魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月14日(月)
「検査で分からない動脈硬化」が分かる方法。えっ？
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール #検査で分からない動脈硬化
タグ： コレステロール 動脈硬化 検査で分からない動脈硬化
posted at 23:29:00
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
さっきの生配信で作った低糖質餃子(^^)/ pic.twitter.com/PDeNl2t7fE
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posted at 23:21:23
血管傷多数な人が「正しい糖質制限」をすると非常に危険な事も！
そう、血管が急に詰まる場合があります。
なぜなら・・・
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール #検査で分からない動脈硬化
タグ： コレステロール 動脈硬化 検査で分からない動脈硬化
posted at 23:14:03
なんか、まだまだたんぱく質足りてない実感😓
ビタミンAも毎日飲めないし
お肉も、あまり食べたくない時もあるし
息子二人がすっごい食べるから、食べれなかったら食べてくれて残らないから、なんか自分も摂れてる気になる錯覚ある😅💦
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posted at 22:42:43
「検査で分からない動脈硬化」の人が「糖質制限」すると？
卵でコレステロールが上がる理由。
糖質制限で上がったコレステロールが通常１年以内に下がる理由。
これらについてブログにしました。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール #検査で分からない動脈硬化
タグ： コレステロール 動脈硬化 検査で分からない動脈硬化
posted at 22:41:26
驚愕！検査で分からない動脈硬化！！
そう、「普通の食事」をしていると「検査で分からない動脈硬化」になっている可能性が！
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール #検査で分からない動脈硬化
タグ： コレステロール 動脈硬化 検査で分からない動脈硬化
posted at 22:29:49
糖質とインスリンで血管壁が傷つく２パターンの解説につき解説。
どちらも栄養不足がある・・・。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール
posted at 22:23:34
血管壁のコレステロール（プラーク）は血管の傷を治している。
再度、解説しています。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール
posted at 22:13:34
コレステロールが誤解される理由、「疑似相関」の話。
コレステロールが上がる原因は「体の酸化」。
動脈硬化する原因も「体の酸化」。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール
posted at 22:03:14
動脈硬化の因果関係、コレステロールの冤罪（えんざい）。
コレステロールは身体を修理している。血管の壁のコレステロール（プラーク）も血管を修理している。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#動脈硬化 #コレステロール
posted at 21:30:52
#動脈硬化 のハッシュタグで１位を取った「動脈硬化対策の超まとめ、その２、薬以外」を更新しました！
ガンマオリザノールを追加しています。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
タグ： 動脈硬化
posted at 21:11:25
田中 啓之｜著書:そろそろ、やせることに @passion_tanaka
結局iHerbが一番楽に稼げる。紹介した人も割引になるし競合少ないし報酬がでかいしダイエット食品やオリーブオイル、プロテインなどリピート率がすごい。Amazonより安いし使わないと損。
iHerbおすすめ食品・サプリ・コスメ・プロテインまとめ＋α tanaboo.hatenablog.com/entry/2017/08/...
