魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年07月01日(日)
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絵手紙も書いてみたいとの要望もあり…
次回は絵手紙も…高齢者の方にも簡単に楽しめるようお手本作ってみました。 pic.twitter.com/I7McfzjYW8
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posted at 08:13:25
お風呂は毎日つかっていますか？
ダイエット成功のためにもお風呂は毎日つかろう！！
免疫力も高まるよ！！！
#ダイエット #食べないダイエット #危険なダイエット #リバウンド #糖質制限 #失敗しないダイエット
タグ： ダイエット リバウンド 危険なダイエット 失敗しないダイエット 糖質制限 食べないダイエット
posted at 08:13:41
Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
「ウェイトトレーニング－理論編－」。7月6日よりアマゾンで販売となります。
既刊の電子書籍「筋肥大・筋力向上のプログラミング」と「ウェイトトレーニングのテクニック」を紙にしたものです。
www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%8...
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posted at 10:29:15
まごめじゅん｜分子栄養学講師｜稼ぐ栄養カ @plus_jun
『週刊新潮』の「食べてはいけない」キャンペーンに『週刊文春』が異議申し立て(篠田博之) - Y!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/shinoda...
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posted at 11:42:26
たまに精神科はラクしてるとかバカにしてくる身体科さんがいるが、鼻歌交じりに転科してきて最後はうつになり辞めていった外科医をわしゃ知っとるぞい。
というか、優秀な身体科スタッフほど精神科の重要さを理解している気がする。（逆もまた然り
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posted at 12:53:45
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熱中症を防ぐには、水を飲むことよりも筋肉量を増やす方が大切。
水は貯水機能を持つ筋肉に蓄えられることで、はじめて放熱効果を発揮する。
筋肉量が多ければ、保水量が増えるので放熱効果は高まる。
お年寄りがこまめに水分補給をしても、熱中症になってしまうのは、筋肉量の少なさのため。
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posted at 15:22:25
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Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
@maimai910910 @dm_yosshie 残念な記事ですね。
まぁだいたい日本語でググるとこういう記事ばかり出てきます。
っていうか「私もあまりよくわからない」なら、鵜呑みにしないで検証して下さい…。
結論としては飲んでも大丈夫です。
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posted at 17:59:33
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#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイー @igarashi_yukari
こんにゃく麺で作るヘルシー&満足感抜群な「汁なし黒ゴマ坦々麺」の簡単レシピをAll Aboutでご紹介しています＾＾濃厚なごまだれと肉味噌を絡めて食べるピリ辛味で夏におすすめです！allabout.co.jp/gm/gc/475459/ #ダイエットレシピ #簡単レシピ pic.twitter.com/mb2TfW0T2c
posted at 18:47:11
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何度かここにも髪を伸ばしてると書いたが
今日、近所のおじさんとすれ違いざま挨拶したとき
髪が芸術家だねえ、と言われた
他人から見たらそんなふうに感じるのだろうか
確かに僕は美術家だ
しかし、ちょっと意外だった
ただ伸ばしているだけなのに・・・
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posted at 20:37:53
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