Maori Ito
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- 現在地 東京か群馬が多い。
- Web http://about.me/maori
- 自己紹介 データベース統合格闘家。Collaboration Energizer 春は来たのか、来させるのか、なんて。ざくろ好き。
2023年02月02日(木)
爆美女の友達に「とりあえず細見えしたいなら"顔"と"足"から痩せろ」っておすすめされた2つのダイエット法。
まず顔痩せにはこれ。動画の筋トレを30回×2セットやるだけ。「肩周りを鍛えるだけで、こんなに顔小さく見えるんか？」って衝撃受けたのが忘れられん。全女子は今すぐやって。次に足痩せは pic.twitter.com/f8N7Q83VnJ
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posted at 19:58:20
谷口俊文 Tosh Taniguchi @tosh_taniguc
神奈川県の『神奈川県新型コロナウイルス感染対策指針』が素晴らしい。それぞれに対してわかりやすくエビデンスも掲載している。医療機関にお勤めの方は、5類移行で準備を進める中、再読の価値あり。
www.pref.kanagawa.jp/documents/2635... pic.twitter.com/5QbGJjFQkH
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posted at 16:38:06
2023年02月01日(水)
コーポレートカラーのお猪口を衝動買いして、ネイリストさんに「コレっぽく！」とお願いして塗ってもらった。テンション上がる pic.twitter.com/OIztXK9lVT
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posted at 13:27:52
オーストラリアの育児サイトが本当に素敵なので、英語に抵抗がない方は見てみてほしい。妊娠期から思春期まで各時期に必要な情報が、映像つきで載っててわかりやすい。エビデンスに基づいていて、参考文献も掲載されているところが誠実だと思う。
Raising Children Network raisingchildren.net.au
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posted at 08:38:18
2023年01月31日(火)
宿主様👼ー！ご無沙汰しております～！
この度2/25にうん交流会💩がリアル会場で開催されます！
おなかの悩みを抱えている人、大腸がんやおなかの病気に興味関心のある人、排泄ケアにお悩みの人、うんこを漏らしたことがある人、将来の病気が心配な人、などなど、気軽にお越しくださいね（1/3）～ pic.twitter.com/kIeo7zNcPw
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posted at 23:59:08
ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14 @yuchaos_m
何もしたくない日は必ず歯磨き中にこれだけしてる。
お尻と太もも一緒に鍛えられるから下半身太りに悩んでる人は20回ずつ毎日やってみて... pic.twitter.com/pHMgg4hICH
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posted at 19:46:47
リアル峰不二子体型の友達に「お尻を鍛えるとくびれもできるし脚も長く見える」って激推しされた筋トレ。
これやると「なんのチートを使ったんや…？」って言われるくらいお尻がｷｭｯｯと引き上がって全身痩せして見えるから、騙されたと思って20回×3セットやってみて…まじで変わる……🥹 pic.twitter.com/mGdOU7ZFAZ
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posted at 19:32:09
1年半前にこども（大）用に買ったエルマーのぼうけんシリーズ、当時は一人で読めず、その後もなかなか読まなかったのですが、図書館で借りた本をすぐ読み切ってしまって家中の読めそうな本を手に取るようになり、そこそこ熱心に読んでいたのでよしよしそのうちモモも増やすぞ……という気持ち
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posted at 16:14:30
noteエディターにAIを搭載して、「文章の改善ポイント」を提案するプロトタイプを作ってみました（まだ内部検証なので実装は未定です）。
こういう機能がほしい人は「いいね」してみてください。他にも創作するとき、AIにサポートしてほしい部分があればリプライでおしえてください。 pic.twitter.com/Yq1Lmmf2R4
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posted at 16:02:21
滋味深い味わいと程よいパンチがクセになる、スペアリブとごぼう•生姜の醤油スープ煮のレシピです。アク取り不要、スペアリブを焼き付けたら全ての材料を加え、15分蓋をして煮込んだら完成。食材の旨味が溶け込んだスープは、自分で作ったとは思えないほど奥深い味わい。染み渡る美味しさです。 pic.twitter.com/ZQ2ETCC9CN
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posted at 13:08:14
即効性のある姿勢改善方⛄️
寒い時期は肩をすくめがちで姿勢悪い人よく発見する。姿勢の悪さは身体の歪み・むくみ・下半身太りに関わる！
柔道整復師の友達も痩せるためにはまずは姿勢からって言ってたくらい大事‼️
どこにいても道具無しですぐにできちゃうのでやってみて‼️ pic.twitter.com/0psR0FkblW
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posted at 12:01:16
2023年01月29日(日)
文京NEWS【たかはま なおき】文京区議 @bunkyokosodate
子どもたちの発案で、トミカを使ったカーリング（カーだけに）がめっちゃ盛り上がった。
どれくらい盛り上がったかというと、車好きな長男が、「僕、勝ったね」って、100回くらい言ってくるほど。 pic.twitter.com/pPUROLKslv
