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Luna Otohara 音原瑠菜👩‍🦯🪫

@applemango

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2023年02月02日(木)

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

許せない人間のことは、「許さなくていい」という気持ちで居る期間もだいじです。折り合いだの、気晴らしだのの前に。まず、明らかにしないといけないことはあります。時間が、人々の記憶を曖昧にする前に。「誰が、その暴力を働いたのか?」「責任者は誰なのか?」つきとめるべきです。

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posted at 01:00:53

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

イライラ状態が抜けない人は。自分にとって良くない相手を、「嫌いになり過ぎないように」と耐えている可能性があります。家族や親戚、古くからの知り合いは、しがらみがあります。関係を保たないと、生活に支障が出る。だから耐えて溜め込む。その苛立ちが、無関係な人に向かうこともあるのです。

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posted at 01:10:27

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

「許せない気持ち」が向かう相手を曖昧にして。我慢我慢を繰り返すうち。「ちょっと苦手かも…」くらいの人たちにまで、目くじら立ててキレるようになります。ふつうにできたはずの人間関係まで、壊してしまう。今度は自分が、悪い関係を生み出す側になってしまうのです。

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posted at 01:16:01

りん(Rin) @PlenilunioR

23年2月2日

Smooth Jazz Night #14 ご参加頂きありがとうございました! 今日は懐かしい曲ばかりのセットリストでした✨ みんなでピースしてる写真かわいい!!
#smoothjazznight #cluster #メタバース pic.twitter.com/FrnfgUHQKE

タグ: cluster smoothjazznight メタバース

posted at 01:23:48

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

イライラをたどって。「キライ」や「苦手」の出どころを知れば。次第に、愚痴をこぼせるようになります。家族が仲良しだの、仕事が順調だのと、とりつくろう必要がなくなります。聞いてくれる人たちがいれば。自分がどれだけ耐えているか、客観的に考える助けにもなるでしょう。

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posted at 01:25:41

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

「そんなに辛いわけじゃないんだ」とか。「あの人も悪気はないし」とか。「もっと酷い家だってあるし」とか。「まるめこもう」としないことです。自分を欺き続ける日々は、心をすり減らします。「自分」とは離れられないのですから。感じた辛さを言いあえる相手と。対等な人々と生きましょう。

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posted at 01:30:55

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

以上、「イライラの背景に潜むもの」のお話でした。「あの子、ダメだよねー」が、わかりやすいサインのひとつです。本当に許せない、しがらみがある相手を曖昧にして。代わりに、しがらみのない相手に八つ当たりをはじめる。この入り口に気づいて、自分も、まわりも止めに入ることです。

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posted at 01:45:00

きょうか @hqH6Ac9UUGCN1xF

23年2月2日

おはようございます🐰春のあたたかさから冬の寒さに戻って気温が下がります🐧体調に気を付けて下さいね☕️今日も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/LMulqt1BcE

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posted at 06:22:26

jun blind @jun17780824

23年2月2日

morning。
昨夜乗った taxiドライバーは珍しく親切だった。
着いたら外に降りて 少しガイドしてくれた。
障害者に とっては貴重な存在だね。
もちろん お釣りは良いよ!と言ったけどね チケットだけど(苦笑)。

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posted at 06:23:46

❤️‍ @dopperugenger

23年2月2日

皆さん❇️おっはよ❇️(交番設置記念日)⛅️
明日は節分😁
今年の恵方巻は、去年より少し値上がりするそうだ🤔
それでも縁起物だから、やっぱり食べたいなぁ😋
それでは、今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう😺
今日も皆さんが笑顔で良き日が過ごせますように🤲

