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にほんのひまじん

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2013年11月15日(金)

非公開

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posted at xx:xx:xx

フィッシャーマン｜筋トレコーチ @muscle_fish

13年11月15日

胃を空にして筋トレすると効果的。空腹時には胃からグレニンという物質が出る。グレニンは成長ホルモンの分泌を刺激する働きがあるからである。成長ホルモンは筋肉の合成を助けてくれる物質。

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posted at 08:06:26

蜜柑猫 @96pen

13年11月15日

いいこと思いついた。今日休みにしようぜ！

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posted at 08:49:45

にほんのひまじん @plutonium186

13年11月15日

オレも将来はプリキュアになるつもりだから。みんなには悪いけどオレがプリキュアだから。

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posted at 12:21:00

Permalink - 2013年11月15日

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