魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年12月30日(日)
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
癌で亡くなる人は、食べられなくなり衰弱することが直接的な死因。
食べられなくなる＝ATP不足。
裏を返せば、食べられていれば癌があっても寿命を維持出来る。
いかに食べることを維持するか。
これが癌治療の本質だ。
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posted at 00:30:21
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
ネットニュース、来年の糖尿病ガイドライン、食事療法のあり方に変化があるかも、という内容の記事あり。
糖質摂取量について言及するのかな？
糖質制限の圧倒的な効果が一部の国民に広まってしまった以上、さすがに今まで通りってのはないだろう。
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posted at 04:32:43
たくさんありがとうございました！
たくさんありがとう(´；ω；`)
来年もよろしくお願いします(*´ー｀*)
今年はみんなにたくさん助けてもらった、来年は誰かのためになれる一年になれるようがんばります。
よいお年をおおあおおおおぉ！！！ pic.twitter.com/EjTAnJzC6B
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posted at 05:20:14
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
非常に真っ当なご意見ですが、私なりの見解を伸べます。
他の医師との連携は無理です。分子栄養を知らないから。勝手にやらないと事態は変わりません。まず前提として現代の日本人の99%がたんぱく質不足。骨＝たんぱく質+ビタミンC。プロテインの禁忌は液体を飲み込む力がない方、くらい。 twitter.com/PIPIMARU042/st...
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posted at 06:36:59
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消化器癌は食べれなくなる点がネック。
点滴のタンパク質(アミノ酸)は、濃度が薄く、量も限定的。点滴のみだと、タンパク質不足が進んでしまう。 twitter.com/s9vrt0dr8hpjzo...
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posted at 07:07:57
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高齢者の骨粗鬆症、昔は骨密度が全然上がらないと悩んだ事もある。
原因は栄養不足だった。
材料が足りないのに、薬だけ処方しても、骨密度が上がるわけは無かった。
今はビタミンD3くらいの処方で骨密度が良くなる。 twitter.com/s9vrt0dr8hpjzo...
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posted at 07:14:24
癌の大元、癌の原因を放置しているのは片手落ちの治療。
しかし、多くの癌患者さんは癌の原因や、再発予防についてあまり医師からきかない。医師も、知らないので。
高タンパク、メガビタミンが鍵。 twitter.com/s9vrt0dr8hpjzo...
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posted at 07:16:28
プロテインの種類。
「ホエイ」プロテイン。これが基本。
ミルクプロテインなどと書かれる事も。
ホエイは「乳清」の事。ヨーグルトの上にたまる透明な液体。アレがホエイ。
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posted at 07:22:50
プロテインの種類。
「ソイ」プロテイン。
名前の通り「ソイ」=「大豆」から作られるプロテイン。そのまま大豆プロテインと書かれる事も。
ホエイでお腹が張る、下痢するなどの場合はソイプロテイン。
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posted at 07:24:06
プロテインの種類。
「BCAA」
BCAAは、「Branched Chain Amino Acids」の略語。日本語では「分岐鎖アミノ酸」。
必須アミノ酸のうち、「バリン、ロイシン、イソロイシン」の３つをBCAAと呼ぶ。
高度腎不全で、総タンパク質量(総窒素量)を抑えたい、筋肉をつけたい、などの場合はBCAA。
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posted at 07:29:15
プロテインの種類。
「HMB」
HMBは、「beta-hydroxy-beta-methylbutyrate」の略。日本語は「βヒドロキシβメチル酪酸」。
必須アミノ酸の「ロイシン」の代謝産物。
1番新しいタイプのプロテイン。
食事で他のタンパク質を充分に摂っており、さらに筋肉をつけたい方は、HMB。
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posted at 07:33:51
理想論かもしれないが、
どれだけ辛い状況になっても、ポジティブに捉えることはできる。死にたい程辛い出来事があっても、誰よりもその辛さを理解することのできる人になれる。世界をどのように捉えるかはいつでも自由。ならばポジティブに見よう。そうすれば病も遠ざかる。
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posted at 07:47:29
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ツイッターのブロックは
・ブロックしない派
・最低限のブロック派
・ガンガンブロック派
に大別できます。
そして、常々言っているように、私はガンガンブロック派という事を再度お伝えしておきます。
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posted at 08:50:49
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
専門職として情けないけど、これが現実。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 08:54:08
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600冊の本を売った結果📚
#本棚整理
#買取金額
#600冊
youtu.be/U3T6GurAzts @YouTubeより pic.twitter.com/5EVvRaXKb2
posted at 10:26:07
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これちゃんと放送見てないとわかんないことばっか書いてあるよねｗｗｗｗもっちゃんどんだけ見てんのありがとう twitter.com/_______mochan/...
