jabrafcu(@ja_bra_af_cu)/2022年12月17日

jabrafcu

@ja_bra_af_cu

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2022年12月17日(土)

まげ＝えりくさ @magelixir

22年12月17日

50分　※全部2セットずつ
初ダンベルで試行錯誤してました🤔
・ダンベルカール
・ハンマーカール
・フレンチプレス
・ダンベルベンチプレス
・ベントオーバーロー
・ワンハンドロー
・ダンベルシュラッグ
・シットアップ
・リバースクランチ
#宝鐘海賊団筋トレ部

タグ：宝鐘海賊団筋トレ部

posted at 21:39:58

お犬 @oinuinuo

22年12月17日

眼鏡っ娘2倍かわいい論 pic.twitter.com/3MftBKIXOp

タグ：

posted at 21:10:28

なヲタ @nawota1105

22年12月17日

NATさん、ライヴレポありがとうございます！

最後の方に書いてある通り、僕が約10年前から活動を始めた最初からオーディエンス側で見てくださっていたわけです。
本当にありがたい限りです！

当初の品質等を思い返すと何とも恥ずかしい限りですが...。 #ささつづWinter
twitter.com/nat0468/status...

タグ：ささつづWinter

posted at 19:06:00