魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年02月25日(月)
夫が週末実家に行ってきた
帰ってくると必ずと言っていいほど糖質のお土産を持ち帰る
今日は近所の人にもらったという、お稲荷さん
食後に一つだけ頂きました
具が入ってないのね、それが普通なんだって。
実家のは中のご飯は五目寿司だったから
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posted at 00:03:55
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
大病院から個人病院に転院した時、主治医は「以前、お薬はなにを飲んでましたか」と聞いて来た。ジャヌビアですと言ったら「その薬出しておきますから、飲んでください」という。オイオイそれはないだろう。
病院変えた理由を何故聞かないのか。
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posted at 00:10:00
9月ぶりの大阪エモーション撮影会💗📷今日も楽しかった😗大阪LOVERもやっぱりエンディングにふさわしかったね🙆♀️
みのりんが 梨菜ちゃんが面白いから1日長くても乗りきれるわ〜って言ってくれてなんか嬉しかった🤤♥️笑
スタッフさんもいつも優しくてやっぱり大阪大好きやな〜♡ありがとうございました！ pic.twitter.com/1WLVpLaMtH
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荻原次晴 Vitalist TV #21（カーリング選手 両角友佑さん・後編）
Sports Japan Gather 2018/06/07 に公開
『バイタリストTV』は MCにスポーツコメンテーターの荻原次晴を迎え、トップアスリートやスポーツ愛好家の人にスポーツの魅力を語ってもらう番組。
#カーリング ＃両角友佑 pic.twitter.com/AZftEVz478
posted at 01:04:04
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
@uota_aman もちろん直接頼めば対応はしてくれますが、忙しいお昼時等にわざわざ来てもらうの申し訳ないし、タッチパネルで完結できたらいいなぁと思います(*_*)
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posted at 05:42:05
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
えぇ・・・、この理論なら米でいいやん・・・。 twitter.com/aku08066174/st...
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posted at 06:49:16
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鳩山友紀夫（由紀夫）Yukio Hato @hatoyamayukio
沖縄県民投票は辺野古ノーが７割を超え、県知事が結果を尊重する義務が生じる有権者の4分の１も超えて安堵した。県民の意思ははっきり示された。安倍首相、普天間の移設を早めるために、２兆5千億とあと１３年もかかる辺野古は諦めて、別の解決を求めるべきだ。それが沖縄県民の強い意思である。
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posted at 07:34:19
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
朝ごはんのあと、つい普通のクッキーをたべちゃって、食べてるときはお砂糖の甘さにうまーうまー、ってなったんだけど、5分後のいま、口がまずい。胃がもたれてる。低糖質おやつ切らしてるからいけないのだ！ローソンいってこよう。歩いて。
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posted at 08:05:49
長嶋一茂氏、毎日、MCTオイル入りバターコーヒー☕️を朝食にしているそうです。 ketontai.com/archives/3661 pic.twitter.com/PaMdg5xx1C
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posted at 08:17:13
まずほめる。そのあとに具体的に「こうすればさらによくなりますよ」と伝える。そうすると、気持ちを切り替えてもう一度制作に打ち込まれます。 pic.twitter.com/ALZ8rbvPQR
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安倍首相は「沖縄に基地が集中している現状は、到底容認できない」と沖縄県民に寄り添うふうな口をきく。それならば「最低でも県外」でなければおかしい。辺野古移設は沖縄の負担軽減にはならないのだ。「基地集中の現状、容認できない」は、心にもない言葉なのだ。嘘つきめ。 www3.nhk.or.jp/news/html/2019...
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posted at 09:00:39
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Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
糖尿病で筋肉減少のメカニズムを解明 神戸大グループ www.sankei.com/life/news/1902...
