さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年03月05日(土)
2022年03月04日(金)
多くの人の意識は、過去に向いてます。「あの時、ああすれば」「もしあの時、こうなってれば」この思考のまま今よりいい現実を作るのは無理です。
今日をより良くしたいなら今に集中し、明日以降の未来を良くしたいなら未来に意識を向ける必要があります。瞑想の習慣が大切な理由はここです。
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posted at 11:27:40
オンナの大敵「冷え」にお困りのお姉さん。ソックスをはいたまま寝るのはNGよ。眠くなると、手足から放熱が始まる。体温が下がることで、からだも脳も休まるの。靴下でおおうと熱がこもり、寝不足まっしぐら。足を寒さから守り、深い眠りをゲットする方法をプロフに。美容も叶うから、要チェックやでっ
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posted at 07:00:03
2022年03月03日(木)
他人に執着するな。絶対にコントロールできない他人に執着してもあなたの思い通りに行く事なんてほとんどない。他人に執着してるとうまくいかない事ばっかりで常に怒ったり悲しんだりして生きるハメになるぞ。他人は他人と割り切ってドライに行こうぜ。それができたら生きるのがめっちゃラクになるよ。
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posted at 07:33:14
これはマジです。疲れ知らずの人は「朝1杯の白湯をのむ」「二度寝はしない」「1人の時間を大事にする」「感謝の気持ちをわすれない」「逃げる勇気がある」「他人に依存しない」「毎日5分湯船につかる」「予期せぬトラブルに備え常に20%の余白がある」それでも疲れる人にはプロフ最後のことを伝えたい
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posted at 06:30:00
2022年03月02日(水)
人の本能は現状維持。「変わりたいけど変われない」はこの本能のせい。では本能を抑えて変わるにはどうしたらいいか。方法は2つです。
1つは少しずつ変わること。もう1つは脳に維持すべき現状を誤認させること。だから居場所や関わる人は大切。
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posted at 18:01:20
2022年03月01日(火)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
もし誰かと急に縁が切れたとしても、それは必ずしも悲しい話とは限らない。
それまでのあなたには必要だった。けどあなたとその人は進む道が違う。一緒に歩いていてもいつか必ずズレて、少しずつ手が届かない距離まで離れてしまう。
"それまでの縁だった"のではなく"もう１人で大丈夫になった"だけ。
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posted at 15:16:26