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posted at 23:38:34
QDくん⚡️AI関連の無料教材紹介 @developer_quant
MySQLのテーブル結合チートシート
stevestedman.com/2015/03/mysql-... pic.twitter.com/cIMFzZs46z
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posted at 22:55:48
QDくん⚡️AI関連の無料教材紹介 @developer_quant
Excel作業自動化の新刊！
PythonでExcelやメール操作を自動化するツボとコツがゼッタイにわかる本
1/31発売
＞Excelの請求書の自動作成とPDF化から、PDFを添付したメールの作成と自動送信、さらにネットから情報を自動的に収集しExcelに蓄積・保存し、グラフ作成まで行いますamzn.to/3Y9bvH1
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posted at 22:48:17
わずか476gで産まれた娘の父@22w5 @476g22w5d
修正91日
体重4505g
4500gを突破！
退院してから1.5倍、大きくなったなあ
色々とできることも増えてきて表情も豊かになってきた
昨日のうつ伏せもかなり安定してたし！
正直に言います
かわいくてかわいくて仕方がないです
自覚はしてますが、順調に親バカへの道を歩んでいます、、 pic.twitter.com/4XhB8ccl5C
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posted at 21:46:18
読書猿『独学大全』14刷26万部、『文章 @kurubushi_rm
#ChatGPT に年表を投げて、地域間関係を図解してもらう試み。歴史の勉強にどうぞ。 pic.twitter.com/9S1zsGSOtN
タグ： ChatGPT
posted at 19:44:50
ロイタイのグリーンカレー、結構辛いので子供に別メニューを用意する問題が発生してたんだけど、炊飯器でご飯を炊くのと同時にキーマカレーを作るテクを身につけてしまったので無敵。クッキングシートに包んで炊飯器で1時間炊飯器するだけ。この方法めちゃ使える！ twitter.com/shihonori/stat... pic.twitter.com/O2CIfmRd2x
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posted at 19:18:26
情報量の多いスライドをまとめたい時は、単色インフォグラフィックのSlidesgoテンプレを使えばよい（再掲） pic.twitter.com/sHO73Mpzxv
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posted at 18:01:51
仮に育休中の『リスキリング』という概念が「当然のこと」としてふんわり重たいガスのように定着した世界になったとして、すると真面目な人ほど泣いては乳を欲しがる赤ちゃんに勉強の手を止められることに焦って苛立ちいずれ「この子さえいなければ」という思考に繋がってゆく危険を孕むと思うんです。
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posted at 17:58:29
Hiromi Personal trai @Hirominpp
前もも硬い人は、できるだけ若いうちに柔軟性を獲得しよう。膝痛・腰痛予防にすごく大事だから画像も作りました。リツイートの動画もぜひチェックを。仰向けが難しければ横向きでもOK。合言葉【恥骨を上へ・太ももは後ろへ】この力を軽く入れると相反抑制という神経反射を利用して効果的に伸ばせる。 twitter.com/hirominpp/stat... pic.twitter.com/toGS7IprXk
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posted at 08:37:58
先ほど #がっちりマンデー!!の中でNotionの活用についてお話ししました。
放送を見て使ってみたいなと思った方の参考になればと思い、私が仕事＆プライベートの管理として使っているNotionのテンプレートを無料公開してみます🙋♀️よければご活用ください！
↓
note.com/akirina/n/n733... pic.twitter.com/5c4G4gkNcP
タグ： がっちりマンデー
posted at 07:55:48
プログラミングとCSの基礎の勉強を終えたくらいのレベルの人が、深層学習／自然言語処理の研究者になるまでに勉強すべきことと教材がまとめられている。それはそうと、Jurafsky-Martinはみんな読め☺️ github.com/ahmedbahaaeldi...
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posted at 07:44:54
2023年01月28日(土)
変化が早すぎると考えてる方も多いけど実は、2018年を境にAIの処理能力は2ヶ月に倍のスピードで進化してる🚀。数年間蓄積された結果が今出てるだけで、変化はさらに加速化する。そん中で今後どのようなスキルや人材が必要になり、それに対してどのような対応が必要にかを真剣に考える時期だと思う。 twitter.com/gijigae/status... pic.twitter.com/IaTttQl3ZV
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posted at 23:19:32
大阪出身の友が頻繁にお好み焼きを夕飯に出すと聞いてはいたんですけど、
その作り方が「卵たっぷり、長芋すりおろしたっぷり、小麦粉ちょっぴり、キャベツどっさり、あとは肉」つってて
えーっ！揚げ玉は？ネギは？出汁は？みたいな半信半疑で今日真似してみたんですけど
概念が変わる美味しさでした
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posted at 20:09:33
TWICE ツウィさんがやってた事で有名な「下半身痩せプログラム」なんだけど、最短で痩せて脚を細く長く魅せたい女子はぜひ20回ずつ頑張ってみて欲しい！マジでストンと綺麗に痩せる！
pic.twitter.com/K1Qy3kaLfN
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posted at 12:05:50
