さいきっかぁ
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2022年02月09日(水)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病の僕がもっと早く知りたかった経済的に助けてもらえる制度】
・障害年金
・障害者控除
・都営交通乗車証
・高額療養費制度
・自立支援医療費制度
・精神障害者保健福祉手帳
・保険料納付猶予制度
・保険料免除制度
・簡保入院給付金
・医療費控除
・生活保護
他にもあるよ。マジで広まれ。
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posted at 00:16:27
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
『休養』を『謹慎』と捉えているのか、うつ病で休職している人は遊びに行っちゃいけないとか贅沢しちゃいけないとか考えている人が多い気がする。
仕事休んでる癖にSNS更新するな的なことを言う人も結構いるみたいだし、ただでさえ周りへの罪悪感もあるだろうし仕方ないのかな？
いいんだよ。遊ぼ？
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posted at 02:16:27
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
未来のあなたから今日のあなたへ
ありがとう、うつ病であることを認めてくれて。
ありがとう、病院に行く勇気を出してくれて。
ありがとう、薬の副作用に耐える決意をしてくれて。
ありがとう、病気と戦ってくれて。
ありがとう、最悪の選択をしないでくれて。
ありがとう、生きてくれて。
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posted at 04:16:25
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「今日体調良いから散らかった部屋をキレイにしよう！」って気力を振り絞って一気にお掃除しようとして、結局どこも中途半端なまま体力や集中力が切れていまいち片付かなくて自己嫌悪＋次回のお掃除の心理的ハードルが上がる…
ってのを何度も繰り返した。全部やらなくてもいいのに。
同じ人います？
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posted at 07:16:22
hisui 土曜日 東D42a @hisui96172545
jkすいちゃん「さっきからじっと見てるけどどうしたの？」
#ほしまちぎゃらりー pic.twitter.com/n5UzCsOq1n
タグ： ほしまちぎゃらりー
posted at 19:07:05
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
とある国のラクガキだらけのスラム街の治安に困っていた政府が、ラクガキの上から街全体を淡いピンクやイエローに塗りつぶしたらしい。すると街が可愛くなったからか、治安が劇的に良くなったそうな。
人は目にするものの影響を受けるんだろうね。だから僕は何度でも言うよ。
きっと元気になれる。
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posted at 19:16:25
