みるく
- いいね数 28,855/27,019
- フォロー 1,019 フォロワー 514 ツイート 13,897
- 現在地 鎌倉 Kamakura, Japan
- Web https://twilog.togetter.com/floppy_milk
- 自己紹介 たれみみヨーキーの みるく ☆ 犬なので気まぐれ、甘えん坊（2007/9/11 - 2021/4/8 ヨークシャーテリア♀） 代筆は映画ライターのリズ / 中の人の生存確認用 ただの犬好き。社交的な人見知り。オタク主婦。オジサマ好きなのに年下旦那 http://twpf.jp/floppy_milk
Favolog ホーム
» @floppy_milk
» 2023年05月27日
並び順 : 新→古 | 古→新
2023年05月27日(土)
過日、個別ガイドで川端康成ゆかりの地をご案内。浄明寺～二階堂～長谷と終焉の地に鎌倉を選んだのは、北条泰時が彼の祖先であったからか？こんなカスタムメイドなコース
www.kcn-net.org/guide/indivisu...
も設定・ご案内いたします。W pic.twitter.com/wainOPf7yE
タグ：
posted at 23:29:59
・お尻のほっぺが凹んでいる
・骨盤底筋にダメージを感じる
・スクワットなどのしゃがむ動作で股関節の詰まりを感じる
当てはまる方は、お尻の筋肉が過剰に使われている可能性がある。
骨盤が前傾、腰が反ると股関節の動きよりも膝が使われて、前ももが張る。
動画は臀部の筋肉を緩めて動きが変わる pic.twitter.com/xt86XhW0uC
タグ：
posted at 23:11:06
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
スポンサーリンク
