さいきっかぁ
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2022年10月09日(日)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「大金あればうつ病治る」
って思っている人いると思う。まぁ確かに心配事は減るしね。
ただ僕の予想だと意外とそうでもない。だんだん夏休み終盤の"自由に飽きたけど学校始まるのはイヤ"みたいな精神状態になるかと。
だから「大金あれば…」って考えるのは精神衛生的にもやめたほうがいいと思う。
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posted at 01:16:28
これはマジな話、この国では子供には「夢を見ろ」というのに、何で大人には「夢を諦めろ」と言うんだろう。私が13年住んでいたアメリカでは、夢を諦めずに40代で看護学校に行ってナースになった友達も、50代になってから大学に行って医者になった友人もいた。夢とは諦めるものじゃなくて叶えるもの。
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posted at 06:07:01
人は本能的に生存確率を上げて遺伝子を残すようにプログラミングされてます。遺伝子を残す確率が上がる行動(運動・異性との交流など)をとると、脳が報酬として幸福を感じさせてくれる。
従うべき本能を感じ取って素直に生きることで、幸福度もパフォーマンスも最大化されます。生存確率を上げよう！
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posted at 12:07:24
アドラー心理学サロン(アドサロ) ポジテ @PositiveSalon
嫌いな人のことは「見ない」、「話さない」、「聞かない」の３つを徹底しましょう。意識さえしなければ、いないも同然です。
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posted at 17:39:08
「わたし他喜力って言葉が好きなんですよね」と前職の後輩が言ってたのを急に思い出した。他喜力とは文字通り「他人を喜ばせる力」。西田文郎先生が言ってますね。自分のためだけじゃなく、誰かの喜びのために動けると皆ハッピーになる。そのちょっとした一言、ちょっとの行動から他喜力を改めて意識し
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posted at 17:57:20
