Maori Ito
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2022年11月01日(火)
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯
『オートミールで作るキンパ風』
オートミールが苦手な人や初心者の方に絶対食べてほしい。韓国料理好きな友達が、オートミール感消えてもちもちのお米みたいな感じになってて本当にキンパ食べてるみたい…これはハマるって言ってた。しかも巻かないから超簡単&時短。 pic.twitter.com/6xFVDZxGoW
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posted at 21:03:42
ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14 @yuchaos_m
これ2週間のビフォーアフター。
運動苦手だけど毎朝週2でこれ20回やってた。
空き時間にもしてたけど肩甲骨の可動域が広がって姿勢改善にもなった...
何よりこれするだけで朝から身体あたたまって最高。
脚や脇肉の脂肪落としたい人も絶対やってみてほしい。 pic.twitter.com/hu5sOn9Sw2
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posted at 19:44:58
ひと言に「デザイン」といっても、いろいろなレベルがあります。日頃ビジネスパーソンが取り組むプレゼン資料なら「ほどほど」レベルが、情報の受け取り手はもちろん、作り手にとっても一番メリットがあると思うんですよね。 pic.twitter.com/bPW90OayJG
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posted at 18:03:00
吉澤準特｜6/1出版『ロジカルシンキング @juntoku_y
【保存版】問題解決のフレームワーク：
問題解決 ＝ 問題分析 ＋ 課題解決 pic.twitter.com/W51QWJKT33
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posted at 06:31:00
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