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posted at 06:36:35

ひかりの森 @Npohikarinomori

23年2月2日

おはようございます
今日のプログラム
午前中は音楽に合わせたリズム体操。
午後からは外に出て白杖の練習を行います

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posted at 08:05:09

True Colors Festival @TrueColorsFest

23年2月2日

おはようございます。今日は風があり、寒くなりそうです。暖かくして無理せず頑張っていきましょう。

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posted at 09:00:24

川﨑聡大 @Vn7rfILsHyD3gCu

23年2月2日

【時々ある残念な質問】
Q:「どこまでが合理的配慮でどこまでが甘やかし(あるいは本人の我儘!)かの境界がわからないので教えてください」

→わからなくて当然ですよ。そもそも「合理的配慮」と「甘やかし」を同じ次元に乗せること自体が間違ってるので。

再掲

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posted at 09:40:55

川﨑聡大 @Vn7rfILsHyD3gCu

23年2月2日

まだまだ、この意識の延長線上が多いんだなぁ…と感じた昨今

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posted at 09:41:37

生田美和 @shodamiwa

23年2月2日

おはよう。カレンダーを開いて「用事ばかりだな」って思います。忙しく過ごすうち、「面倒くさい」が育っちゃうから。いつも通る道の少し先まで歩いてみる。違うパン屋さんに寄ってみる。ちいさな冒険かさねて、心かろやかにいきましょう。今日もみんな元気に帰ってきてね。待ってます。

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posted at 09:44:04

とけいまわり @ajitukenorikiti

23年2月2日

朝ごはんに、ご飯の上に焼きそばを乗せた焼きそば丼を食べています。

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posted at 09:54:50

鳥居一平 / Ippei Torii@作 @fightman0881

23年2月2日

Spyro GyraのTom Schumanさん,2月いっぱいで辞めちゃうんですね.
ヨーロッパに引っ越すそうで.

3月からはChris Fischerさんがキーボーディストとしてバンドに加入するようです.

www.facebook.com/spyrogyragroup...

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posted at 10:32:38

True Colors Festival @TrueColorsFest

23年2月2日

お昼のダイバーシティニュースです。
埼玉県の県立高校では、新年度から希望するすべての女子生徒が制服でスラックスを選べるようになります。このような取組みがどんどん広がっていくといいですね。
www.nhk.or.jp/politics/artic...

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posted at 12:06:41

ドンレミー★ドンちゃん @DomremyOfficial

23年2月2日

今日は夫婦の日だドンッ✨『ベルギー生チョコタルト&キャラメルバニラレアチーズ』で美味しさも楽しさも分け合って欲しいドンッ🎵 #ドンレミー #夫婦の日 pic.twitter.com/TbrttwaCF9

タグ: ドンレミー 夫婦の日

posted at 12:10:06

きょうか @hqH6Ac9UUGCN1xF

23年2月2日

木曜日お疲れさまでした🐰あたたかくして♨️ゆっくりと身体を休めてね🐢🐑
#空がある風景 pic.twitter.com/O33CeM0tqb

タグ: 空がある風景

posted at 17:31:29

ビーラインドプロジェクト / 視覚の状態 @BlinedProject

23年2月2日

今日はメンバーで集まって作業をしています!

最近までカンボジアに滞在していたメンバーが持ってきたお土産のお菓子をつまみながら、2月に行うイベントの企画中です🇰🇭

また、ビーラインドプロジェクトではご一緒にイベントを開催させて頂ける団体様を募集しています。
お気軽にお問合せください! pic.twitter.com/g9cdCxT0FN

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posted at 18:10:04

アイスマン @iceman_ax

23年2月2日

【ローソン限定】ひとくちスパイスショコラアイス激アツです!!!🔥ブラックペッパー×ショコラアイス、シナモン×ショコラアイスの2種類。スパイスとショコラアイスの組み合わせは想像以上のおいしさ!チョコレート好きのかたは是非食べてみてください✨井村屋『ひとくちスパイスショコラアイス』 pic.twitter.com/Bev9RaaIf3

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posted at 19:08:30

羽生理恵 @yuzutapioka

23年2月2日

夫からちょっとした相談をされた。
それだけで何だか嬉しい。
普段が仙人みたいで何考えてるかわからないから、凄く嬉しい。

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posted at 20:37:19

成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul

23年2月2日

次回きーれいみーてぃんぐ生配信は
2月6日(月) 21時~ Twitter スペースにて! pic.twitter.com/OFmRdk42S5

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posted at 21:23:52

DURDN (ダーダン) @DURDN__

23年2月2日

今年入ってからたくさん曲作ってるんだけど、確実にレベルアップしてる

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posted at 22:42:00

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