さいきっかぁ
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2022年05月22日(日)
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
おはようございます^ ^
心も体もスッキリしよう。
家の中はきれいですか？
体が凝っていたりしませんか？
いらないものはさくさく捨てよう。
片付けて丁寧に掃除をしよう。
散歩してストレッチして
体にありがとうを言おう。
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posted at 08:25:38
人生楽しくない人はこの5つ覚えといて
①君を大切にしない人を君が大切にする必要はない。離れよう
②生まれてきたら引き返せないのが人生。楽しまないと損
③誠意のない人は相手にするな。時間の無駄
④なんとかならない事はない。肩の力抜いて気楽にいこう
⑤筋トレすれば全てうまくいく。筋肉は神
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posted at 08:48:01
人の幸せを一緒に喜んであげられる人になろう。それができれば人の数だけ喜べる数も増え、他の人に良い事があるたびに自分も幸せになれる。逆に、それができない人は人の数だけ嫉妬の数が増え、他の人に良い事があるたびに惨めな気持ちになる。この差は超デカい。人の幸せは自分の事のように喜ぼうぜ。
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posted at 08:58:32
自分が過去住んでたところの聖地巡礼をした結果
・今の幸福度が高まる
・過去の自分を肯定できる
・未来に居ついての発想が湧く
・普通の旅行より時間もお金もかからない
・旅行自体の満足度が高かった
これはマジで是非やってみてください。最高の小旅行になります。
r.voicy.jp/dwWK8ROL9B7
#Voicy
タグ： Voicy
posted at 09:00:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
君は自分のことばかりを考えている人？人を思いやれる人？後者のほうが魅力的な人さ。これも自己肯定感。
＃自己肯定感
＃自己肯定感の教科書
posted at 12:00:02
人付き合いの答え：人によって態度を変えない。しかし、そのために優先順位は明確につける。
誰であろうと目の前の人100%で接します。目の前の人100%で接しても矛盾が発生しないために「誰と時間を過ごすか」優先順位を明確にしておく必要があります。
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posted at 12:34:00
人は必要だと思っていないことを頑張れない。副業が続かないのも、英語を話せないのも、ダイエットに挫折するのも、必要性を作ってないから。
「成し遂げたいこと」を「必要なこと」に変える工夫さえすれば挫折しません。いい環境とは、快適かではなく、やるべきことが必要になっているかで決まる。
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posted at 17:57:00
僕は自称ミニマリスト気質ですが、持ってる物の数より、種類を減らすことにこだわってます。
下着・靴下・スポーツウェアは全て同じ物で、Tシャツやセーターは同じデザインで色違い・同じ色でも２〜３着買うことが多いです。セーターの時だけ店員さんに「頭大丈夫ですか？」的な確認をされます笑
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posted at 20:30:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
君に暗い部分があったとしたら、それは、光が当たっている部分もあるからさ。これが自己肯定感。
＃生きづらいあなたへ
＃自己肯定感
posted at 21:00:01
