魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年03月12日(火)
【夕食】
チリコンカン
レタス
チリコンカン、
低糖のケチャップ、ソース使ってしかも使う量をごく少なくしたのに、🙄うーん甘ったるく感じた。これは玉ねぎのせいだろう。糖質高いね、玉ねぎ。玉ねぎはやめて、セロリはもうちょっと糖質低いだろうか。
うーん失敗だなー今日は💦 pic.twitter.com/gSshvvzsBV
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posted at 23:45:12
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鼻は全然出ないのに、目の痒みは出てるなぁと思っていたら、ヒスタミン対策はできていたけど、ロイコトリエン対策ができていなかったんだ。なるほど！
そういえばゴマもアマニ油も摂ってないなぁ…。 twitter.com/nekohiromi89/s...
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posted at 22:29:45
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砂糖が子供のIQを低下させる説のソース。子を持つ親としてはぞっとする話。
炭水化物のすべて: 山本義徳 業績集１ www.amazon.co.jp/dp/B01MF5ZCUX/... pic.twitter.com/edI7Pmj9pu
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posted at 22:11:16
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この青年のお父さんの涙には色んな思いが溢れていた。
後悔、自責、愛情、悲しみ、苦しみ…見てて胸が締め付けられた。
薬が合って助かってる人には何も言わないけど、何年も治らなくて苦しんでる人はやめる選択肢も考えてみてほしい。
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posted at 22:03:50
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と語られていた。
薬は合う人もいると思うけど、それは寛解で決して完治ではない。
うちの息子も薬は合わなくて副作用に苦しめられたけど、幸い薬をやめるという選択ができて良かった。
でも一歩間違えたら息子もこの被害者のような人生だったかもしれない…。
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posted at 21:58:56
石郷岡病院事件の動画をたまたま見てしまった😔
被害者のカルテを第三者の精神科医に診てもらったら…
↓
使ってる薬は決して多くはないし選択も悪くはないけど、残念ながら今の抗精神病薬というのは常識的な量でも時としてこのような副作用が出ることがある。どんなに注意してても。
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posted at 21:51:59
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ブログ更新しました！
遥か先を行っていて、やっと世間が追いついてきた、今まさに大ブームを起こしている生けるレジェンド、筋肉博士、筋肉の求道者、スーパードープな山本義徳先生の著書の紹介です！
是非ご覧下さい！
verveman.com/yamamotoyosinori
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
動画更新しました～
カーボフの低糖質パスタのエルボ＆フジッリ、やっと手に入ったので食べてみました(^^♪
#糖質制限#ダイエット#カーボフ
CarbOFFのマカロニ、エルボ＆フジッリ食べてみた!【糖質制限】 youtu.be/NTyTfyDHoRY @YouTubeさんから
タグ： 糖質制限
posted at 21:22:14
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ちえこ@ﾚｸﾁﾝ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ @shikisai_eiyo
@aku08066174 @puuumeee3 うちも若先生です♪
最初は私も否定されて、なんだフン😤！と思ってました😅
藤田紘一郎先生の本を診察室まで持って行った時から対応変化しました。
夜は、夏井睦先生？どなたかがツイットされてたので😊
夜がいい…というよりは、食べるなら夜
というニュアンスで記憶してます。
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posted at 21:18:31
からころもうつこゑきけばつきゝよ／みまたねぬ人をそらにしるかな〔貫之〕
（可良己呂毛宇徒己惠支計者川支ゝ与／美末多祢奴人遠曾良仁之留可那） (116) pic.twitter.com/WhffxnmVwo
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posted at 21:12:27
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西田美穂@BTC院長ボトックス/美肌治療 @btc_incho
三島由紀夫が面白すぎる。
恋に恋する状態の幸福について、そしてその後の不幸について、明解な解説。なるほど。
そしてまた、色々な「おわり」の美学について。
#美学
#三島由紀夫
#読書好きと繋がりたい pic.twitter.com/1b8VR4tK8m
タグ： 三島由紀夫 美学 読書好きと繋がりたい
posted at 21:00:19
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LIFE.net【ライフドットネット】 @Lifebyhamsonic
