HAL

@PET_HAL

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2019年08月05日(月)

精神科医Tomy @PdoctorTomy

19年8月5日

ストレスを減らすたった一つの方法。

それは「手放す」こと。

執着を手放す。
「こうならなきゃいけない」を手放す。
人をコントロールしたい気持ちを手放す。

　手放せるものは沢山あるわ。手放せば手放すほど心は楽になっていく。

　最後にどうしても手放せないものが残る。これが生きる理由よ。

タグ： テクニック

posted at 09:21:16

Permalink - 2019年08月05日

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