高血糖が続くと筋肉減少するなら、糖質制限＆筋トレが最強ですね👍
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posted at 09:09:07
NHKは朝から県民投票に法的拘束力がないことを強調していたが、それをいうなら、今、安倍政権がやっている辺野古の埋立は法的根拠が無い違法行為で、もちろん、法的拘束力などない。警察権力を使って暴力的に執行しているだけだ。まずそこを指摘しなければ公平な観点からの報道とは言えない。
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posted at 09:15:49
この国で法を遵守することをもっとも強く要求されるのは安倍政権。その違法行為を無視し、見なかったことにして、沖縄県の適法かつ民主的な意思表示にたいして法的拘束力を云々するのは独裁国家の発想。
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posted at 09:22:29
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カルニチンを飲み始めた方が、代謝が上がってきている書き込みを見るようになったのですが…
1ヶ月近く1日3000㍉を飲んでいるのに、お腹には来ないし発汗もカーっと熱くなる感じもない。
何か足りないのかなぁ。。。
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posted at 09:44:04
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41.Nb ニオブ 英語:niobium 遷移金属。埋蔵・産出とも世界の90％以上をブラジルが占めている。鉄鋼添加剤、光触媒、超伝導磁石、圧電素子などに用いられる。
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posted at 10:41:53
本日の藤川先生のブログ
『心の病ではありませんでした！』
そこで初めて、慌ただしい毎日でこのところずっと、食べていたのはほんの少量のおかずと米かパンのみ、そしてお菓子、とほぼ糖質のみ摂取し、食事を抜くことも多かったことに気がつきました。
（記事より抜粋）
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 11:11:16
26.Fe 鉄 ラテン語:ferrum、英語:iron 遷移金属。鉄製品を持つと手に特有の臭いが付くのは、汗に含まれる皮脂分解物と鉄イオンが反応して生じる化合物の臭い。
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posted at 11:11:50
エネルギーは無料。私達が払っている燃料費はエネルギーを取り出すのにかかる費用。紛争が絶えない地域の地中深くに埋まっている化石燃料取り出して日本まで運送、精製、そしてそれを日本各地のGSに配る。手間がかかるからコストが高い。
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posted at 11:15:05
こちらの記事、砂糖断ちにチャレンジされた方たちのいろいろな意見が見れて参考になります。
白砂糖断ちは意識の変革を起こしました beach-press.go-naminori.com/erinishikami/?...
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posted at 11:33:17
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8.O 酸素 英語:oxygen 非金属、カルコゲン。酸素分子O2として存在する。多くの生物の呼吸に欠かせない(嫌気性生物といって、酸素なしで生きるものもいる)。
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posted at 11:41:52
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■ビーレジェンドプロテインバー発売日決定！
3/1（金）お昼12時より
味はアメリカンクッキー風味、ロイヤルチョコレート風味、ピーナッツバター風味。親しみやすい味で、食べやすさを意識しました。どのフレーバーもたんぱく質を20ｇ以上摂取できます！
各1本298円 初回限定アソートパック3000個! pic.twitter.com/XLytJSAsEk
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posted at 12:00:00
№121
うちわたす 宇治のわたりの 夜ふかきに
河をとすみて 月そかすめる
№122
風になひく 柳のかけも そことなく
霞更ゆく 春の夜の月
№123
なにとなく 庭の梢は 霞かけて
いるかたはるゝ 山のはの月
#風雅和歌集 pic.twitter.com/PkXG1Y2tn4
タグ： 風雅和歌集
posted at 12:05:03
なんか分からんけど、体調が良くない感じがする。
という人は
①糖質を減らす
・麺類・小麦粉を練ったやつ
・スイーツ減らす
・ジュース飲まない
②おかずをタンパク質多めにする
③よく噛んで食べる
④毎日1時間以上歩く
これだけでも変ってきます。
あとはしばらく続けられるかどうか。
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posted at 12:38:05
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砂糖(果糖ブドウ糖液糖含む)はあらゆる食べ物に潜んでるから、そこに意識的になって減らしていくだけでも体調変わってくると思う。
小麦粉や白米といった精製糖質を全般的に減らすことも大事ですけどね。 twitter.com/jachye516/stat...
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posted at 12:47:09
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@dm_yosshie わーじゃあカニかま大好きで筋トレしてた10年前の私はカニかまで沢山筋肉がついてたはずなのかー（棒読み）( ￣-￣)
って気持ちになります(笑)
でももっとデンプンや混ぜ物を減らして卵白増やしてくれたらいいのになー、と思ってました。。大好きでしたよ(T_T)
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posted at 13:51:04
"【１１０番通報の適正な利用をお願いします】
事件事故等で緊急に警察の対応が必要な場合は、１１０番通報をお願いします。相談・要望等の緊急の対応を必要としないものは、警察の相談ダイヤル「♯９１１０」の利用を..." ift.tt/2SoLq4u
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posted at 14:10:09
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
やっぱおかしい。寝る前の血糖値が105だったが、朝の空腹時血糖値は179と高い。糖新生で74も上がるか？
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posted at 14:40:31
#チーズケーキ
スーパーに行ったら、ヴァレンタインの不良在庫で生クリームが安かったからまた買っちゃった
一昨日ベイクドチーズケーキ作ったらレモン汁が足りなくて少し卵臭さが残ったので（美味しかったけど）リベンジ！
砂糖→ラカント45g
小麦粉→プロテインナチュラル
バターは普通の食塩入で pic.twitter.com/Di5hCmh5EF
タグ： チーズケーキ
posted at 14:49:06
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
いよいよ花粉症の人が増えてくる時期。
三石理論による、花粉症対策。
gamp.ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 14:57:08
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ゴゴスマ〜GOGO!Smile!〜【目鼻以外にも要注意!「花粉皮膚炎」とは?】 - TBS1 2月25日(月) 13:55- bangumi.org/si/74829?area_...