えのき氷の作り方。林修の今でしょ講座で話題、花粉症にもおすすめ。 - hamsonic.net/enokiice
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posted at 20:51:24
フォーチュンクッキーを糖質オフで作ったら楽しいかも。などと考える、時代遅れなオヤジ。。。笑
#糖質オフなフォーチュンクッキー pic.twitter.com/b5ndHosH2v
タグ： 糖質オフなフォーチュンクッキー
posted at 20:47:33
工藤 優太/Yuta Kudoh @doctorkkkkkkkkk
@makotoharuna511 @jipamasa もちろん、のビタミンでも改善します！僕の経験からするとDが最強すぎて...。それまで酷かったのに、試しに摂ってみたら、2時間くらいで症状がほとんど消えました笑。たしか山本義徳さんの栄養学の本を読んだのがきっかけだったと思います。最近も花粉症関連でDにfocusした書籍が出版されたみたいです
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posted at 20:46:49
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この世界は
・鈍感な人が多数を占め
・社会は彼らの仕様で作られているゆえに
・繊細 過敏 傷つきやすさ 深い劣等感を持つ少数の人は
・生きるだけでやっとという状況に追い込まれてしまう
（前者を批判、見下すでも後者を選民化するでもない）
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posted at 20:38:29
オムツの袋の開け口にアンパンマンが印刷されてるんですが
次女がこれを
『アンパンマンの穴』
と呼んでて、声裏返って笑ってしまいましてね…
なんか…ちょっとアレよね
アンパンマンの穴…
穴…
どこの？ pic.twitter.com/XHWGyPiC1C
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posted at 20:35:00
自主練
#蘭亭叙
#臨書 pic.twitter.com/7TTntK3d4v
posted at 20:32:52
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20時から #プチ断食 が、始まった！
#糖質制限 #ケトジェニック #Intermittentfasting
タグ： Intermittentfasting ケトジェニック プチ断食 糖質制限
posted at 20:22:57
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ベジファーストじゃなくて、肉ファーストがいいと思います。
先に消化の難しい繊維質がたっぷりの野菜をたらふく食べると、それが後に食べた肉の消化を阻害してアミノ酸に分解されにくくなり、せっかく食べた肉のたんぱく質（アミノ酸）が腸壁から十分に摂取できなくなってしまうかも。
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posted at 20:18:19
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麻生れいみ 公式ブログを更新しました。 『【糖質12.6gダウン！レシピあり】レンチンハーブ唐揚げ』 #ロカボダイエット #糖質オフ
ameblo.jp/reimi-aso/entr...
posted at 20:08:00
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
おっしゃる通りです。
薬が超高ければ、違うでしょう。 twitter.com/weGTkupHMoaqjJ...
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posted at 19:35:15
むらまこ放送 【カラオケ】 米津玄師 lemon
※TSはありません
30秒過ぎにちょっとだけなにかあります・・・。暇な人だけどうぞ；；
＃ニコ生 ＃むらまこ pic.twitter.com/U8h2PO1wjH
posted at 19:31:22
HIDE@パーソナルジム経営│集客・広告 @hideace23
筋肉博士の山本義徳先生の本を読んでいる！知識量半端ない！！
なんでも勉強やー！ pic.twitter.com/qIoJ8UMYJn
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posted at 19:01:20
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自分より立場が高い人には媚を売って、店員さんを雑に扱う行動は好きではありません。私にとってはチェーン店のアルバイトも、有名シェフも同じレベルです。病院のトイレ清掃も医師も同じです。私も同じです。職業や生活水準が違うからといって雑に扱うのには違和感があります。私の価値観です( ^ω^ )
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posted at 18:31:11
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
今日も何人かに糖質制限やビタミンDを提案しましたが、本気で聞こうとする人は皆無。
治る、なんて思ってない人ばかり。
慣れ親しんだ方法をあっさり変えることができる人は少ない。 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 18:19:38
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
勉強になります。
ついつい慣れた場所にこだわってしまう。
脳が退屈することで、眠くなる。 twitter.com/d_holi/status/...