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posted at 21:10:41
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Spectacular Harbin Grand Theatre in China bit.ly/2uOrIsb pic.twitter.com/zjJFEaKN0Q
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posted at 21:09:04
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「ありがとう」って言える素直さが欲しい。
「助けて」って言える勇気が欲しい。
「ごめんね」って言える潔さが欲しい。
悲しいとき、涙を流せる弱さが欲しい。
本当は弱いのに強いフリをするのをやめたい。
もっと素直になりたい。
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posted at 21:06:08
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やっとクックパッドにあるダンゴムシと兜カニを混ぜたようなオムレツ⁉️のモデルが風の谷のナウシカだと分かった。
オームっていうのね^_^ pic.twitter.com/q3gyigVcx0
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posted at 20:39:54
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前髪切った！
これであと1ヵ月は行かなくて済むかな？
一度タイミング逃してから 行く気失せちゃったんだよな ワイにとっちゃ美容院の予約の電話だけで大ごとなのだよ！
#統合失調症 pic.twitter.com/wOwjTIWwwl
タグ： 統合失調症
posted at 19:43:31
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
人生は面白い。
人それぞれ、思ってもみない才能を秘めているのだろう。
堀当てるかどうか。
人生の醍醐味。
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posted at 19:22:42
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
それが才能だとは最初は気がつかなかった。
そんなの、当たり前だと思っていた。
しかしあまりにも、常識にとらわれて変えられない人が多いことに気がつく。
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posted at 19:21:12
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
子供の頃から、よく人を羨ましく思うことがあった。
運動神経抜群の人、足が速い人、音楽の才能がある人、超絶に勉強できる人、喋りが上手い人など。
しかし今は、全く羨ましく思わない。
私には、医学において節操なくなんでも取り入れることができる、という才能があった。
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posted at 19:17:08
道の駅さんが菊芋に本気出してた件。
菊芋せんべいは、イヌリン入ってますが糖質は多いタイプです。
お茶や、粉末、乾燥したもの、など色々でした。 www.instagram.com/p/BsnHRzCnOJ6/...
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posted at 19:11:38
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
コーヒーも去年からやめました。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 18:58:42
パパ、納豆食べないから、
取り合えず家にあった青汁飲ませた
何もないよりはいいかと
潜血が少し、って言ってたから、多分、何処か切れたんだと思うんだけど…
続くようなら病院だね😓 pic.twitter.com/rNp5zsDRHH
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posted at 18:54:21
鉄分が超含まれている赤コンニャクに遭遇。少しの塩味以外の味はせず。プルプルしてました。下のは味噌茄子。 www.instagram.com/p/BsnFQyKH0YD/...
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posted at 18:54:14
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
今日のおゆはんは、豚バラとモヤシ＆小松菜の無限ごま油鍋です🥰
豚肉の旨味とごま油の香りがマッチして無限に食べられそう❤️
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/zebrHyV1uw
posted at 18:48:51
ツイッターに落とし穴があるとすれば、いいねの多かったコメントに知らず知らずのうちに自分が誘導されていく可能性があること。いいねされようがされまいが、思ったことを素直につぶやけばよいのだが、無意識に自分のコメントに縛られないようにしたいもの。反面、市場調査という意味では非常に優秀。
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posted at 18:33:35
絶対の自信 競馬 vs 京成杯 GⅢ #よっさん
中山11R 50,000円→外れ
京都11R 10,000円→外れ
京都12R 3連複BOX各200円 計16,800円購入→ガミ 配当1,380円
アンチの嫌がらせにより生協、車買取業者、引越し業者から立て続けに電話が来る
「やめた方がいいよ、捕まるよ？こうなっていいの？」(画像3.4) pic.twitter.com/MVRTJQbM6H
タグ： よっさん
posted at 18:06:56
「なんかできる気がする」「イケる気がする」って気持ちは大切にしろ。社会はそんなに甘くないだとか君には無理だとか言ってくる連中は無視しろ。社会は明確な目標と行動力があって継続的な努力ができる人には結構甘かったりする。身の程なんて年取ってから知りゃいい。やりたい事あんならやってみな。
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posted at 18:01:26
「社会は甘くないぞ」「学生時代が一番楽しいぞ」とか言って社会の厳しさを君に植え付けようとしてくる奴いるだろ？全部無視でいいよ。これから社会に出る希望に満ち溢れた若者のやる気を削ぐ様な事言う連中にロクなのいねーから。学生時代よりやれる事増えるし世界も広がって超楽しいから大丈夫だよ。
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posted at 18:00:57
嬉しいな。
都会で売れっ子のカリスマパーソナルトレーナーから、褒められちゃいました❗️😄
借金生活から腕一本で優雅な生活を手に入れた、凄腕パーソナルトレーナーの小泉くんに。
これからも見習っていきやす❗️💪 twitter.com/ikaomotimuziok...
