Maori Ito
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» 2022年10月14日
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2022年10月14日(金)
宮坂@GovTech東京理事&東京都副知 @miyasaka
とんでもなく残業してた時期があるが、
その結果
人間関係ゼロ
運動習慣ゼロ
新知識獲得ゼロ
に。それまで貯金してきた人間関係、健康、知識をひたすら消費しペラッペラにすり減った。仕事は長期戦だから友達、運動、知識獲得の時間はスケジュールに組み込み仕事に侵食されないようにね。
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posted at 22:34:44
筋トレして引き締めたい痩せたい。
でも沢山はできないし、出来れば効果あるやつだけやりたい。
独断と偏見だけど手軽にできるのに効果の出やすいTOP3🔥 pic.twitter.com/JBV6Q7Rn0E
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posted at 20:58:17
全農広報部【公式】日本の食を味わう @zennoh_food
ロイヤルミルクティーを作るときはお湯をちょい注いで1分→牛乳を注ぎ→電子レンジで加熱すると、紅茶の味が出やすくておいしくできます。ホチキスで留めてあるティーバッグの場合は、別途温めた牛乳を注いでみてくださいね。寒くなってロイヤルミルクティーしか捗らなくなってきたので再掲です。 pic.twitter.com/uyvlOvtSeB
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posted at 17:10:24
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