魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月22日(火)
今日も書いた。今回は筆じゃなくてペン字。毎日書いてるからupしたいけど忘れる( ◜௰◝ )
明日は稽古で早いからねる(˘ω˘ )グッナイ
#書道
#ペン字
#美文字 pic.twitter.com/e8L1uNYnN3
posted at 01:30:21
78日目 98.1
前日比+0.5
トータル－10.7
まさかの２日連続の増加、ちょっと食べる量が多いんだろうな～(>_<)
#断糖 #金森式ダイエット pic.twitter.com/pG2RqFpkqm
posted at 06:18:28
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97日目✩スタート時72.4kg
前日比+0.7kg
初日比-10kg
嘘やーーーーん😭😭😭💦🤦♀️
ゴーヤーチャンプルー食べすぎたから？？え🤭？
流石に落ち込む。。🤦♀️うーん
がんばる。
＃金森式
＃高脂質食
＃断糖 pic.twitter.com/KfypDs4X2E
posted at 08:50:32
#断糖 #高脂質食 #金森式
見ての通り
熱を出して寝込んでしっかりタンパク質食べたつもりでも、牛脂が足りなかったので、グラフに出た
（病気でやつれないんです） pic.twitter.com/2jWonqWuC7
posted at 14:53:58
残席僅かです！
#浅草橋 #beer #wine #cafe #相互フォロー #相互フォロー希望 #相互フォロー歓迎 #ねこ #ねこ部 #bar #dinner #浅草 #秋葉原 #akiba #tokyo #蔵前 #peanuts #ソファー #女子会 #snoopy #貸切 #instafood #instagood #instagram #写真好きな人と繋がりたい #写経 #ペン字 #書道 pic.twitter.com/y4jyaQkCRh
タグ： akiba bar beer cafe dinner instafood instagood instagram peanuts snoopy tokyo wine ねこ ねこ部 ソファー ペン字 写真好きな人と繋がりたい 写経 女子会 書道 浅草 浅草橋 相互フォロー 相互フォロー希望 相互フォロー歓迎 秋葉原 蔵前 貸切
posted at 17:33:35
連綿 #ペン字 #ユーキャン pic.twitter.com/1FTpbfeZ9H
posted at 23:53:58
2019年01月23日(水)
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タンパク質脂質嫌いが去年の12月ぐらいから糖質制限、高タンパク質高脂質ダイエット始めたよw
辛いのでゆるゆるだったけど、アゴのラインがたいぶシャープになったー！脂肪が落ちるだけじゃなく、なんかハリが出たような気がする。まぁ、どんだけ体調悪かったんだという気もしないではないけどw pic.twitter.com/LwRHhiyAKj
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posted at 01:24:30
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
昨日の配信で残った種は、チーズを包んでナゲットにしました(^^)/ pic.twitter.com/DJ86PymCwB
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posted at 01:44:38
【字説「て」天】天の草書から。草書は篆書からの崩しで「大」（人の正面形の象形）の左右の手足を連続した形。平仮名ではさらに転折を均らして一筆とした。古くは行書から出た仮名も見える。 pic.twitter.com/thh6BYszQd
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posted at 02:42:27
会わないほうがいいですよ。
自分は一方的に殴られ蹴られて
包丁を持ちだして
殺されそうになりました。
石川は自分のこと
影響力も何も考えない。
gmks野郎です。
(▀▀◕つ◕▀▀) twitter.com/sanaechango/st...