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posted at 17:47:55
古今集2ファイルの内の1ファイル、つまり全体の半分くらいの書写終わった。
紙の厚さ8mm程、袋綴じにすると倍になるから、全部を一冊にしてと欲張らず、このまま上巻として綴じるべきだな。 pic.twitter.com/XDvUQHrd6K
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posted at 17:38:28
ここのラーメンは週一で食える
醤油豚骨味玉トッピング(麺２倍)
麺硬め、脂普通、味濃いめ＋レンゲ一杯分の醤油、おろしニンニク pic.twitter.com/tExmbz8Nam
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posted at 17:37:11
☆昼食
急ぎ帰宅の豚煮込み食べるスープ
お客様が急逝して早帰り…
落ち込んでたらฅ•ω•ฅのポーズに癒された☺
王子ちゃんと隠してるんだよね❤ pic.twitter.com/B0MyAU9U2x
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posted at 17:25:46
血圧が高いと良くないという価値観の人に「血圧が高いのは困難を克服しようと身体が適応しようとしているのでいいことだ」と言っても、長年固着した価値観はそうは変わらない。それでも変えられるのは本人しかしない。心を変えることでストレスでなくなり実際に好循環をもたらせるのは本人しかいない。
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posted at 17:25:06
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台湾のコンビニの独特の匂いを思い出した。
謎の具材のおでん(匂いの元はコレ)、くるくるコンベアで回されながら焼かれるフランクフルト、緑茶だろうが烏龍茶だろうが必ず入ってる砂糖…😅
とりあえず500mlの缶ビールが日本のジュースより安くて、呑んべの財布には優しい国だったw twitter.com/BikeJIN_mag/st...
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posted at 16:49:45
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カフェインには体の中に貯蔵されている脂肪の燃焼を促進する効果があります。ポイントは運動する前に砂糖なしでカフェインを摂る事です。それにより、さらに脂肪燃焼効果を高める事ができます！
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posted at 16:09:56
おやつを食べたくても甘いものはできるだけ避けましょう。私はチョコやグミは食べずに、間食のほとんどはプロセスチーズばかりでした。ちなみにチーズは１つで0.2gほどの糖質なのでオススメです！
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posted at 16:08:47
これはいいですね！
ぜんぶめっちゃおいしそう(＾∇＾)
もうメニューに悩まない！糖質制限 激ウマ日めくりカレンダー《厳選36日分》 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/214160344...
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posted at 16:00:07
性犯罪防止のため性情報から遠ざけようとする作戦は逆効果中の逆効果だと思う。今どき性情報くらいネットで入手できる。
性情報の存在、ひいては性欲の存在自体に罪はない。問題は性欲により引き起こされる行動によって相手がどう感じ、その後何が起こるかということへの想像力が欠如していることだ。
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posted at 15:34:05
ダイエット子@相互フォロバ100％ @diet_co_diet
コーヒーダイエット
コーヒーに含まれるカフェインは、摂取すると脂肪細胞に働きかけ、脂肪分解をしつつ血液中に放出する働きを持つんです。
このコーヒーダイエットを成功させるポイントは以下の通りです♪
①1日3杯飲む
②砂糖は入れない
③食前に飲む
④運動前に飲む
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posted at 15:29:49
BikeJIN編集部@バイクライフの総合 @BikeJIN_mag
台湾ではよくある風景です
#海外ツーリング
#台湾
#BikeJIN pic.twitter.com/ZdmGcMVxj2
posted at 15:27:57
Kazuya nakayama @Kazuyanakayam11
金も寝る所も無く、この寒空、さ迷ってる奴らがいたり、母子家庭や生活保護で生きるだけでイッパイイッパイの奴らの気持ちなんか、今の腐り切った安倍晋三や政治家達にゃどうでもイイ事なのか❓皆んな⚠安倍晋三と日本会議⚠コイツらブッつぶさにゃ明るい日本はあり得ネエぞ。俳優中山一也 pic.twitter.com/oDYXWZckS6
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posted at 15:17:32
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朝のNHKニュースはJOC竹田会長の東京五輪招致の贈賄容疑は華麗にスルー。その代わりなのか中学入試シーズンに因んで試験に出る時事問題で五輪ネタを投入。「1964年の東京五輪と関係ないものは？」正解は「東京駅」。何なんだこれは。ある意味、放送倫理をふしだらに放棄した報道姿勢ですね😳 pic.twitter.com/MUXs0G6GN1
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posted at 14:47:36
安倍日本会議政権は、あたかも北方４島が返還される様に言ってきましたが現実は｢北方４島にはロシア人が住んで居て難しい！｣と言い訳発言をする事に恥ずかしさを感じないのでしょうか？そして北方４島をソ連に譲渡したのは安倍晋三の祖父(岸信介)が外務大臣の時に国連加盟の為に極秘りにした事です！ twitter.com/wanpakutenshi/...
