魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
- いいね数 163,348/297,233
- フォロー 3,647 フォロワー 3,575 ツイート 615,653
- 現在地 愛知県 名古屋市
- Web http://profile.ameba.jp/uwootaaman/
- 自己紹介 ◆ ウウォーターマン ◆ 興味 : #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MMT #EV #VAPE #書道 #映像 #木工 #建築 #自転車 #イラスト #バスケ #カラオケ #SGI ◆ Pixiv http://pixiv.net/membe
2018年07月02日(月)
おほぞらのつきのひかりのさむけれ/ばかげみしみづぞまづこほりける
(於保所良乃川支能比可利能左武介礼/波可介美之美川所末川己保利介留) (125) pic.twitter.com/nAbtOsUo7v
タグ:
posted at 22:42:28
劣等感 自己無価値感 被害者意識の強い人は、目の前にいない人のことを考えない方がいい。
私に対するあの人の言動は、私を
・軽視し
・見下し
・嫌悪した証拠
という邪推的妄想を生み
・いつしかそれを真実と思い込み
・他人を憎む
・自分から人間関係を断ち切る
という不毛を生むから。
タグ:
posted at 21:05:51
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
塩分の摂りすぎを心配する人がいますが、砂糖の摂りすぎの方が体にはよっぽど害です!
天然の海塩はミネラルが豊富ですし、塩分の摂りすぎで高血圧になる人はほとんどいません!
タグ:
posted at 08:15:09
SCONE(空中、それは虚しい&双子のリ @scones2014
「ドンキ化」でコンビニ反撃 ファミマ改革、来店客回復に異業種タッグ #SmartNews www.sankeibiz.jp/business/news/...
タグ: SmartNews
posted at 07:28:02
🇷🇺#WorldCup 決勝トーナメント1回戦🏆
7月2日(月)
27時 🇧🇪ベルギー 🆚 日本🇯🇵
📺NHK
🎙️小宮山晃義
🗣️山本昌邦
#BEL #JPN
www.soccer-king.jp/worldcup pic.twitter.com/HDWIDmXH66
posted at 07:10:00
(๑ ˙˘˙)/おはようございます♪
2018/7/2
🌅朝食🌅
◆大豆粉入りデニッシュ
◆ウインナーソテー
◆レタスサラダ
糖質14.9g(10〜17g)⭕
436kcal
#糖質制限
#糖質制限ダイエット
#ダイエットwithジョン pic.twitter.com/F90MeRqT0d
タグ: ダイエットwithジョン 糖質制限 糖質制限ダイエット
posted at 06:34:37
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
これは読んでおきたい。
当たり前のように思っていた知識が実は逆効果だった!
なんてこともあるようです。
美容のためにも健康のためにも!
週刊東洋経済 2018年1月13日号
「間違いだらけの健康常識 健康食品&情報を疑え」
amzn.to/2ml7IWS
タグ:
posted at 02:14:27
・わびゝとのすむべきやどゝ/みるなへになげきくはゝる/ことのねぞする
(和比ゝ登乃春武阝幾也止ゝ/美留奈阝耳奈計幾久波ゝ留/己止能祢曾須留)
《伏見院筑後切》(古今集十八・985) pic.twitter.com/fTGEZe43Px
タグ:
posted at 01:42:27
#よっさん
「やっぱふわっちの帝王たるよっさんが居ないとつまらないよね。生まれ変わるつもりで枠つけました。放送してないとスロット行っちゃう。3日で6万負けた」
今後の約束
①小さいアイテムでもお礼を言う
②酒は1日2Lまで
③7月は花火何発で何しますとか言わない
現在永井先生絶賛disり中 pic.twitter.com/2F7rYY6qih
タグ: よっさん
posted at 00:18:52
食べたいものであっても、基本的に食べ過ぎはよくない。特に無制限に食べない方がいいのが糖質。糖質には依存性があり必要以上に食べがち。血糖値の変動を見たり、予測しながら糖質量を調整するのが糖質制限の理論。糖質を制限しながら、糖質過多によって傷ついた体を修復していく。
タグ:
posted at 00:06:47
「糖質制限をしていて食べたいものを我慢してる」という人は、実際は適応外だろう。糖質制限がうまくいっている人は我慢をしていない。糖質を欲しているのなら糖質は摂った方がいいと考える。その人にとって糖質は必要な栄養素なのだろう。ほとんどの場合、食べたいと思うものは体に必要な食べ物だ。
タグ:
posted at 00:05:19