むやたん
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- 自己紹介 文房具マニア・手書き文字愛好家。2016年3月からBullet Journalを愛用。成人腐。オタク。ゲーマー。 #手帳ゆる友 #バレットジャーナル #タティングレース #sky星を紡ぐ子どもたち ⛩Sound Horizon⛩
2018年10月03日(水)
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
メンタル弱い子ほど、ご飯を疎かにしてる子多いんだよなぁ。
食べることをテキトーにしてるとメンタルのバランス崩れるし、メンタル壊すと食事がおっくうになる。
今まだ元気ならちゃーんとお肉とお米とお野菜食べて。
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posted at 08:35:09
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
ダイエットで病むのってほんとおかしな話だからね。
だって綺麗にカッコよくなろうとしてるんだよ？プラスのエネルギーしかないのに。
もし、やって病むならその方法がおかしいか、気持ちの置き方がおかしいか（自分はダメだとかの減点方式など）だよ。
太るの止まっただけでも本来すげぇ！
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posted at 08:47:03
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
食べたら＝太る は間違い❌
余分な物食べたら＝太る が正解⭕️
余分とは何か。自分の消費エネルギー以上の食事・間食の事。
食べる事を恐れないで、食べる事は罪じゃない。君の唯一のエネルギー摂取手段だよ。生命維持活動にしてQOLも高められる素晴らしい行為。
＃おっさんとマジトレ
タグ： おっさんとマジトレ
posted at 08:53:46
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
＃ゆるレピ とか見てもわかるけど、僕の料理そんなに手間かけてないの。しかもそれを保存して朝とかお弁当に回すから、めちゃんこ料理しない。
大事なのは「炭水化物」「タンパク質」「野菜・果物系」を毎食食べる事ってしたら、食事のハードルはガクーンと下がる。
タグ： ゆるレピ
posted at 09:01:30
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
僕の目標は世の中に美人（男女問わず）を増やす事なので。
僕の思う美人は痩せてる人ではなくて
・健康で
・活力があって
・自分の事がけっこう好きな人
なの。 twitter.com/rad_rem_nura2/...
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posted at 09:44:14
にわかはんぞー ＠ダメおじ @niwakasennpei01
そしてネットで偏ったダイエットがはびこってる事を知って、「デブは●●しないからダメ」とか「筋肉鍛えたら鬱にはならない！」とか酷い言葉が溢れてる事を知って、僕のプロの知識でしんどい子が減ったらいいなぁと、まぁ思った次第です。
みんなの心も体も健やかでありますように。
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posted at 09:48:28
海外でも、「自動観戦カメラ」を紹介する映像が公開されているぞ。
ブキ構成やステージ、BGMは同じだが、また違った見所があるので、興味のある方は是非ご覧いただきたい。
なお、映像は英語版のものとなる。 twitter.com/NintendoVS/sta...
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posted at 10:00:25
[トピックス]【10月10日追加】『ファミリーコンピュータ Nintendo Switch Online』今月のタイトル追加日が決定 topics.nintendo.co.jp/c/article/fa82...
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posted at 10:19:06
[トピックス]「Hello! インディー」第11回 路線を引くだけなのに、なぜか病みつきになっていく『Mini Metro』。 topics.nintendo.co.jp/c/article/9490...
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posted at 11:06:08
【🎧今夜19:30〜 #Listenwith 開催❗】「EGOIST ASIA TOUR 2018」台湾公演を直前に控えた #EGOIST chellyがListen withに3度目の登場✨ご本人セレクトの楽曲を聴きながらチャットに参加しよう💕詳しくはこちら▶kkbox.fm/Z3fR2J pic.twitter.com/7GJccKZjn8
タグ： EGOIST Listenwith
posted at 16:57:01
ちでです( * ॑꒳ ॑*)♡@next @chipdele0904
HKDL@ジェラトーニ(^O^) pic.twitter.com/nzDw4ogbLZ
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posted at 17:42:19
エンライモン(@enlighmon )さんは、プライムバージョンになるのだろうか、そしてそれはどんな姿なのか、と考えるとレゾ姉さんは、夜も眠れません。
#エンライモンはプライムバージョンの夢を見るか
posted at 17:42:56
フェス開催のお知らせだ。
10月は「Splatoween」と題し、特別仕様の世界合同ハロウィンフェスが開催される。
期間は10月19日（金）17：00～10月21日（日）17：00の48時間。
このフェスの期間中は、街の様子もおどろおどろしく様変わりするぞ。 pic.twitter.com/TgXb594WNn
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posted at 18:00:16
フェスのお題は「どっちを選ぶ？ トリック vs トリート」。
「トリック・オア・トリート」は「お菓子をくれないとイタズラするぞ」というハロウィンの決まり文句。
イタズラや仮装で人を驚かせて楽しむか、お菓子をもらってホクホクするか。
キミならどちらを選ぶだろうか？ pic.twitter.com/1WErkSTpfK
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posted at 18:02:31
今回のフェスでは特別に、ゲームで使える特別な仮装ギアを、Nintendo Switch本体のゲームニュース「イカ研究所通信」を通じてプレゼント！
このニュースは10月5日夕方から順次配信されるので、是非仮装して「Splatoween」にご参加いただきたい。 pic.twitter.com/3YgjaEtASR
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posted at 18:04:51
仮装ギアを受け取るには、本体のゲームニュースで「イカ研究所通信」をチャンネル登録し、該当のニュースからソフトを起動する必要がある。
このニュースはしばらく経つと閲覧できなくなるので、見つけたら早めにお受け取りいただきたい。
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posted at 18:05:52
「Splatoween」開催中の48時間は、ハイカラスクエアの随所に飾り付けがされて、ハロウィンのお祭り気分を盛り上げる。
テンタクルズもちょっとお色直し。
ジャッジくんやコジャッジくん、クラゲなど、街の住人もノリノリで扮装しているぞ。 pic.twitter.com/nuuk1FHq1S
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posted at 18:08:10
さらに、フェス開催中はステージも「Splatoween」仕様。
全ステージが専用のグラフィティで飾り付けられているので、バトル中はもちろん、さんぽなどでじっくり見て周るのも一興だ。
48時間限定のお祭り、ご都合に合わせてご参加いただきたい。
ゲーム内の告知は近日中に行われるのでお楽しみに。 pic.twitter.com/yIAGmSCdT3
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posted at 18:10:06
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