花粉の季節…目鼻以外にも要注意!「花粉皮膚炎」とは?▼在位30年記念式典 天皇皇后両陛下の思い…平成の日々声を震わせ ほか(※予定)
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posted at 15:07:44
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ゴゴスマで
「悪意あるパン」
って言ってたけど、ここでの「パン」って業界用語ですよね？
視聴者の中で「パン」の意味を分かる方はどれくらいの割合でいるんだろう？
多分ほとんどいないと思う。
敢えて業界用語を言って検索させるのかぁ。なかなか教育的な情報番組でいいですね。
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posted at 15:14:44
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13.Aｌ アルミニウム ラテン語:aluminium,英語:aluminium 卑金属。アルミと略すことも多い。銀白色の金属で、常温常圧で良い熱伝導性・電気伝導性を持つ。
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posted at 15:41:48
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糖質制限やMECをやっていても不調が改善しない人は、ちょこちょこアマイモノ食べてたりする。悪いことではないが、不調を改善させたいのであれば意識改革が必要。
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posted at 16:00:57
#夕飯
#ローストポーク
昨晩から、人参すりおろし＋ニンニクすりおろし＋赤ワイン
に漬け込んでおいた豚ロース塊を焼く
www〰赤ワインが空だった〰😓
白ワイン？←どんな味になるんだろう…
これ、できたかなー？と思ったら中が赤くて、切ったあと再加熱とか…😅 pic.twitter.com/zQABwvuhiZ
posted at 16:59:26
ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
@Lucifer_Tete05 ルーテテさんおめでとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
ルーテテさんとは似てる症状が多くてビックリな数ヶ月…
また一緒に続けさせてください⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♡
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posted at 17:29:29
そろそろガチな花粉の時期ね...
ハリネズミは花粉症になるのか気になる人も多いと思うわ。
答えは、、、
私も知らないわ、まだ生後6ヶ月だから🦔🦔
花粉症で体調が悪くなるかたは、睡眠にも影響してくるわね...眠くなりやすくなるし。
せめて家に花粉を持ち込まない工夫が必要ね...🦔
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posted at 17:33:57
いちまる／維持したい☆栄養＆健康／雑多 @it_s_me_ee
@Lucifer_Tete05 おめでとうございます！
私も最終の目標体重が近づいてきて、美容としてもそうでｓが、健康への意識も高まっております！
ルーテテさんに続け！ですっ😊
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posted at 17:47:44
近所のイオン内のカルディコーヒーの前通ると匂いに誘われていつもコーヒー試飲してて、それが過去のコーヒー断ち挫折の一因にもなってたんだけど(言い訳)、今は余裕でスルーできるようになってきた。
コーヒー断ち15日目。
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posted at 17:54:15
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
油揚げで餃子を作った。ビールには餃子が一番。少し焦げたかな pic.twitter.com/A8QbUimScr
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posted at 18:38:13
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金沢の蟹は美味しいよ！と宗田先生、藤澤重樹せんせい、おちゃずけさんをお誘いしてしまった件。
#蟹
#金沢 pic.twitter.com/9G79nHbr2j
posted at 19:23:34
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
22:00からYoutubeライブします!
www.youtube.com/watch?v=emJQyg...