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posted at 11:51:41
#弁当
#息子
今朝は５分毎に鳴る⏰💥何度も止めて、布団からでたのは８時過ぎ。
いやいや、８時半近かった？
塾に行く次男の朝食と
🍱作り、洗濯、掃除して、やっと11時過ぎに朝食☕🌄 pic.twitter.com/NuxQUcht24
posted at 11:52:57
本日の藤川先生のブログ
『メッセンジャーで統合失調症と過食症を完治させた報告がありました』
オーソモレキュラークリニックでは、大豆プロテインとヘム鉄を推奨している。
自分は当然、ホエイプロテインとキレート鉄。
＃統合失調症 ＃過食 ＃摂食障害
（記事より抜粋）
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
posted at 12:43:37
高度な動脈硬化をしている人は、抗血栓薬が必要になります。
傷つきまくった血管を治そうとコレステロールが「かさぶた」のようにくっつきます。通常はコレで血管が治ります。
高度動脈硬化例では、コレで血管が詰まります。 twitter.com/dm_yosshie/sta...
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posted at 12:49:35
食事の専門家は管理栄養士。
ストレスマネジメントの専門家は臨床心理士。
私はそのどちらでもないし、それぞれの専門家からすれば私は素人同然。
だけどあきらめない。資格はなくとも両者を兼ね備えた存在に、自分自身がなればよい。
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posted at 13:07:00
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
むしろあげたい
孫達宛と理由つけて沢山渡してくる
おばあちゃん105歳は昔の僕で記憶が止まってる
「しげはごはんはたべりょーるか？おべんとこうてかえられ～」
と心配して僅かばかりのお金を握らせようとする
「ばあちゃん しげはごはんたべれんよーになったけど それは理由がちがうけえの」 twitter.com/raku40diet/sta...
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posted at 13:08:40
よっさんは右足が力が入らなくて絶望してるようです。後縦靭帯骨化症の手術入院をしなければならなくなる。4ヶ月で100万か～と、落ち込んでます。 pic.twitter.com/hIWkGD8jXF
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posted at 13:37:30
気まぐれでラーメンを食べる。糖質制限的には禁忌だが、わかった上で食べる。自分の身体をよく観察する。最初は文句なくおいしい。食後しばらくして胃もたれあり。やはり炭水化物が消化の負担になっていると実感。ならば次回は減らす。そうやって軌道修正すればいいのだ。
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posted at 14:31:17
e-tronのドライブトレインの楽しさを強調すればするほど、他の内燃機関のアウディは時代遅れってなってしまうジレンマ。開発陣からしたらEVに関われるのは嬉しいだろうな。EV関連の経験があれば今後のキャリアも安定し引く手あまたの人材になれる。
youtu.be/7Fij8W6_wNw
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posted at 15:22:04
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
胃切除後の患者さんは、プロテイン+メガビタミン必須。
胃の主な役割はたんぱく質を分解して吸収しやすくすること。
胃切除後の患者さんをたくさん診ているが、全員長年の質的な栄養障害あり。
ビタミンB12不足が有名だか、他のビタミン、及びミネラルも吸収出来てない。
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posted at 16:28:02
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
プロテイン+メガビタミンやって、ようやく人並み。
手術直後から対策とれば、普通に生活出来る。
問題は、何十年も経った人。
なかなかたんぱく質不足の改善が難しい。
対策は早ければ早いほど良い。
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posted at 16:31:26
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posted at 16:43:08
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
【お知らせ】
『下には下がいた』
12月30日（日）25：00～25：45
テレビ朝日
今年9月に放送された金森出演番組になります。ダイエットとは関係ありませんが、お時間ある方はどうぞ宜しくお願い致します😄
金森の若い頃の話です。
amzn.to/2Q8Wu4X
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posted at 18:31:23
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書家 木村 聴風 播州聴風 赤城聴風 @choufuu0503
正月飾り～事業所編①