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posted at 14:45:38
【襲名？】
市川海老蔵が
13代目市川團十郎
を襲名する様だ
海老蔵の長男も
8代目市川新之助
を名乗るらしい
実力の有無は
別として
世襲制だろ？
勝手にやれや！💢
忙しいのはいいが
余り忙し過ぎると
再び犠牲者を
出す事になるぜ！
麻央の様に… pic.twitter.com/73vMmk1cCr
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posted at 14:45:36
haruno@自民公明維新国民には絶対投 @kestrel0127
@SamejimaH 政治家もこういうのも世襲化してるんだねえ。そりゃあ庶民のことなんてわからないしどうでもいいんだろうなあ
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posted at 14:45:26
☆むくみが治る
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posted at 14:43:17
いじめに対するストレスマネジメントの一例
①自由度を高める
→学校（職場）だけが世界の全てじゃない。世の中には他にもたくさんの人間がいる。いざとなれば世界を変えたっていいんだ。
②心の在り方を変える
→いじめてくる相手にもそうしてくる理由が必ずあるはずだ。それを知れば何か変わるかも。
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posted at 14:10:48
@katepanda2 前から、テレビ番組の企画から、人選まで、いつもヤンキー臭がしていたのですか、会社の面々がそういう歓楽街の裏社会とか、そういう世界に憧れがある面々の集まりなのではないかと思うのです。
もちろん下で働くスタッフは低姿勢で堅実な人が多いでしょうが(会社組織ですからもちろん)でも上がね。
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posted at 14:08:16
難病を制圧しようと世界中の頭のいい研究者達が日々新薬の開発研究に打ち込んでいる。その度に莫大な予算が計上され巨額のお金が動いている。
でも難病を治すのはそんな努力の末に見つかる夢の一物質などではなく、もっと身近であきれるほどに当たり前のことであるのかもしれない。
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posted at 13:52:10
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竹田くん、日本会議やカルトお仲間マダム達には柔やか笑顔で
サインをしていたのに、私の時だけ顔が硬直し、手がブルブル震えたので
「何かなぁ～？」と思って近づかないことにしました。
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posted at 13:47:51
がんに対するストレスマネジメントの一例。
①自由度を高める
→標準治療を受けるだけが全てじゃない。世の中には自分に合う様々な治療法がある。何なら治療を受けないのもアリ。
②心の在り方を変える
→そもそもがんは敵じゃない。糖質過剰処理装置として自分の身体を守ろうとしてくれているもの。
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posted at 13:44:56
足利市パーソナルジム小泉智明 @IkaomotImuziok
名古屋で活動する@yoshinobuz さんのメルマガ。
数少ない読んでるメルマガの１つ。
彼とは同じところで勉強して、医療費削減という共通の想いがあるからか、共感できる部分が多いです。
ダイエット法についても、元プロボクサーと言う視点からも捉えています。
yoshinobuz.com/merumaga/
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posted at 13:39:38
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
藤川徳美先生の理論、すなわち糖質制限+分子栄養学+オーソモレキュラー療法のいいとこどり。
これこそが最強の栄養学であると確信している。
まさに人体のメカニズムに合致した栄養学。
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posted at 13:00:32
ごん・子ども家庭庁を子ども庁と呼ぶ @kaijyuumamagon
@katepanda2 フジテレビはかつて「面白くなければテレビじゃない」と言っていたのですが「面白くも何ともない下品なテレビ」になってしまいました。