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posted at 18:17:04
空腹時血糖値が150オーバーしてしまい、かなり凹んでいる家族の為に購入しました😁
『庭野ではなく私が購入しました』
『メルカリではなく楽天で購入しました』
#水野雅登先生
#薬に頼らず血糖値を下げる方法 pic.twitter.com/ATzdX5I3Ps
タグ： 水野雅登先生 薬に頼らず血糖値を下げる方法
posted at 18:16:50
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
月に1回の美容day
レーザートーニング顔ケア
去年は全身のホクロ除去
今年はグロースファクターでほうれい線消しかな
40代からの男はボディケアの有無で見た目年齢の差
が大きいよね
痛風対策phアルカリのクエン酸
あれから1度も痛風発作なし
朝まで痛飲すること数回
尿酸の排出の問題だった可能性 pic.twitter.com/p25wfSYbDr
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posted at 18:11:16
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いろんな食べ物の糖質量が一覧できる書籍っていろいろあるけど、カロリー数の表記はもういらないんじゃないかなと。
ほとんど意味がないと思うし混乱するだけのような...
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posted at 17:27:05
〇〇さん、自分で調べるのはいいですけど、情報が偏りすぎですよ
って…
今回は甲状腺機能も調べてほしいって言ってみた
フェリチンも、BUNも、ケトン体も頼んだけど…
ケトン体高かったら嬉しいけど、そしたらやばいことになるかも…😨
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posted at 16:49:17
血圧が低くてすぐ息が切れるからって、以前受診したことあるから、血液検査お願いした
自費でもいいっていったけど、保険でやってくれるみたい
糖質制限言ってみたら否定されたー😭
認知症が進むとかアメリカの第一人者が亡くなったとか
糖質調整食はいいけど、一回の食事で糖質35切ると危ないとか
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posted at 16:42:22
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
ようやくコラーゲンサプリメントの効果が周知されてきたようだ。
そうだったんだ！コラーゲン！！～コラーゲンが効くメカニズム解明～| collagen-net.com/publication/ev...
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posted at 16:26:53
想像よりも作業が進まないときは、
"勇気を出して"(←重要)
作業環境を変えてみる。
どうしても、今いる場所には根が生えているので、移動はエネルギーが必要ですし、喫茶店などはお金がかかりますが、よほどのことがない限り、「移動してよかった」と体感できるはずです。
眠気対策にも有効。
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posted at 15:47:23
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【糖化耐性】
若いときは、たくさん糖を入れても糖化にはなんとか抵抗するが、歳をとるに従って糖には勝てなくなる。
左の写真は30歳ぐらい。過食症（質的栄養失調）には悩んでいたけれどまだ大丈夫。右は去年、糖質制限を始める直前。娘に比べて顔色悪い。体力が本当に無くなっていた。 pic.twitter.com/20zBmlJ2Tt
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posted at 14:07:03
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ランチ。六本木リオ・グランデ
シュラスコ
断糖メニュー
確定申告最終局面の打ち合わせ
去年８月に作ったカードは半年で約3.2億円利用してた
デスクに連絡して
「半年経ったから、雨黒ください！」
と言ったら
「インビ制だからもう少しまって」と
紹介制の店で断糖メニューのところあるのかな？ pic.twitter.com/xPw1bze6Cb
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posted at 13:41:24
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戸川 きみお@Kimio Togawa @kimitanman
嫁といきなりステーキなぅ(๑╹ω╹๑)ここ昔、幸楽苑やったんだぜ… pic.twitter.com/4l1PfKYJOv
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posted at 13:36:20
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工藤 優太/Yuta Kudoh @doctorkkkkkkkkk
花粉症ってそんなに気にならないくらいまで症状抑えられるでしょ。そんな病院行くほどのものではないと思う。何かあればすぐ病院だから、薬飲んでも目薬差しても良くなんないんだよ。
てか、医者はそのこと知ってるはずなんだけど、言わないんだよね。
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posted at 13:08:24
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sumi栄養オタク☕中軽井沢でカフェBi @sumi31549998
車がまっすぐ走れないくらいガタガタであちこちぶつかって外装がキズついてるときに、キズだけ補修するのが、神食材とか対処療法だとしたら、車をちゃんと修理してまっすぐ走れるようにするのが糖質制限+髙タンパク+メガビタミンかなあ。勝手なイメージだけど。
#糖質制限
タグ： 糖質制限
posted at 12:41:43
すごく厳めしい病名でさも解明されてるような感じがしてても、実は原因不明だった、みたいなの結構ありますよね。
腰痛の85%は医学では原因がはっきりしてないという話も聞いたことありますし。 twitter.com/aomimusi/statu...
