さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年07月28日(木)
□セロトニンの出し方
・日光浴をする
・運動をする
・必須アミノ酸をとる
・笑顔で会話をする
□オキシトシンの出し方
・人と交流をする
・動物と触れ合う
・やわらかい素材に触れる
□エンドルフィンの出し方
・有酸素運動をする
・サウナに行く
・植物を育てる
これをすれば幸せになりますよ
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posted at 06:00:00
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重要なこと言います。また話をしたくなる人の特徴は「名前を呼んでくれる」「笑顔であいづち」「親しみやすい雰囲気」「清潔感のある身だしなみ」「良いタイミングで質問」「最後まで話を聞いてくれる」「共通点を見つける達人」言葉だけ飾っても相手にバレる。大切なのは心の根っこがあたたかいこと。
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posted at 06:10:01
おはよう。
朝日を浴びると日の光の刺激によって、心を穏やかにしてくれる脳内物質であるセロトニンが分泌される。
すると免疫力が高まって病気にかかりにくくなり、元気に1日を迎えれるのだ。
朝を気分よくスタートできると残りの時間も気分よく行動することができる。
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posted at 06:19:43
知りたくない事実を言います。高学歴、美男美女、圧倒的実績、結果を早く出すためには必須です。が、それを凌駕するほどインパクトがあるもの。それは「努力」「継続」です。これさえ味方につければ、人生は勝ったも同然。大丈夫。2ヶ月で新卒を辞めた私でもプロフの結果を出せたから。やってブチ抜け
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posted at 07:00:01
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
明日死んでもいいと思えるくらい今日を精一杯生きよう。そして、命は永遠であると思い永遠に生きるかのように学び続け、自分を磨き続けよう。さあ、新しいこと開始しよう！
#中島輝
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posted at 07:20:58
人間は周りにいる人間の色に染まる。尊敬できる人達に囲まれてれば君もその人達に似てくるし、間違ったグループに所属してしまえば君自身も影響され同族になってしまう。人間関係は注意深く構築しよう。周りが尊敬できない人ばかりなら交友関係を見直す事を強くお勧めする。人間関係の質＝人生の質です
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posted at 07:28:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
自己肯定感の第一人者・中島 輝先生が選び抜いた子どもの一生を支える自信が身につく39の習慣を収録！『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』7月20日（水）発売｜株式会社インプレスホールディングスのプレスリリース prtimes.jp/main/html/rd/p...
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posted at 07:34:25
「何目指してんの？」「頭おかしいんじゃないの？」って言われるぐらいで丁度いい。普通の人には理解不能な情熱があるから普通の人では手に入らない専門性が手に入る。普通の人では手に入らない成功が手に入る。「何目指してんの？」「頭おかしいんじゃないの？」は最高の褒め言葉だ。そのまま突き進め
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posted at 07:38:00
モテたいとか言ってる奴は実際にモテた事ないからそんな事言うんだよ。自分が好意を抱いてない不特定多数の人にモテたってめんどくさいだけ。好きな人に好きになってもらう事、それが大事なのであってモテとかはどうでもいい。これ聞いてもまだモテたいって思う？俺は思う。冗談抜きでマジでモテたい。
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posted at 07:48:00
結果を出し続けてる人は積み上げたものに目が行きがちだけど、本当に凄いのは新しく学び続ける速度。
昨日、ある偉人とお話しして痛感しました。これは"今まで"の経験の差だけじゃないと。1番大きな差は"今"の姿勢の差だと。
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posted at 17:34:03
カルト問題では、家族が根気強く『戻ってきて』と言い続けて改心した事例もある。ハマりすぎて周囲を巻き込もうとした人に家族や信頼できる人が声を掛け続ければ、危険な領域から戻ってこられる可能性は大いにあるはず。だから、もし身近な人がカルトに染まったら排除せずに話を聞いてあげてほしい。
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posted at 18:03:00
