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空木

@skytree__

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2018年01月26日(金)

姐 @shiroreika

18年1月26日

これ出来ますか?後ろで合掌。これ後ろ姿です。
上半身が痩せにくい人は背中や肩の関節が硬くて、これ出来ない気がする。肩甲骨の間に褐色脂肪があるので、これを活性化する為&リンパの流れを良くする為に、ここの可動域は上げとかないとダメ。
ほっそりした二の腕を手に入れる基本です。 pic.twitter.com/IYjQVqZsev

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posted at 17:29:24

豊田悠 @toyotayou

18年1月26日

「30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい」 pic.twitter.com/uq8sEZqjq5

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posted at 22:14:41

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