Maori Ito
- いいね数 5,472/5,837
- フォロー 1,542 フォロワー 713 ツイート 13,716
- 現在地 東京か群馬が多い。
- Web http://about.me/maori
- 自己紹介 データベース統合格闘家。Collaboration Energizer 春は来たのか、来させるのか、なんて。ざくろ好き。
2022年10月29日(土)
miey | 骨格矯正ピラティス @miey_bodymake
「たった2週間で理想の体を手に入れた！」という声が続々と届いてます！骨格が激変した?!って感じるほど激痩せするスペシャルストレッチをご紹介！簡単に痩せるだけじゃなくて、全身の骨や筋肉を整えて部分痩せしやすくなる土台作りもできる！ベッドの上で簡単にできるから、1日5分からやってみてね！ pic.twitter.com/hPxOasmFTT
タグ：
posted at 18:18:09
【 再掲 】混ざったフォントの揃え方。パワポのスライドを寄せ集めた資料のフォントを統一したいときに。 pic.twitter.com/CF3bQc4qTT
タグ：
posted at 18:03:00
これは僕の感覚なんですけど「業務効率化・自動化」という点ではPythonよりGAS（Google Apps Script）の方が現場で活用されています。知り合いとかでもGASを会社でバンバン活用していたり、GAS案件が定期的に入ってきたりしている話をよく聞きます。みなさん、「業務効率化」だけならGAS学ぶべきです。
タグ：
posted at 18:03:00
14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『濃厚チョコプリン』
材料4つだけ！ダイエット中の甘いもの食べたい欲はこれで満たしてるって友達に激推しされたレシピ。超濃厚だから普通に豆乳飲むより100倍満足できる。全部食べても約248kcal。全部混ぜて冷やすだけで超簡単だからすぐにできます。 pic.twitter.com/Z7sUgQmkYO
タグ：
posted at 15:20:06
内もものブヨブヨ肉で股ずれがしんどい人はこれやろう！普段使われない内ももと股関節が硬くなると下半身太りに繋がりやすい‥。「股関節を外ねじり」「内ももから動かす」を意識してみて！寝たままできて20回ずつやるだけでもめっちゃキツいよ！ pic.twitter.com/Xdlf9bIFkg
タグ：
posted at 12:45:49
昨日バズった「教養が身につく おすすめの本100選」をもとに難易度別・範囲別にマップ化し、選書しやすくしました。 pic.twitter.com/Ad775CsJ0U
タグ：
posted at 06:09:21
