insan... pic.twitter.com/v8pQuPG3Ca
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【#将棋 ニュース】
藤井聡太七段、順位戦17連勝達成！ 門倉啓太五段に勝利 一期抜けへさらに前進／将棋・順位戦C級1組｜AbemaTIMES
#藤井聡太
abematimes.com/posts/5434831
タグ： 藤井聡太
posted at 22:26:16
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【第77期順位戦 C級１組】
「藤井七段、今期順位戦未だ負けなしの７連勝」
12/18(火) 藤井聡太七段 vs.門倉啓太五段の対局は、藤井七段が88手までで勝利し、今期順位戦全勝をキープしました。
次戦は1/8(火)に富岡英作八段と対局です。
▼視聴
live.nicovideo.jp/watch/lv317134... pic.twitter.com/k14bwxj18Q
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テレビで牛脂を焼いて食べる人いてコメンテーターとか驚いてるけど、うちの父普通にそれしてる。
バターがおやつなのもうちの父と同じw
この人と父の違いは糖質取るかだな。
この人の理論でいくと糖質抜いたら痩せるのか。
私糖質で太るタイプだけど糖質やめれなーい。
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posted at 21:57:34
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充電切れて
配信止まった(´・ω・｀)
みんなごめん。
今日、元同僚の女の子とお茶してきた写真貼っておくね。久々の自撮りだよーっと！
可愛いお店だった(*´˘`*)♡ pic.twitter.com/WmJ9r7GNvt
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posted at 21:40:03
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お腹すいて……これにした🍅
エラい……私😢
#糖質制限 #軽めに pic.twitter.com/Xs8T2QAbAV
posted at 21:33:59
タンパク質ファイトのお時間。ヘルニアのリハビリとビ〇゛リーチ登録でいつもより少し遅くなってしもた。
厚揚げはレンチンして生姜醤油で食べます。
#糖質制限 pic.twitter.com/t4X6UKe2v9
タグ： 糖質制限
posted at 21:32:55
糖質制限まるまる子からの脱出 @uMuCkMAnfa13m6c
忙しくて、牛脂料理を作る気力が出ない、今夜のつまみ
トッピングしてみたら美味しかった🤤
たらこスパのスパなし！ちょっと冷えてるけど😅 pic.twitter.com/MF26sQF15f
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posted at 21:22:42
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愛用のサプリメントがTarzanで紹介されました。
tarzanweb.jp/post-178493?fb... ##糖質制限 #ダイエット #糖尿病
posted at 21:17:58
食べすぎた〜〜
美味しいからいいけど糖質祭りした後いつも後悔。😂
#糖質制限 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット仲間募集中
タグ： ダイエット仲間募集中 ダイエット垢さんとつながりたい 糖質制限
posted at 21:12:49
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イタッタタタ！つった、つった。大騒ぎの明け方に足がつる
wp.me/p7NO0A-3u
#糖質制限 #ダイエット #つる
posted at 21:08:40
自分を信じてやっていこう。
それしかないもん。
もう、医師は、信じられない。
これだけ裏切られると、頼ってはいけない事がわかる。
エビデンスしか信じない人も、自分しか見てない人も。
患者を見ろ！
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posted at 21:07:43
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晩ごはん。
おなじみの豚トロ200g。
いちばん楽ちん♪
#糖質制限
#金森式
#ダイエット記録 pic.twitter.com/nDHPwz607B
posted at 21:04:48
#プロテイン
#プロテインケーキ
#炊飯器
作りました！
今日は炭酸水の代わりに、
お水とベーキングパウダーで。
炊飯器で作るプロテインチーズケーキです
茶色いのがお釜に当たっていた側です
温かいのはいまいち
冷やした方がおいしいと思う
ちょっとパサパサになっちゃった😅 pic.twitter.com/6lJZkUVROi
posted at 21:03:56
しじみスープにワカメマシマシで便秘対策😅
明日は出張で朝早いのでマツコの知らない世界見ながら新聞とtarzan読んで
リプライセルも飲んで寝よう✨
#糖質制限
#ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/Jz3sTzCmBE
タグ： ダイエット垢さんとつながりたい 糖質制限
posted at 21:02:42
#糖質制限
76日目、昼食、夕食
お昼はいきステの系列のレストランで、ワイルド300ｇ
ライス抜いても100円引いて貰えないし、付け合せチェンジも出来ないから、いきステの方が断然いいな！
夕食は、ムロアジでなめろう♪
初めて作ったけど、めちゃうま〜！
鍋は昨日の残りw pic.twitter.com/suZhfTNvi2
タグ： 糖質制限
posted at 21:00:08
