さいきっかぁ
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2021年12月03日(金)
これ凄すぎてマジで引くよ。パソコンのパスワードを目標にする。毎日打ち込むたびに思い出す。期限も入れるとさらにいい。自分への刷り込み出来る。例えばダイエット65キロ目標ならば「65kg20211231」。達成したら次の目標に変更。私のパスワードを例で紹介したけど達成が難しいと考えて数字を増やした
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40代からでも遅くない
人生を好転させた習慣10選
①5時から朝活
②瞑想/感謝
③SNS発信
④筋トレ/散歩
⑤転職活動
⑥副業1−3時間/日
⑦お昼寝/休憩
⑧お金と投資
⑨読書と自己投資
⑩
誰でも半年で驚くほど変われます。
最も重要だった⑩はプロフに記載しました。
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posted at 06:42:02
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