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神戸元町 整体オガサワラ

@kobediet

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2022年07月25日(月)

児林　聡美 @satomin_nutrepi

22年7月25日

朝食を抜く人より食べる人のほうが、1日全体の血糖値が上昇しにくく糖尿病の発症予防になるようです。
もう少し寝ていたくても、夕食分の食事の一部は朝食で食べておきたいものです。
#栄養と料理 #佐々木敏 コラム 2017年5月（第74回）
「朝食抜きは糖尿病のリスクか？」より。#すすめ 第4章-6です。

タグ： すすめ 佐々木敏 栄養と料理

posted at 15:07:31

保健指導リソースガイド（公式） @hokenshido

22年7月25日

【新型コロナ】マスク着用に感染防止の効果　｢1日で交換｣｢外側と内側を間違えない｣　熱中症対策も
ift.tt/1lHvmBg
ift.tt/Nfn60BH

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posted at 11:27:37

Permalink - 2022年07月25日

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