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。
1年に1回も行かない居酒屋、浜松町の地鶏系
動画撮影後にやむなく入る
居酒屋って大学生が入って合コンするところかと思ってたけどイメージと違って全員サラリーマンだった
意外とメニューを選べば断糖いけるんだね
偏見がなくなったよ😋 pic.twitter.com/TxdRoUns2T
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posted at 20:43:54
25年目にして、取れた…
あんまり練習してないから長年くっついてたのねぇ。
でもこれ、取れてた方が使いやすい。 pic.twitter.com/LWWgxPGtis
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posted at 20:42:37
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マンガンって知ってる？
愛情ミネラルです^ ^
育児中の
動物にコレ上げないと
育児放棄を途中でするよ
粉茶飲んでる人は
ダイジョーブ ^ ^
拡大して見てネ^ ^ pic.twitter.com/L1Tmdksmfx
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posted at 20:27:32
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ゆうきゆう先生による
『マンガで分かる糖質制限』
第１回「えっ？ 私の食べる糖質、多すぎ！？」
yakb.net/man/46.html
マンガでわかりやすく
糖質制限について説明されています。
「糖質制限ってなに？」という方に
オススメです！
#ダイエット #糖質制限
posted at 20:17:22
ゆう@マイプロ飲んでみたい！ @zfTgxgneHNh6Q9h
この本の厚揚げステーキの舞茸ソースすごくおいしくておすすめ！！！
今日は舞茸のかわりにえのき使った！
#すぐ痩せる糖質オフレシピ
#低糖質
#糖質制限
#おすすめレシピ pic.twitter.com/Ki1bE3658I
タグ： おすすめレシピ すぐ痩せる糖質オフレシピ 低糖質 糖質制限
posted at 20:16:47
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ゆう@マイプロ飲んでみたい！ @zfTgxgneHNh6Q9h
今日の夕飯🍴
●鮭
●ベーコン
●厚揚げ
●ネギ
●キャベツ
●にんにく
●えのき
●マヨネーズ
●赤みそ
#低糖質
#糖質制限
#ダイエット pic.twitter.com/wT27wL1Y7q
posted at 20:12:43
ZARAのサイズ判定では身長・体重の他に、好みのフィット感、体型、年齢、普段選ぶサイズを入力する。
すると、似た体型の人の何％がどのサイズを選んで、サイズを理由に返品していないというデータが出てくる。
とても親切。 pic.twitter.com/qvm05CkX8L
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posted at 20:10:01
晩ごはんは豚肉炒め、玉子焼き、サラダ、チーズ。最近は塩胡椒をやめて塩のみです。どんどんシンプルになっていく。
#糖質制限 #高脂質食 #ダイエット pic.twitter.com/B9CsaGTFAc
posted at 20:08:30
外が寒かったので旅から帰ってきました。
カレーあんまり好きじゃいけどドライカレーを作ってみました。
自分への戒めのためにお米はありません。 pic.twitter.com/aQZTzdQBoo
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posted at 19:54:44
知人よりも友達、友達よりも親友。
ごめんと言える。大事なことを相談したいと思える。一緒に悩むことができる。自分のことのように真剣に考えられる。
私が目指すは親友的スタンスの医師。そうなるためにはまずは知ってもらうことが第一歩。
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posted at 19:52:53
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ご自身がいま長期的な目を持てずに、現状どうしたらいいのかわからないのであれば、いまは厳しい道を進んだほうが、結果的に豊かになれる可能性が遥かに高まるものです。言い方を変えれば、目先の楽な道を選び続けて、結果的に成功している人を、僕は見た事がありません。FR.262
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posted at 19:27:42
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
✨🎄クリスマスプレゼントキャンペーン🎄✨
フォロー&リツイートで抽選で3名様にクリスマスプレゼント🎁🎄
締め切り 12月24日 お昼12時
応募お待ちしております🎅✨
#プレゼント企画 #クリスマスプレゼント pic.twitter.com/0cml3PGRQK
タグ： クリスマスプレゼント プレゼント企画
posted at 19:22:21
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あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
今日は淑女会なんだが、忘年会シーズン、淑女がこれだけ集まったらわちゃわちゃになるのを見越して、今回はお店を丸ごと貸し切ったと幹事からLINEが。
さすが港区系働きマン女子は発想が漢だわ(΄◉◞౪◟◉｀)🥂 pic.twitter.com/orKMYqbX2h
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posted at 16:43:23
