さいきっかぁ
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2020年03月28日(土)
何度も言ってることだけど、「ありがとう」を言える人であるかは最重要事項だ。幸せに生きる上ではね
伝えた数だけ味方は増える
伝えない数だけ味方は減る
感謝の言葉を言ってくれたかを、相手はしっかり見てるから。考えてる以上にね
「ありがとう」の持つ破壊力をわかってない人が多いと感じる😌
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posted at 21:48:03
幸せに思い通り生きてる人で、挨拶や感謝ができてない人はいないかなと🤔
良好な人間関係の大切さを十分に理解してるから
他人への礼儀は「幸せに生きる上で最も重要なこと」と承知してる
幸福度に最も影響するのは人間関係だと、幸福学でも言われてるよ
他人を大切にできない人は幸せにはなれない
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posted at 18:00:41
目標を達成し続ける人は「目標の立て方」が上手い🤔
①ハードルの高さ ②期限
この2点において、やる気を良い具合に保つバランスを考えてる
ハードルが高過ぎると、諦めてしまう
期限が短過ぎると、焦ってしまう
毎日継続すれば達成できそう！とクリア可能な見込みのある目標にするのがポイント😌
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posted at 17:00:18
👇やる気が出ない時の対処法
一動作だけやる！
身体を動かすことで、脳の淡蒼球(ﾀﾝｿｳｷｭｳ)という部分が刺激される
淡蒼球はやる気を司る部分。刺激されるとやる気が自然に高まる
掃除→掃除機持つだけ
洗濯→ハンガー持つだけ
洗い物→蛇口ひねるだけ
「このまま続きもやろう」と思えるよ😌
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posted at 16:00:23
やっぱり実際に体験することが一番の学びになるかなと🤔
ただ話を読んだり聞いたりするのとは、記憶の残り方が全然違う
レシピを教わった！
↓
レシピ通り作ってみた！
↓
自分はもう少し甘い方が好きだ！
↑コレは作ってみて初めてわかる
体験から得る学び気付きは、他とは比べものにならない
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posted at 14:14:34
今現在、誰かから何かを教わってる人へ😌
学びを得ている時間はずっとは続かない。ある日突然終わるかもしれない
あなたが尊敬するその人と、一緒にいる時間はとても貴重なものなんだ。1分1秒を大事にしよう
「もっと学べたはずなのに」
離れてから後悔のないようにね
自戒を込めて呟きます😌
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posted at 14:05:48
※閲覧注意！厳しいこと言います※
人を変えるには、自分が変わるしかない
自分は振る舞いも接し方も変えてない
のに、相手が勝手に「自分にとって嬉しい方向」に変わるなんてこと、万に一つもあり得ない
それは傲慢すぎる。世の中そんな都合よくできてない
人を変えるには、自分が変わるしかない
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posted at 12:01:12
非公開
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新しいことを始める時に
注意すること👇
目的地からズレてないかを確認する！
「今から始めることは、理想の未来にどう近付くことなのか？」
コレをハッキリ言えるかどうかが大事
もし言えないなら、GOするのはちょっと待った方がいい
目の前のことor目的地に到達すること
どっちが大切か考えよう
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posted at 07:30:09
運動と脳の関係について🧠
20分の軽い運動の後の3〜4時間は、
認知力！集中力！考察力！
この３つが高まることが判明してる！
運動で脳の血流が良くなり、行動意欲が高まるホルモンも放出される
パフォーマンスを高めたい時は、少し運動するのがオススメだ
けど今は自宅でできる運動がいいかな😌
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posted at 07:00:21
おはよーございます☀️
幸せに生きる人は、どんな物事も自分で決める。自己決定感が強いんだ
自己決定感とは、自分で決めてるって自認する感覚のこと
情報が入り乱れて、流されてしまいがちな今だからこそ。自分で判断して動くって感覚が必要かなと思います
それでは幸せな1日を🍀
#おは戦20328md
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posted at 06:54:22
2020年03月27日(金)
スポーティーなインフェルノさん #FGO #FateGO pic.twitter.com/kru1w0dnV6
posted at 20:01:56
コミケ中止をうけて、新刊の一部を無料公開いたします。
週末の暇つぶしにでも読んで頂けると嬉しいです！
「隣の席のギャルがエッチな本を読んでいるはなし」（1/5） pic.twitter.com/82nfPE8let
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posted at 19:54:32
はまけん。＠C102日曜 東Ａ09ab @twdshamano
ご奉仕メイドがHカップなのにエッチじゃない pic.twitter.com/alQKGrLJKW
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posted at 19:01:22
#上手い下手は別にして自分の絵柄のここが好き
競泳水着女子を信じている( ˙˘˙ᐢ )ｳｲｯ pic.twitter.com/kkjlP29tzy
posted at 18:00:00
他人に好かれる人は、話しかける時の表情に気を遣う😌
人は声をかけられた時、まず相手の表情だけで「今から良いor悪い話をされる」と直感的に予測して感情が動く
安心感を与えるのか？不安を与えるのか？
こちらの表情次第というわけ
わたるんは安心感を与えてくれる人に好感を抱くな
皆はどう？
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posted at 15:01:02
非公開
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知識も考えも、人に話してなんぼ😀
学んだ知識は話すことで定着されて、自らのモノとなる
頭の中の考えは、話してる内に整理されてまとまってくる
加えて「この話をしたら人はどんな反応をするのか？」ということも知ることができる
言葉にするほど、あなたの成長を促してくれる
話してなんぼだ😌
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posted at 10:00:39
赤羽こね様の企画に参加させていただいてます。
刃物・鈍器率は少なめです（当社比）
＃北条まどか合同 pic.twitter.com/BP49UHjj0b
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posted at 08:11:58
非公開
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キタアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア！！！！3/27 三成の日、今年も始まりじゃああああああああああああああああああ！！！！！
何より 令 和 最 初…！！！
皆々、大いに盛り上がろうぞ！！！！！
#三成の日2020
#令和最初の三成の日 pic.twitter.com/ndSGqbDGei
posted at 00:00:06
