こんちゃん&しょっぱいマッシュルーム好き(@yo_yo_balloon)/Tag/便秘

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2016年07月15日(金)

朝日新聞出版の実用書 @asahi_jitsuyou

16年7月15日

日本人の便秘人口は470万人とも！　便秘を改善する栄養素、食物繊維量などを、食材、コンビニ食、外食別に紹介する本「食物繊維で腸スッキリ！　便秘解消データBOOK」が新発売です。ow.ly/nVLB302gxM3 #便秘 pic.twitter.com/wMNjp7ETER

タグ：便秘

posted at 13:04:56

Permalink - 2016年07月15日

2019年06月24日(月)

妊活姉妹@山口 @YamaichiYakuho

19年6月24日

【腸は第2の脳】
セロトニンやドーパミンといった幸せ物質のほとんどは腸に存在しています！

便が少ない人は腸内細菌が少なく
幸せ物質も現象傾向😖😖

腸内細菌が好むものを食べましょう！
出来ることからコツコツと😊

芋🍠ゴボウ、大豆、きのこ🍄、人参 etc

#便秘 #腸内細菌
 #幸せホルモン #腸活 pic.twitter.com/OofsgkPcNP

タグ：便秘幸せホルモン腸内細菌腸活

posted at 12:46:19

Permalink - 2019年06月24日

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