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posted at 12:34:09
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テスラオタクさんが言ってましたが、テスラはハイテクだからこそネット販売に絞るのも面白い選択かなと。個人的な印象ですが、ネットで買う人の方が販売店で買う人よりしっかり事前に製品を調べてる気がします。 twitter.com/dts_sas/status...
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posted at 11:32:33
２０代から４０代の女性を中心に急激に増えているのが子宮内膜症
昭和４０年代と比較しても
患者数は３倍近くに増えているといわれます
医学的に原因は
はっきりとは分かっていません
そう
医者も、はっきりと分かっていないんです
でも
食べ物やナプキンを見なおして
克服した人は案外いるんですよ
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posted at 11:30:35
歓喜もなく、決意もなく、連絡事項を伝えて終わりーそれではせっかく来てくれた皆さんに申し訳ない。集った友が「やろうじゃないか」「戦おうじゃないか」と燃え上がって帰っていくような会合にしていく。それが幹部の使命である。
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posted at 11:15:45
そうですね…
特に、DPP-4阻害薬は、網膜症が一気に悪化します。
眼科も、内科医も知らない人が殆どです。
私も、飲んでた間は、出血を止められませんでした。
飲むなら、SGLT-２阻害薬か、メトホルミンくらい… twitter.com/njq1gol5oyaayu...
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posted at 11:03:55
Shoppmook's STORE @kigyoukanochie
早稲田大学大学院ナノ理工学研究機構の矢澤一良教授による「新しい乳酸菌が命を鍛える」【世界最先端の生活習慣病と予防医学】 pic.twitter.com/RNHAyO9r4Y
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posted at 10:28:49
スパイスのサフランが、注意欠陥多動性障害（ADHD）の子供の治療に有効かもしれません。イランのテヘラン医科大学の研究者チームが、サフラン対メチルフェニデート（コンサータなど）群で同じくらい症状改善に有効であることを発表しました。詳しいデータの蓄積を期待します。
www.liebertpub.com/doi/10.1089/ca...
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posted at 09:50:52
おはようございます。企画展「歴史に名を残した日本人の書」、本日より始まります。皆様のお越しをお待ちしております。春のお天気の変化と花粉にはくれぐれもお気を付けください。 pic.twitter.com/Op6quspp37
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posted at 09:30:46
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
孤軍奮闘されている全国の人達に、エールを送りたい。
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 09:15:43
バター切らしてたのでしばらくできなかったバターコーヒー再開。
コーヒー200ml＋無塩バター＋MCTオイルに、いつもファインラボのプロテインを入れるんだけど、スプーン1杯なら口当たりなめらかで美味しい。2杯以上は粉っぽくなっちゃう。 pic.twitter.com/8pFFAnzbak
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posted at 08:42:48
渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
MEC食・チキンのお店ではチキンを食べます。主食はチキンです。３０回噛みながら（溶けてなくなるまで）2本ぐらい食べます。チキンと氷水で満腹です。
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posted at 08:37:17
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Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
アウトですね( ＾∀＾)
きっと消費者の事などどうでも良いんでしょう。売り上げされ得られれば良いんでしょう。
こんな食品業界に搾取されないように自己防衛しましょう。 twitter.com/tama_carboff/s...
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posted at 08:19:16
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大量のモデル3がノルウェーを侵食している。来年位にはノルウェーから撤退する既存メーカー出てくるんじゃないだろうか。 twitter.com/m_xalher/statu...
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posted at 07:49:14
急激な販売店閉鎖は緩めるよう。Eマガジン用の原稿修正しなきゃ。販売方法に関してもトライアル&エラーをやってくるテスラさん。個人的にはネット販売だけっていのは面白かったけど、少し時代が早すぎたかな。ただ今後の大きな流れとして販売よりもサポート重視へいくと思う。 twitter.com/Tesla/status/1...
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posted at 07:45:55
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148日目③
コレやばい！超うまい！！
通称カネキンナゲット（モモ肉ver.）
・モモ肉を一口サイズにする
・プロテインチップスを粉々にして衣代わりにまぶす
・ノンフライヤーで焼く
こりゃ子供からオッサンまで大好きな味だわ。クリスピーなんとか風。
今度はムネ肉で作ろうっと！ pic.twitter.com/c5pfmbCvpc
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posted at 02:16:29
