zionadchat
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» 2019年06月12日
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2019年06月12日(水)
海兵隊は、クランチ（腹筋運動）が体幹の強化に役立っておらず腰痛が多発する原因になっているとして、体力訓練からクランチを外して、プランク（肘で身体を支え、胴体を真っ直ぐに維持した姿勢を保つ運動）に変えた、とのこと www.marinecorpstimes.com/news/your-mari...
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posted at 11:37:50
Hiyoko@Metal Daze 7/ @Hiyoko_dj
写真は拾い物ですが、これすごいな。左に90度回すと…。
#香港 #香港加油 #hongkong pic.twitter.com/uY4M8SniRv
posted at 12:32:13
香港警察が催涙ガスで鎮圧している目と鼻の先には人民解放軍駐香港部隊のビルが聳え立ってるし、行政区界を越えた先の深センには内地公安の鎮圧部隊が待機していると。香港警察が事態を制御できなくなったと北京が判断すれば、これらの部隊が無慈悲に投入されてしまうわけですね……
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posted at 19:38:40
人工太陽光照明「Coelux」、どう見てもただの天窓にしか見えないのに照明だから当然ON/OFFできてしまって脳が混乱している。リアルさの理由は、空が青く見える現象「レイリー散乱」を実際に再現しているから。日光も買える時代になったんだな… pic.twitter.com/1gcNQHGJE3
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posted at 20:10:53
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