むーろん(治)
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» 2014年02月03日
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2014年02月03日(月)
昼夜逆転などで寝付けない…？睡眠サイクルをリセットするには、起床後16時間いっさいの食事を口にしないことだ…。これで体内時計が正常にリセットされて、スムーズに眠りにつけるだろう…。これはパイロットなど時差ボケをしてしまう職の者が、実際に行っている快眠法だという…。
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先ほど緊急メンテナンスを実施いたしました。これにより、新しいユーザーの名前に半角スペースを使用できなくなり、本物の管理人のメッセージは緑色で表示されるようになりました。この度もご理解とご協力をいただきありがとうございました。
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