本日は低糖質苺大福作りながらまったり雑談します～ pic.twitter.com/nxmTMAfCz7
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posted at 21:23:45
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Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
青椒鶏絲(チンジャオジイスー)🔥
青椒肉絲のバリエーションの一つで、鶏胸肉を使用しています👍
下味付けた後ごま油で揉んでおくとパサ付かないですよ✨😊✨
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/cIFXt3t9VE
posted at 21:37:05
糖質制限まるまる子からの脱出 @uMuCkMAnfa13m6c
肉詰めいなり
鶏モモ挽肉
しいたけ粗みじん切り
大葉たっぷり粗みじん切り
おろし生姜２かけ分と塩少々
牛脂粗みじん切り
こねこねしたら湯通しした油揚げ半分に詰めて、白だしと薄口醤油で煮込みました。糖質を意識して薄味に
5日分作り置き
#糖質オフ
#金森式ダイエット
#高タンパク食 pic.twitter.com/RoSA5qwN8O
posted at 21:51:40
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ビタミンEが足りているかどうか。血液検査の結果、どれを見たら良いの？
で調べたら間接ビリルビン、網状赤血球数が高いとビタミンEが欠乏。
網状赤血球数13（理想値8）
間接ビリルビン0.7（理想値0.5）
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posted at 22:05:12
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。
蟹味噌豆腐
トロ湯葉
フォアグラのテリーヌ
あん肝
お造り
しゃぶしゃぶ
のど黒塩焼
鮑バターソテー
ナッツ、チーズ盛
前回の予約とり忘れのリベンジ
断糖メニュー pic.twitter.com/LbUjRLQWGe
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posted at 22:05:25
プロフェッショナル 仕事の流儀▽医療事故をなくせ、信念の歩み～医師・長尾能雅 - NHK 医療事故の原因を徹底的に解明し、再発を防止するための策を練る医師に密着！院内で次々に上がってくるトラブルの報告！医療をよりよいものにするために。信念の男に迫る！ www4.nhk.or.jp/professional/x...
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posted at 22:28:25
プロフェッショナル 仕事の流儀▽医療事故をなくせ、信念の歩み～医師・長尾能雅 - NHK 医療事故の原因を徹底的に解明し、再発を防止するための策を練る医師に密着！院内で次々に上がってくるトラブルの報告！医療をよりよいものにするために。信念の男に迫る！ www4.nhk.or.jp/professional/x...
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posted at 22:35:10
NHKドキュメンタリー - プロフェッショナル 仕事の流儀▽医療事故なくせ、信念の歩み～医師・長尾能雅 www.nhk.or.jp/docudocu/progr...
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posted at 22:40:40
のむっちアドセンス102万稼ぎ不動産2件 @nomucci777
長尾能雅さんがプロフェッショナル仕事の流儀に特集されてます。
医師って改めて大変な職業ですね。
それなりの対価は貰えてるんでしょうか？
#プロフェッショナル仕事の流儀
life-design24.com/nagaoyoshimasa
タグ： プロフェッショナル仕事の流儀
posted at 22:42:03
今日の「プロフェッショナル仕事の流儀」は、医師・長尾氏の医療事故防止の話。
そこで長尾氏が言った『人体から免疫が損なわれた時が生命の終わり。医療組織も同じ。』という言葉が印象的だった。
「身体を体組織と呼んだりするし、会社や組織も生き物なんだ。自浄作用がないと死ぬんだ。」と思った。
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posted at 22:43:08
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somekita@特発性血小板減少症＠E @mazuisake
プロフェッショナル 仕事の流儀▽医療事故をなくせ、信念の歩み～医師・長尾能雅 - NHK 医療事故の原因を徹底的に解明し、再発を防止するための策を練る医師に密着！院内で次々に上がってくるトラブルの報告！医療をよりよいものにするために。信念の男に迫る！ www4.nhk.or.jp/professional/x...
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posted at 22:44:54
長尾能雅(名古屋大学医師)の名前の読み方は?経歴や著書についても
naruhesonogoma.com/13571.html
#長尾能雅 #名古屋大学 #医師 #プロフェッショナル
posted at 22:48:33
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よっさんの2時間以上延ばした超重大発表は4月12日23時から
「配信サイト対抗麻雀戦」をやりたい。
ふわっち、ニコ生、ツイキャス、その他混合の4チームで各3人づつ。
運営予算50万かかるが、よっさんが出す。
誰がいいかアイディアがほしいとの事。 pic.twitter.com/ONn64rWobh
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posted at 23:02:22
日本は農薬に寛容だ！しかし今後永年、国民の肉体破壊が進む。『農薬汚染が化学汚染の元凶～サンキストの輸入レモンは環境ホルモン農薬漬け』 bit.ly/1Pr9kIZ … pic.twitter.com/6il0aVQy6L
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posted at 23:05:26
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@dm_yosshie @uota_aman 風邪は引かなくなったが、夜間頻尿は今もある。こむら返りを頻繁におきていた時に病院に行ったが、「糖尿病と関係ない」と断言された。医者も色んな医者がいる。
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posted at 23:22:55
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#浦の星写真部
#三の浦総合案内所
三の浦総合案内所の駐車場から見た内浦。 pic.twitter.com/q181tTSBxr
posted at 23:23:18
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
ナイアシン欠乏はどの血液検査でわかるの。
で、調べたら乳酸脱水素酵素でわかるらしい。140以下で深刻なナイアシン不足。
乳酸脱水素酵素 172だから低値。
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posted at 23:34:49
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