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posted at 12:39:52
@katepanda2 たしかに、
この発言は海外の芸能人なら、
この1つの発言で全ての仕事失うレベルだなと思った。
近年、特に似たようなケースを見かけたし
日本は、いまだこういう事に非常にゆるく、
だれが言ったかで、問題化しないがあるんだなとは感じた。
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posted at 11:53:51
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@katepanda2 今に始まった訳ではないと思う。松本のセクハラ発言は以前から度を超えていたはず。ここまでさせたのはメディアではないのかな？松本を守り続けたのもメディア！
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posted at 11:26:32
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
シャンプー、石鹸もかなり前にやめました。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 11:26:20
アスコルビン酸15g摂ったらところで盛大にリバースする🤮
胃液にアスコルビン酸含まれてて喉が痛い💦
皆さんもビタミンCフラッシュやる時は面倒くさがっていきなり大量にとってはいけません😣
わたくし15分ごとに5g摂ったら負けました😩
#ビタミンCフラッシュ
タグ： ビタミンCフラッシュ
posted at 10:50:58
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@katepanda2 @levinassien 全く同感です。前に自殺した女の子のことを松本氏が発言していた時も
その人権感覚を疑いましたが、これで確信しました。
こいつは自分がセクハラパワハラを過去にしてきたから、擁護するし
また罪の自覚もないんでしょう。
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posted at 10:35:58
昨日林先生のやつで脂肪に目を行かせて砂糖の事はタブーにして低脂肪流行らせたって話してたけど低脂肪って糖分の事も指してなかったんだなあ…糖類も脂肪細胞に行くみたいだし依存度高いし普通に脂肪扱いしてると思ってた！
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posted at 10:13:33
３分で作れる低糖質チーズケーキ。
○材料
クリームチーズ、ミルキーソフト
○手順
1.クリームチーズを5mm程度にスライス。
2.ミルキーソフトを多めに塗ってサンドイッチ
3.お好みで切り分けて完成！
○糖質
100gあたり6g程度
見た目が良くないので人には出せないけど味も糖質も最高！ pic.twitter.com/bimgeOun0z
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posted at 10:03:18
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
昨年に25-ohビタミンDの検査を受けたら、24ng／mlしかなかった。医師は特に何も言わなかったが、あとで色々調べたら全然足らない。昨年から1万IUを摂っているが、kを注文しているがまだ来ない。iherb遅すぎ。
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posted at 09:58:04
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
知らんかった。散歩の帰りに炭酸水を買って、家でcの粉末を入れたらペットボトルから水が噴き出した。床が水でベタベタ。
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posted at 09:38:51
落ちにくい頭皮の汚れ・・・そんなの無い。
シャンプー、石鹸の類は不要です、というお話。
ameblo.jp/naikaimizuno/e...
#シャンプーレス #湯シャン
posted at 09:31:56
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posted at xx:xx:xx
僕もすごく実感してますが、血糖値の不安定は精神状態にも大きく影響してきてイライラもしやすくなる。
甘いものや糖分の多い食べ物はその血糖値を不安定にさせやすい。
食べた瞬間は血糖値が上がって一時的にイライラが収まるけど、その習慣がさらなる血糖値の不安定を引き起こしてさらにイライラ… twitter.com/takuyasensei/s...