ベンチでリストラップ使ったらどう変わるんやろ。と思い比較動画を作ってみました。結論から言うと安定感が全然違い、それがそのまま出力に繋がります。同じ100キロとは思えない程違いました。ふらつきダメ絶対🙅♂️ pic.twitter.com/psF7GMgJD1
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posted at 16:38:17
ゆうきゆう先生、本当にありがとうございます！
一人でも多くの、睡眠に悩んでいる方の気持ちが楽になれば嬉しいです(T_T) twitter.com/sinrinet/statu...
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posted at 15:39:42
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
お陰様で今年もまぐまぐ大賞の健康部門で一位を戴くことができました。
ありがとうございます😊
健康 - まぐまぐ大賞2018結果発表ページ www.mag2.com/events/mag2yea...
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posted at 15:24:07
カンナビスに限りませんが、なにかを常用するようになると、自分で解決する力を失ってしまいますからね。特に脳の前頭前野に、影響がでるんです。なにかに依存せず、厳しくともご自身としっかり向き合えば、その苦労した先に天然のハッピー感が待っているもんですよ！FR.305 / 2017年4月21日発行 /
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posted at 14:57:49
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
余ってた鶏胸肉一枚を開いて、塩コショウでオーブン焼き。あとからキノコとチーズをのせてやきました。ランチの一品。 pic.twitter.com/vzT5a8nSyd
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posted at 14:46:01
みやこにはめづらしとみるはつゆきを／よしのゝやまにふりやしぬらむ
（美也己尓波女川良之止美留波川由支遠／与之乃ゝ也万仁不利也之奴良武） (122)
pic.twitter.com/eHVJrAOb2W
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posted at 14:42:27
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最後「真っ二つにバラバラにしたいわ」ってコンビニの入り口で居合わせたおばさんをびっくりさせてしまいましたごめんなさい 人間ではありませんよ携帯ですから
#統合失調症
#人造人間ハカイダー pic.twitter.com/raq6TQiMgB
posted at 14:18:02
アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
家ランチ。基本、写真映えにならない女子度低め女子😂今日はまったくヤル気なし子。しかもお肉のストックがなくてショック😭
師走で街も賑わってます。皆さんも忘年会で糖質とのお付き合いが大変かと思いますが、糖質摂ったからと断糖を諦めないでくださいね☺️
#写真の場所わかる人いるかな pic.twitter.com/pcGjjyb6LV
タグ： 写真の場所わかる人いるかな
posted at 13:53:35
sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
Nucca のパンは、ふわふわもちもちというより、しっとり。これでたんぱく質9gは嬉しい！
持ち帰りかたが下手で少しつぶれちゃってます。
#糖質制限 #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/cUGDol6T8Q
タグ： ダイエットのモチベーション 糖質制限
posted at 13:47:20
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口調は、優しかったけど、やはり、私が悪いと思っているのは、わかった。
旦那には、言うこと聞かずに自分の思った通りに生きたら良いと言われた。
その通りだと思った。
もう、良いや。
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posted at 13:15:04
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
@read_me_diet おっしゃる通りですね
モデルを登用したPRよりも、断糖、高脂質でも上手くいかない方の改善策をきっちり調べていかないとと思っています
放送のテーマが「悪魔の美容術」なので、抵抗感凄いとは予想されますが
前回の大竹・サンタマリアのゲテモノ的な扱いかと
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posted at 13:09:55
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
昨日の夜はバータイムも時短でステーキの側の店
いつも個室かカシータのテーブルでカウンターで飲むなんてめったにないから新鮮
響、山崎、ジン
ランチはグースでこれから年末の動画撮影するか検討中
夜はテレビ出演だよ pic.twitter.com/klW2mELd8t
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posted at 12:58:20
アメリカ市場でのモデル3人気で一番割を食っているのはトヨタとホンダ。皮肉にも燃料電池車のトップ2がEV化の波に飲まれ始めている。全方位なんていい加減な戦略はもうやめにしないと系列企業もろとも総崩れになってしまいます。 twitter.com/cleantechnica/...
