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akiko

@akkohaan

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2019年09月27日(金)

地球ゴージャス公式 @chikyu_gorgeous

19年9月27日

本日9月27日は、我らが
#岸谷五朗 さん 、五五歳の誕生日🎊

昨日は地球ゴージャスの取材日。
#寺脇康文 さんとサプライズを仕込んでいたら、その場のアミューズ社員が聞きつけ、なんと一同で大大サプライズ㊗️

さぁ皆さんも一緒に🎉
#おめでとうございます📢
#55歳
#GOGO
#いつまでも元気で pic.twitter.com/kusd3OeKfs

タグ: 55歳 GOGO いつまでも元気で おめでとうございます 寺脇康文 岸谷五朗

posted at 10:30:05

朝ドラ「ブギウギ」10月2日スタート @asadora_bk_nhk

19年9月27日

【インスタ📸更新中】
#スカーレット の公式Instagramもどんどん更新しています☺

www.instagram.com/scarlet_nhk/

タグ: スカーレット

posted at 12:08:54

アドベンチャーワールド 公式 @aws_official

19年9月27日

10月24日(木)より1歳のパンダ「彩浜(さいひん)」がこれまで母親「良浜(らうひん)」と過ごしたブリーディングセンターを離れ「パンダラブ」へと引越し、新しい生活をスタートします。「彩浜」の大人への第一歩を温かく見守ってください。詳しくは www.aws-s.com/topics/detail?... #アドベンチャーワールド pic.twitter.com/Jt5iI2Ng7b

タグ: アドベンチャーワールド

posted at 12:12:04

アドベンチャーワールド 公式 @aws_official

19年9月27日

ゆらゆら♪ ゆらゆら♪ 10月初旬に誕生予定のエンペラーペンギンの卵ですが、中で赤ちゃんが動くとわずかに揺れているのがわかりますでしょうか?元気いっぱいの可愛らしい赤ちゃんが誕生するまであと少し…!? #アドベンチャーワールド #エンペラーペンギン pic.twitter.com/V279ziWUkH

タグ: アドベンチャーワールド エンペラーペンギン

posted at 14:21:19

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年9月27日

私が精神科医になった理由については、

2時間のインタビューをまとめた以下の記事に、ものすごく詳しく書かれています。

樺沢紫苑/札幌の映画少年が「日本一、情報発信する精神科医」になるまで
sanctuarybooks.jp/webmag/2018083...

タグ:

posted at 14:23:00

おげんさんちのねずみ~(C・> @nhk_ogensan

19年9月27日

\久しぶり〜!/

_人人人人人人人人人人人人_
> おげんさんといっしょ <
>  第二弾の再放送決定  <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

再放送は
【10月6日(日)0:35〜@ NHK総合】
5日土曜日の深夜だって!
大きいお友達のみんな、見てね〜 ( C・>
www4.nhk.or.jp/ogensan/

#おげんさん pic.twitter.com/BPzYklD5Zk

タグ: おげんさん

posted at 17:00:25

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年9月27日

聞いて学ぶ「耳学」は、私も効果的なインプット法として強くお勧めしています。
読書が苦手という人も「耳学」なら聞き流すだけなので楽ですし、満員電車でも可能です。

ただし、聞き終わったら、気付きをアウトプットすることは必須です。

詳しくは「#インプット大全」
amzn.to/2Za81sR

タグ:

posted at 17:20:00

Superfly_Official @Superfly_staff

19年9月27日

【Superfly Arena Tour 2019 “0”🔮✨】
今週末は大阪2day✌️
ご来場予定のみなさま、楽しみにしててくださいねーーー💁‍♀️💁‍♂️
44carat.jp/superfly_tour2...

🦉9月28日(土)大阪城ホール🦉
OPEN 16:30 / START 17:30
グッズ先行販売開始時間(予定) 13:30
“0”のカプセル開始時刻(予定) 13:00
#Superfly pic.twitter.com/xbHCXdYJG6

タグ: Superfly

posted at 17:28:32

ムーミン公式 @moomin_jp

19年9月27日

お酒のおつまみにも最適!かにかま、ちくわ、かまぼこの3種が真空パックされたセット。みんなで持ち寄って家飲みするときの手土産にもいかがですか?www.moomin.co.jp/goods/food/55666 pic.twitter.com/5hZXCDfJUS

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posted at 17:35:05

西 靖 @y_west

19年9月27日

隣のデスクの新人アナウンサー、野嶋さんが「この本面白いですよ」と見せてくれたのが仲野センセの「そろそろ大阪の話をしよう」だったのでびっくりしてます。いや、びっくりしなくてもいいんですけど。 pic.twitter.com/veKUofXk9o

タグ:

posted at 18:12:44

【ピグライフ公式】ノンさんとスピカ @ca_pigglife

19年9月27日

【Ameba連携/アイテム引き継ぎに関しまして】
ご質問、お問い合わせをいただいている件に関しまして、ご不便をおかけしており申し訳ございません。
また、すでに問い合わせ済みの方は、カスタマーサポートからの回答をお待ち下さい。
ameblo.jp/pigg-life-sp/e...

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posted at 18:14:42

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年9月27日

頭痛はうつ病の初期症状です。

このまま放置すると、うつは重症化し仕事にも行けなくなる可能性が高いです。

一方、今は軽症なので、すぐに治療開始すればすぐに治ります。

#うつ病

タグ: うつ病

posted at 18:21:00

草彅 剛 @ksngtysofficial

19年9月27日

体を、動かして脳を活性化しましょう! pic.twitter.com/Q2LWXHGPEp

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posted at 20:00:01

【ピグライフ公式】ノンさんとスピカ @ca_pigglife

19年9月27日

【Ameba連携/アイテム引き継ぎに関しまして】
ご不便をおかけしており申し訳ございません。

・Ameba連携方法が不明な方
・Ameba連携時「認証失敗」等の表示が出る方

恐れ入りますが、下記ブログをご確認いただきますようよろしくお願いいたします。 twitter.com/ca_pigglife/st...

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posted at 21:29:57

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年9月27日

「疲れた時に夜早く寝る」or「毎日同じ時間に寝る」は、どっちがいいのか?

基本同じ時間に寝るのがいいのですが、
早い時間に眠気が出た場合は、早く眠るといいでしょう。

「眠気」というの、「睡眠が必要です」というサインなので、
自分の身体の声をよく聞くことが、健康の秘訣です。

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posted at 23:04:00

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