さいきっかぁ
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- 現在地 春日部市, 埼玉県 JP
- Web https://psychicer.hatenablog.com/
- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
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2020年08月08日(土)
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開栓注意＠2023夏コミ不参加＆新刊予定 @kaisenn0127
※いろいろと大きいせいで尾行がへたくそな子 pic.twitter.com/cTUhNbUvOf
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精神科医・樺沢紫苑 ｜「これからの生き方 @kabasawa
他人と比較して落ち込む人の特徴は、
「劣等感が強い」「自己肯定感が低い」こと。
つまり、自己肯定感を高めるといい。
そのためには
「#今日の楽しかったこと3つ」を日記に書く
「#ポジティブ日記」がオススメです。
気軽にツイッターに書いてみましょう。
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