さいきっかぁ
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2020年03月20日(金)
他人の言う「当たり前」は無視していいと思ってます😗
当たり前の基準は人の数だけあるし、強要するもんじゃないなと
他人の当たり前を鵜呑みにしてると、自分の考え方がちっぽけに感じてしまったりする。そんなの感じる必要全くないのに
自分の思う当たり前を、当たり前に行えばそれでいいんだよ😌
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posted at 20:31:02
👇人の目が気になることの解決法
筋トレをする！
身体を鍛えてる人の思考は、人の目が気になる人とは真逆
「身体つきの変化を他人に見てほしい」
こう思ってる。全く反対の願望だ
鍛えて身体が変化していくことで、自分の身体への満足感が高まる
他人にも、筋肉の成長を見せつけたくなるわけだ💪
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posted at 20:02:06
大手経済誌の東洋経済オンラインさんにボス@WataruHoshi1の記事を取り上げて頂きました✨
新しい年度では、新たに育てる立場に立つ人も多くなる。そんな時、ぶつかるのが「指示待ち人間」の壁。言わないと何もしない……。そんな人たちに、どのように対応していけばいいか？
toyokeizai.net/articles/-/333...
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posted at 19:44:28
何事もまずは試してみるって大事かなと🤔
人から学んだこと、自分で閃いたことがあったとして
「できるかな？意味あるかな？」って考えてるだけじゃ進まないから
悩んでるヒマがあるなら、とりあえずやってみる。そして結果を見て判断する
そっちの方が納得感持てるし経験値増えるし、次に進める😀
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posted at 19:33:05
まずは調べる習慣を持つ✋
思い通り生きる人は、疑問に思ったことや興味を持ったことを自分で調べるクセがある
仕事にしろ遊びにしろ、たいていのことは調べたら解決する場合が多い
「わからない」で放置せず「自分で解決する」習慣を持つ
すると、困難が起きた時でも「なんとかなる」と思えるよ😀
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posted at 18:31:05
やる気が出ない時は反動パワーを利用する✋
どうしても今日はやる気出ないって時、あると思う。その時はいっそサボるのもあり
人はある行動を取ると、その反動で真逆の行動を取ろうとする性質がある
休んだら、その反動で頑張る気持ちが湧いてくるんだ
昨日は十分休んだ、今日はやらねばー！とね😌
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posted at 18:06:03
ハングリー精神は『ギャップ』から生まれる
自分は将来こうなりたいと思う『理想』
自分の場所はここじゃないと思う『現実』
２つのギャップが大きいほど「こんな現実は嫌だ！理想を叶えてやる！」と、ギャップを埋めようとチカラが湧くんだ
ハングリー精神が高い人は、このギャップを常に感じてる
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posted at 17:25:06
前向きに自信を持って生きるには、身体を鍛えるといい🏋🏻♂️
鍛えることで自分の身体に対しての満足度が上がるよね
自らの身体に満足できると、人の目を気にせず前向きになれることが心理学の研究などでわかってる
ポジティブボディイメージというもの
要は、筋トレ最強だから筋トレしろってことです💪
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posted at 09:04:03
ありがとうに付け足すと良いこと👇
何に対して感謝してるのかも伝える！
洗濯してくれて、ありがとう
手伝ってくれて、ありがとう
こんな感じだ
感謝してる内容まで伝えると「自分の行動によって喜んでもらえた」と相手はよりハッキリ実感できる
また同じ行動をして喜んでもらいたい！と思うんだ
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posted at 08:26:50
おはよーございます☀️
幸せに生きる人は「なんとかなる」って気持ちが大きい
不確定な未来にも、新しい挑戦にも、楽観的に捉えるんだ
不安に感じてばかりでは、気持ちは落ち着かないからね
いつでも自分なら大丈夫って気持ちが、幸せに生きる秘訣だ
それでは今日も幸せな1日を🍀
#おは戦20320md
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posted at 06:11:00
