虚無deギャルソンΣ
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2017年05月11日(木)
私事ですが、血糖値の高さを医師から指摘され、半年前からダイエットを始めましたが、6キロ体重が減りました。今まで何度も挑戦した挙句、リバウンドを繰り返していました。今度は方法を変え、時間を掛け、徐々に食事の減らし野菜中心に切り替えたことが功を奏し、血圧も正常値の状態を保っていますね
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posted at 23:36:43
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