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posted at 12:46:16
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59日目 昼
ウインナー2本
ゆで卵1こ
クリチ少し☺️
C1000ナイアシンアミド500
さて午後からも仕事しますか⤴︎
#糖質制限
#高脂質ダイエット pic.twitter.com/PrD0EqCGUw
posted at 12:26:30
ｳｵｵｵｵｱｱｱｱ\( 'ω')/ｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!!
久し振りにアピタ港店にてマグロ人間タナカくん@uochumeinan に会ってきましたー！名札がヤマダネコまみれw
あと後頭部は食欲そそられる見事な断面図になっていたのね！凄いwww pic.twitter.com/jLsDgcpatY
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posted at 12:17:16
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
我ながらお気に入りのコマに仕上がったので満足なり(΄◉◞幸◟◉｀)🖋
年内の漫画はひとまず原稿納めしたので爆眠とドラクエに力を注ぐわ pic.twitter.com/njfc0VZ5qt
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posted at 12:04:38
渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
MEC食・せめて子どもたちのMEC（Meat肉・Eggs卵・Cheeseチーズ）給食費を無料にしてください。MECの消費税を撤廃してください。いつでもどこでも誰もが健康になれますように。国民の皆様が健康であってこそ「国家」です。
ryukyushimpo.jp/news/entry-850...
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posted at 11:23:24
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渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
食品に含まれる有害物質。カドミウム、ヒ素、水銀、PCB、ダイオキシン、アルカロイド、、、、も問題です。多く含まれる食品は？
MEC食は安全です。
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posted at 10:14:44
本日、意を決してオーソモレキュラーの栄養解析(血液検査)の予約をしました。
今日の夕方5時。血液検査前の食事制限なし。
採血は全く苦ではないのですが、夕方の体調悪い時間帯で大丈夫かしらという不安(´･ω･`)
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posted at 09:23:44
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事前情報なしだと家族が危篤の際にどうしたいかと問われても、混乱して医療者の言われるがままになってしかるべし。望まぬ延命を避けたいなら、人工呼吸器とは何か、胃瘻とは何か、中心静脈栄養とは何か、主体的に情報を集め、納得いくまで考え続けるべき。
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posted at 09:02:02
アンドロー西梅田 めざせシナリオライター @gogoheaven2015
【75日目】
体重:91.2kg
前日比:-0.5kg
開始日:-1.8kg
おはようございます☀️
調整が正解だったのか⁇やっぱり大きく減ると嬉しい☺️壁だった91.4の壁も越えた✨
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posted at 08:43:11
【51日目】🌙
60.2kg 前日比＋0.1 MAX－4.8
🌙やっと来たー1週間遅れ。
頭痛と同じく最近辛さがない✨
糖質制限のおかげかビタミンのおかげかはたまた両方かな？？
☆朝食
ハムチーズオムレツ
プロテイン入りバターコーヒー
今日も1日宜しくお願いします(*´ｴ`*)
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posted at 08:31:25
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A Contemporary Home Inside 18th Century Ruins bit.ly/2rtEoAA pic.twitter.com/YQe00pin83
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posted at 07:59:03
おはようございます🌞
そうですね。
そう思い、頑張っていきたいです。
儲けしか考えてない医療機関の方々は、ついていけないかも知れませんね。パラダイムシフトには。 twitter.com/uota_aman/stat...