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posted at 05:19:21
おはようございます。
明日から二泊三日で函館出張なので今日はその準備と休養とします。本当は洗車もしたい…
＃糖尿病 ＃血糖値 pic.twitter.com/jcQXJiy3m5
posted at 05:51:28
【ふわっち】ふわソングイベント参加中！ふわっちから配信しているよ！ 「おはようございます」 r.whowatch.tv/lives/9269841/... #ふわソング #ふわっち
posted at 06:53:54
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posted at 07:13:09
最近ほんと嫌なコメントを沢山貰う様になった。
昔は全ての人に認められ様としていて、その思考のままだったら絶対耐えられなかったですねこれ。
でも今は自分を必要としてくれてる人にフォーカスしてるし、嫌な事を言う人は切り分けてるから大丈夫。
好影響を与えてくれる方々、
本当にありがとう。
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posted at 07:16:09
#韓国人の白い肌の秘密
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posted at 07:43:15
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ストイックマン@自己改善コーチ @stoicman_nofap
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posted at 08:48:57
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本日の藤川先生のブログ
実践してたった10日で冷えが改善した（27歳男性）
男性のうつ病は、糖質過多、タンパク不足によりB1不足を生じ、嫌気性解糖主導になることにより発症する人が大多数
(記事より抜粋) ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 09:30:25
なまじ抗ウイルス薬があるからインフルエンザウイルスの流行は問題になる。でもライノウイルスとか、エンテロウイルスなど、マイナーなウイルスの流行はあってもここまで問題にならない。人は見えないものへの意識は薄れがち。見えようが見えまいが、ウイルスが流行する免疫力の低さを問題にすべき。
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posted at 09:56:04
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体調の悪そうな知人へ。診察しようかと声をかけるが、「近所の専門の先生に診てもらっているから大丈夫」と。
専門で診てもらっているから大丈夫…か。西洋医学重視型の治療で本当に大丈夫かと心配になるし、受動的医療の弊害で専門でない私の声はそもそも届かないし。いろいろと複雑だ。
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posted at 13:55:35
昼間ニート完走枠ありがとうございました┏○))
🔥ファンタ20倍とか激アツ🔥
本当にありがとう❣️
今年になってから顔出し配信してないから前髪伸ばしっぱなしでめちゃ伸びた✂︎
夜枠も応援お願いします pic.twitter.com/RWk0wHakBP
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posted at 14:05:18
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
藤川先生の新刊
読むのが大変な人は、漫画部分だけでも読む価値あります。
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posted at 14:45:10
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藤川徳美先生のうつ消しごはんや、著書を参考に今度はまたプロテインやビタミンミネラルサプリをちゃんと取ってみよう。
5年くらいで医学やら治療方やら進歩してるかもしれない。知識のアップデート
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posted at 18:18:37
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深い劣等感を抱えている人は
・嘲笑
・不機嫌
・詰まらなそう
な表情をしている人を全力で見つけ出す。
困ったことに、全く関係のない人物なのにそうなっているのは自分のせいである、という飛躍した結論に帰着する。
独りで傷つく。
劣等感は深化の一途をたどる。
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posted at 21:21:08
#プロテインバー 苺味
※糖質多目です
(A)
プロテイン(プレーン)…40㌘
きな粉…30㌘
オートミール…20㌘
ラカント…大1/2
(B)
バター…20㌘
ココナッツオイル…10㌘
カルピス完熟いちご…大 4 pic.twitter.com/j3dJROkszb
タグ： プロテインバー
posted at 21:27:42
たまごぼーろが
大量にきたΣ(ﾟДﾟ)びっくり
からの胃薬（笑）
からのくりすたるがいざー
わかってるー！！！
いつもありがとうございます！ pic.twitter.com/FAlOGSm3C2
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posted at 21:28:02
Aを全てビニール袋に入れ、よく振り混ぜる
Bを湯煎で溶かし、Aに入れ、ビニール袋の中でよく揉んで混ぜる
そのまま板状に伸ばし、冷蔵庫で冷やす
冷えたら包丁で切る pic.twitter.com/VW6yIwj5pY
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posted at 21:29:00
あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
ね、年賀状書きが終わらねぇだよ
_:(´ཀ`」 ∠):
#まだ出してない
#年内届けば幸㊗️
#全然関係ないけどギター練習始めたわ
#ポーズがおかしい
#おそ松さん pic.twitter.com/zJI6d9E4wp
タグ： おそ松さん まだ出してない ポーズがおかしい 全然関係ないけどギター練習始めたわ 年内届けば幸
posted at 21:44:31
美人OLさんに1分 腹筋サーキットトレーニング。
『いつも腹筋筋肉痛です❗️』
毎回腹筋 追い込んでます❗️🔥😁 pic.twitter.com/AyUMA7YQs0
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posted at 21:48:18
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もう来てた～😱
長男が自分の部屋に持ち込んでた！
数日前に長男が頼んだ荷物が届いて、それと一緒に、自分のだと思ったらしい
数日前に長男の部屋にIHerbらしい箱が見えたから聞いたら俺のだって
今日次男が部屋に入り、IHerbからだよ、私の名前が書いてあるって😵
#サプリメント
#メガビタミン pic.twitter.com/bP42tRJ7L6
posted at 23:33:35
本当は北海道でやりたかったけど、ご要望がありましたので、、、
途中の歌詞間違えはお許しください。
しかし寒い( ´;ﾟ;∀;ﾟ;) pic.twitter.com/U838bYrkXO
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posted at 23:37:42