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posted at 09:11:29
痩せすぎない、引き締まってむっちりボディが好きなので、目標ボディはこれ❗
打倒たるみ。打倒セルライト❗ pic.twitter.com/Q9WSIEdIDg
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posted at 08:56:50
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★コスパ最強の
ビタミンＣサプリ★
商品コード: CGN-00931
プロフィールから
自動割引リンクへ
【iherbクーポンコード】
全商品5%割引：ZKW792
pic.twitter.com/pNdhedMhsX
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posted at 08:43:18
うづらなくいはれのゝべのあきはぎを／おもふひとゝもみつるけふかな〔丹比國人〕
（宇川良那久以者礼乃ゝ阝能安支波幾遠／於毛不比止ゝ毛美川留介不可那） (78) pic.twitter.com/EXDLihhBcM
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posted at 08:42:27
健康に関する医療情報は人類の共通財産。秘匿することなく惜しみなく出していくべきだと思う。
ただその情報をまとめ上げて形にする努力や情報が足りない人へ効率的に伝達するシステムの構築へは対価が生じるべきだと思う。
さもなくば主体的医療を生業にする者は社会の中で生きていくことができない。
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posted at 08:40:27
@katepanda2 「体を使って」って、どーいう意味？
まさか、本当にそのままの意味？？？
この方、娘様がいらっしゃったんじゃなかったっけ？？
娘様にやらせられるのかね、それを。
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posted at 08:37:42
www.ichijo.co.jp
www.sumori.jp
ここらへんので家を建てた人たちがほんと羨ましい。
いいなー。
今の家はふた昔前の設計で、まだ気密断熱性能が低くて、真っ当なコスト感では全館暖房できない。
今どきの家は、真っ当なコスト感で全館暖房できるようになってきた。
根本的に違う。
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posted at 08:35:06
今後どれだけ自己成長できたとしても、私は王様にはなりたくない。ピラミッドの頂点にいたくない。
同一平面上で、人それぞれ違う人生を生きているイメージ。人はいつだって未経験領域の素人。生涯学び続けながらこの世を去っていきたい。
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posted at 08:20:31
今回の事件で改めて感じたこと
①ネット民は新しい情報を見つけることには長けているが、その情報が本当に正しいのか裏取りするのが困難
②よって最終的には人的ネットワークなどリアルでの取材能力が高い既存メディアに頼らざるを得ない
③しかしどのメディアが本当に信用に足るのか見極める術もない
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posted at 07:53:58
聞き上手とはただ単にうんうんとうなづくばかりの技術ではない。相手の話を理解し、適切なタイミングでうなずき、一区切りついたところで理解した内容を踏まえてリアクションをするという難易度の高いコミュニケーションだ。正しく聞くためには正しく理解する必要がある。勘違いしないようにしたい。
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posted at 07:43:16
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人から信頼を得るには良いも悪いもさらけ出せという。ただそれはある程度信頼関係が構築された段階での話だし、その人だけにという状況での話。不特定多数の人と遭遇しうるネット上の空間ではさらけ出すといっても限度がある。マナーがいる。だからネットでありのまま過ぎは必ずしも受け入れられない。
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posted at 06:49:17
自分のやりたいことだけで生きるのはリスキー。
自分のやりたいことでかつ自分に向いていることで生きるのはいい線は行っているが、まだ不十分。
自分のやりたいことでかつ自分に向いていることで、なおかつ他人もそれを求めている、ということで生きるのが幸せへとつながるのだと思う。
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posted at 06:31:06
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やっと化けの皮が剥がれたか。
旧民主党政権で環境相を務め、現在は無所属の細野豪志衆院議員（静岡５区）が自民党入りを模索している。
前原も野ブタもタマキも橋下も…政治権力を得る手段として、野党政治家の道が近かったのみ。自民党日本会議清和会にもシッポを振る
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posted at 02:01:34
@katepanda2 @yumidesu_4649 芸能人とか、スポーツ選手とか、一芸に秀でた人は人格も立派なはず、という思想。それ、ちょっと考えればおかしさに気付くはずですが、まあテレビつければコメンテーター席にズラリ。で、ギャラ欲しさにしょーもないコメントをつらつら。そりゃ、テレビ離れも進みます。
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posted at 01:54:11
@katepanda2 @reishiva この番組はいわゆる six-delayed（一定秒数遅延をかけてカットできるように備える）のシステムで、過去にも指原氏向けのコメントがカットされたことがあったそうなのですが、今回は流したと。そう言えばSPA! も扶桑社だし、あのグループは所詮はあんなものなのでしょうかね。news.biglobe.ne.jp/entertainment/...
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posted at 00:08:55