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posted at 07:50:51
脱力と技術幅を増やすミットとサンドバッグ🥊
#脱力
#テクニック幅
#追い込まない期間は
#緩く楽しく
youtu.be/V5XpeEGgnkM @YouTubeより pic.twitter.com/IO2EF85tpq
posted at 07:49:54
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断食明けだけど朝からガッツリ低糖質スイーツ。後悔するかもと思ったけど後悔はしてない。生クリーム感半端ないって……もう普通のコンビニスイーツ。味も値段も完璧！オススメです！ bodiy.club/1679/
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posted at 07:23:38
【疲れやすい人の特徴】 ○親しくない人には気を遣い親しい人には凄く懐く ○趣味が一緒ならすぐに親しくなる ○10分前行動は当たり前 ○一人の時間は意地でも作る ○許されるなら一日寝てたい ○スルーしてそうで実は気にしてる ○好きなことに注ぐ集中力は凄い
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posted at 07:18:24
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長寿ホルモンと呼ばれるアディポネクチンだけど、高血糖状態だと食欲増進に働く。血糖値コントロール大事
www.jichi.ac.jp/news/research/...
#摂食障害
#過食
#糖質制限
posted at 07:04:17
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あまのはらふりさけみればかすがなるみ／かさのやまにいでしつきかも〔安部仲丸〕
（安末能者良不利左計美礼盤可寸可那留美／可左乃也万仁以天之川支可毛） (84) pic.twitter.com/TTdinZL9ke
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posted at 05:42:27
札幌の爆発 火事までの数分間に避難か 大惨事免れる #nhk_news www3.nhk.or.jp/news/html/2018...
タグ： nhk_news
posted at 04:49:01
#よっさん
黒之が居ない→雅之に八つ当たり→雅之に黒を探させる→居ない→よっさんが部屋を出たらこっそりクローゼットから出てくる黒之
黒之の勝利 pic.twitter.com/Cn65D3YOFI
タグ： よっさん
posted at 03:07:20
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これは
フレディ・マーキュリーだから
許された〝いでたち〟であり
日本人がやると
ただの変態なんだろねぇ。ｗｗｗ pic.twitter.com/aMRpIur8pd
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posted at 02:03:48
№824
守學法親王五十首哥よみ
寂蓮法師
かよひとの みきのふりにし *あとにかわらねは
わたれとぬれぬ しかのおほわた
№825
氷留水聲といふことを
皇太后宮大夫俊成
ふゆくれは こほりとみつの 名をかへて
いはもるこゑを なとしのふらん
#雲葉和歌集 #変体かな #くずし字 pic.twitter.com/gPD2HmGqV7
posted at 01:57:25
最近怒鳴ってばっかりだな。
なつなつさんがもう見ない、さよならって言ってるのに、ずっと電話してこいって叫んでるし。
ふわっちの帝王って言ってるのも、愛羅とclain、Boo.のが稼いでるしな。
体調悪いから精神が不安定になってるんだと思うけど。
お大事に。 pic.twitter.com/LBzFkkqrte
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posted at 01:45:58
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誰にでも「もう残りの人生、好きな事だけやって行こう！」という日が必ずきます。これはキッカケがある場合もあれば、そうでない場合もありますが、大切なのは「決意」です。その後、成功するまで時間がかかるかもしれません。しかし、真摯に自分の決意と向き合うことが出来れば、必ず光は見えます。
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posted at 00:27:33
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@uota_aman 東寺のリツイートありがとうございます。
ちょっと知的なアピールしてみました。😁
東寺は大好きな場所なので嬉しかったです。
いつもありがとうございます。✨
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posted at 00:02:32