毎年私が飾ります
新年まであと僅か
一年間ありがとうございました
皆様にとって来年は更に素晴らしき一年でありますように
来年も引続きよろしくお願い致します
①聴松先生～日新
②守時大融先生～百福
③大平山濤先生～和楽
④聴松先生～新歳多清興
今年は大塔国師御軸 pic.twitter.com/asd1bm3yVQ
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posted at 20:04:33
ゆーちゃむナイスファイト‼︎
#アメトーーク #ボイメン #小林豊 #運動神経悪い芸人 #1月14日ナゴヤドームでライブあるらしいよ pic.twitter.com/9uB65lPZrP
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posted at 20:17:42
アメトークよりロンハー派かも。笑
アメトークはやらせっぽさと出てる人だけ楽しんでいる感じがする。昔は淳があんまりって思ってたけど今はなんでもやるしいい意味で昔のプライドがなくなった気がするし！
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posted at 20:33:24
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
剛腕チャップマンの肉体が凄すぎる 筋トレ写真にファン驚愕「モンスター」 | Full-count | full-count.jp/2018/12/30/pos...
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posted at 20:41:30
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アメトークで導入された野球の新ルール
・イニングコールド(15点で交代)
・先行5アウトチェンジ
・後攻1アウトチェンジ
・サイレント満塁
・サイレントW満塁
・守備減らし(二遊中)
・とりーアウト
・四振
・五振
・六振
・七振
・八振
導入が見送られた新ルール
・点減らし←山田哲人発案
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posted at 20:53:51
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小玉 歩｜スキルを活かしてオンライン起業 @ayumu_fmc
タクシー降車時に運転手さんから「良いお年を」と言われて温かい気持ちになったので、こちらから運転手さんに「良いお年を」と言うようにしたところ、素敵な笑顔を頂けるようになりました。ただの挨拶といえばそれまでですが、互いに共通して流れる日本的な部分の通じ合いが、何だかじんわり来ますね。
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posted at 22:28:10
今日の書
「年(の)瀬」
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posted at 22:45:26
紙兎ロペのアキラパイセンと
#統合失調症
#紙兎ロペ pic.twitter.com/1QNSQYIQsP
posted at 22:57:06
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こんな時間に…！！
食べたのはお昼ですけどね笑
#差し入れ #感謝 pic.twitter.com/v0HkKMu5zY
posted at 23:05:06
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
空腹時の血糖値が高い。170と高すぎる。医者が飲むように指示した薬（メトホルミン500mg）は飲んでいない。抵抗性を改善するといわれてもそれほどインスリンは出ていないし、糖新生を抑制するという効果も疑問。糖新生は人間には必要な生理的メカニズムであり、抑制しても本当にいいの？
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Diet-Challenger @DietChallenger1
寝過ごした。
中央線って折り返したっけ❓
新宿で千葉方面の電車に乗ったのになんで三鷹にいるの❓
あれ❓意味分かんない😥
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posted at 23:31:24
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・あひみてのゝちの／こゝろにくらぶれば／むかしはものもお／もはさりけり（安飛見天乃ゝ知能／己ゝ呂仁久良布礼者／武可之者毛乃毛於／毛者佐里計利）
《小倉色紙》（集古十種） pic.twitter.com/eF7a22uK3p
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posted at 23:42:27
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Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
リンゴ酸マグネシウムやアセチルタウリンマグネシウムは吸収が良く、特に後者は脳に容易に入って不安の軽減に役立ちそう。酸化マグネシウムやクエン酸マグネシウムはイマイチ。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29679349
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