ジパング資産防衛
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2023年02月17日(金)
自分の想像や計画からズレても、その都度、修正すれば良いだけ。
まずは「目的地を設定した」「スタートした」「いくらか進んだ」「ズレに気づけた」自分を労ってください。
日々、日記をつけたり、「自分と向き合う」時間を作って
「振り返る」ことで、ズレに気づけたり、自己肯定感が高まります。 twitter.com/kattsun0629/st...
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posted at 10:06:59
2023年02月19日(日)
幼少期に「我慢は美徳」と何度も刷り込まれたら、
子どもは自分の「本音に蓋をし、感情を抑圧する」⇒自己否定⇒自分嫌い・自分責め⇒偽りの自分を演じる⇒本音が言えない・対人恐怖⇒自分が（本音が）分からなくなる。
従順、いい子ほど危険。【我慢＝抑圧】
自分を虐げていると、他人から虐げられる twitter.com/mint83977233/s...
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posted at 15:47:34
2023年02月22日(水)
ホント勝手に期待することは、一方通行でしかない。
子どもに向き合わず仕事に逃げる親だったり、
母親に子育てを押し付けている父親にも多い。
なのに、子どもには、自分勝手（わがまま）はダメと言う。
子どもは、親の言葉より、
親の実際の行動や信念•観念をマネる。
#課題の分離 #他者原因型 twitter.com/oyako_kankei/s...
posted at 10:11:23
2023年02月23日(木)
【全ては、バランス】
〇✕思考、善悪二元論では、中庸がなく、視野が狭まり思考が偏るように、
例えば、脳は仕組み上、
右手（左脳）を使うと「過去と未来」に
左手（右脳）を使うと「今」にフォーカスする、
との事。後悔や不安に悩まされるのは、右手ばかり使うからかも。
amzn.to/3KxpUZP
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posted at 17:28:18
病む共通点は、（自分に向き合わない）頑固さ。
病院嫌いで健康診断を長年受けなかった男性は、転勤直後に脳内出血。倒れる前に心身疲労していたがスルー。不本意な異動が追い打ち。
体は、痛みによって「その捉え方・生き方は変えたほうがいいよ。」とサインを送っている。
amzn.to/3Z7UoWE
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posted at 18:00:34
2023年02月24日(金)
夫婦間など大人同士もそうだが、
自分の本心・本音を偽っていると、言葉を重ねても伝わらなくなる（理解してもらえない）。
◇子どもは、親の本心を見抜いている。
◇部下は、上司の本心を見抜いている。
話すテクニックや言語化能力以前に、
【本心・本音を隠す＝自分にも他人にも嘘をついている】 twitter.com/the_world_phen...
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posted at 18:49:11
@VLvPWNQY00YjkiH @hitsuji_kokoro7 職場の同僚で集まる飲み会で、皆が各自の事を話している際中に、自分の事だけは頑なに話さない人いましたね。なぜか入社すぐに、先輩の仕事の心配している。。
人の話ばかりする人も、自分の事を話さない人も、
共通していたのは「自信のなさ」と「話を逸らす能力の高さ」。早くに退職していきました。
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posted at 21:18:31
2023年02月25日(土)
確かに。ACが避ける人ほどマトモな人生を送ってますね。
ACは、耳が痛い事を言う人を避けるか、喧嘩になる。
結局ACの周囲はACばかり。
「虎の威を借る狐」、肩書き重視か、世捨て人を気取る。
誰かに依存するか、誰かを自分に依存させる関係。
損得を気にしてドケチの割に、あっさり詐欺被害者に。 twitter.com/sinrizm/status...
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2023年02月26日(日)
本当は怖いHSPが寝すぎる『原因』とは！？完璧主義なゆえに…（精神科医しょう）- Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム creators.yahoo.co.jp/drshrinksho/01... #yjcp
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まさか適応障害の「原因」がHSP！？なぜなりやすいのか解説！（精神科医しょう）- Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム creators.yahoo.co.jp/drshrinksho/01... #yjcp
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なぜHSPが職場で『パワハラ』に！？されやすい人の『共通点』や『注意点』について（精神科医しょう）- Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム creators.yahoo.co.jp/drshrinksho/01... #yjcp
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HSPが生きづらい『理由』の『共通点』なぜなら世の中の…（精神科医しょう）- Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム creators.yahoo.co.jp/drshrinksho/01... #yjcp
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posted at 11:44:24
テーブルいっぱいに並ぶ料理を食べながら、会話や笑い声が絶えない。やがて、陽気に歌を歌い出した。最初は「テレビもスマホも見られないなんて何をしていいのやら」と思ったが、心穏やかで豊かな時が流れている。彼らにとってシャバットは心を整える一日なのだろう。
#一家団欒 twitter.com/NatGeoMagJP/st...
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posted at 17:27:06
